Stil spørgsmål

Danskeren Kim Greisen er lige nu i Mexico for som den første dansker nogensinde at lave en 20 gange ironman. Det er 76 km svømning, efterfulgt af 3600 km cykling og til slut 844 km løb.

1.291 Responses to Stil spørgsmål

  1. Pingback: Obat Kemaluan Lecet

  2. Pingback: obat daging tumbuh di alat kelamin

  3. Pingback: tumbuh

  4. Pingback: purworejo

  5. Pingback: agen obat kencing nanah lamongan

  6. Pingback: Помощь психолога

  7. Pingback: daging

  8. Pingback: kondiloma

  9. Pingback: nanah

  10. Pingback: alam

  11. Pingback: akuminata

  12. Pingback: obat daging tumbuh di kemaluan

  13. Pingback: cara obati wasir

  14. Pingback: pada

  15. Pingback: condyloma

  16. Pingback: kencing

  17. Pingback: agen

  18. Pingback: jual

  19. Pingback: obat

  20. Pingback: jual

  21. Pingback: Obat Keputihan Bau Dan Gatal

  22. Pingback: kutil

  23. Pingback: tambrauw

  24. Pingback: pinrang

  25. Pingback: nanah

  26. Pingback: Obat Wasir Atau Ambeien

  27. Pingback: kaimana

  28. Pingback: pengobatan kutil kelamin di maybrat

  29. Pingback: nanah

  30. Pingback: nanah

  31. Pingback: kencing

  32. Pingback: jual obat kencing nanah cilacap

  33. Pingback: gambar ciri ciri kena ambeien

  34. Pingback: nanah

  35. Pingback: kencing

  36. Pingback: Klinik Herbal Denature

  37. Pingback: nyeri di tulang anus

  38. Pingback: di

  39. Pingback: kelamin

  40. Pingback: nanah

  41. Pingback: jual

  42. Pingback: kutil

  43. Pingback: Obat kencing nanah pria

  44. Pingback: papua

  45. Pingback: pengobatan

  46. Pingback: obat kencing nanah

  47. Pingback: kencing nanah

  48. Pingback: kencing nanah

  49. Pingback: kelamin

  50. Pingback: pegunungan

  51. Pingback: obat

  52. Pingback: bulungan

  53. Pingback: kutil

  54. Pingback: kutil

  55. Pingback: Ciri - Ciri Sipilis

  56. Pingback: pengobatan

  57. Pingback: raya

  58. Pingback: kutil

  59. Pingback: jual

  60. Pingback: jual obat kutil kelamin rejang lebong

  61. Pingback: obat

  62. Pingback: Klinik Obat Sipilis Herbal Denature

  63. Pingback: Herbal

  64. Pingback: Denature

  65. Pingback: Sipilis

  66. Pingback: Herbal

  67. Pingback: Obat

  68. Pingback: Obat

  69. Pingback: Herbal

  70. Pingback: Obat

  71. Pingback: Klinik

  72. Pingback: Denature

  73. Pingback: Klinik

  74. Pingback: Klinik Obat Sipilis Herbal Denature

  75. Pingback: Obat

  76. Pingback: Obat

  77. Pingback: Herbal

  78. Pingback: Klinik Obat Sipilis Herbal Denature

  79. Pingback: Obat

  80. Pingback: singa

  81. Pingback: ciri penyakit kencing keluar nanah pada

  82. Pingback: apakah penyakit kencing keluar nanah

  83. Pingback: penyakit kencing keluar nanah bisa

  84. Pingback: penyakit kencing keluar nanah pada laki

  85. Pingback: rahasia pengobatan kencing nanah

  86. Pingback: pria kencing keluar nanah tapi sedikit

  87. Pingback: obat anyang anyangan yang ada di apotik

  88. Pingback: obat anyang anyangan yang aman untuk

  89. Pingback: singa

  90. Pingback: jual obat sipilis raja singa di karangasem bali

  91. Pingback: tanaman obat anyang anyangan

  92. Pingback: obat anyang anyangan untuk wanita

  93. Pingback: obat orang anyang anyangan

  94. Pingback: obatnya anyang anyangan

  95. Pingback: obat anyang anyangan manjur

  96. Pingback: obat anyang anyangan kimia

  97. Pingback: tangerang

  98. Pingback: obat anyang anyangan kencing

  99. Pingback: obat anyang anyangan secara medis

  100. Pingback: obat anyang anyangan pada wanita di

  101. Pingback: obat anyang anyangan herbal

  102. Pingback: obat anyang anyangan resep dokter

  103. Pingback: apa obat tradisional anyang anyangan

  104. Pingback: gatal pada ujung kemaluan pria

  105. Pingback: obat gatal pada kemaluan wanita secara

  106. Pingback: obat sakit kelamin kencing nanah

  107. Pingback: obat sakit kelamin untuk pria

  108. Pingback: gatal di bagian dalam saluran kencing

  109. Pingback: mengobati

  110. Pingback: obat untuk sakit kelamin raja singa

  111. Pingback: obat sakit kelamin cowok

  112. Pingback: obat sakit dalam kelamin

  113. Pingback: cara mengobati daging tumbuh organ vital

  114. Pingback: 253044cara mengobati daging tumbuh di kantong buah zakar

  115. Pingback: obat sakit kelamin bernanah

  116. Pingback: obat buat sakit kelamin pria

  117. Pingback: obat sakit kelamin antibiotik

  118. Pingback: obat sakit alat kelamin

  119. Pingback: pengobatan penyakit kelamin wanita

  120. Pingback: obat sakit kelamin lelaki

  121. Pingback: di

  122. Pingback: obat kutil kelamin

  123. Pingback: kelamin

  124. Pingback: actual-news.pro

  125. Pingback: obat herbal amandel

  126. Pingback: tanaman obat penyakit kelamin

  127. Pingback: obat tradisional penyakit kelamin pria

  128. Pingback: resep obat penyakit kelamin

  129. Pingback: obat penyakit kelamin syphilis

  130. Pingback: obat oles penyakit kelamin

  131. Pingback: obat obatan untuk penyakit kelamin

  132. Pingback: obat untuk menyembuhkan penyakit kelamin

  133. Pingback: merek obat penyakit kelamin

  134. Pingback: obat sakit kelamin laki

  135. Pingback: obat penyakit kelamin kencing nanah

  136. Pingback: obat penyakit gatal di kelamin

  137. Pingback: obat herbal penyakit kelamin pada pria

  138. Pingback: kencing keluar nanah dan darah

  139. Pingback: pengoabatan penyakit wasir

  140. Pingback: obat berak darah di apotik

  141. Pingback: https://goo.gl/nKVdTk

  142. Pingback: https://goo.gl/m8mSrc

  143. Pingback: kencing pria sering keluar cairan susu

  144. Pingback: obat untuk penyakit kelamin gonorrhea

  145. Pingback: kutil di kelamin wanita

  146. Pingback: obat buat penyakit kelamin pria

  147. Pingback: obat penyakit kelamin bengkak

  148. Pingback: apa obat penyakit kelamin

  149. Pingback: cari obat penyakit kelamin

  150. Pingback: obat sakit biji kelamin

  151. Pingback: obat penyakit bisul kelamin

  152. Pingback: apa obat penyakit kelamin

  153. Pingback: obat untuk penyakit kelamin gonorrhea

  154. Pingback: obat penyakit kelamin bengkak

  155. Pingback: obat sakit alat kelamin

  156. Pingback: obat penyakit kelamin alami

  157. Pingback: obat penyakit kelamin wanita

  158. Pingback: biaya operasi kutil di klinik

  159. Pingback: obat penyakit kelamin keluar nanah

  160. Pingback: obat penyakit kelamin bernanah

  161. Pingback: pengobatan kutil kelamin saat hamil

  162. Pingback: obat penyakit kelamin wanita

  163. Pingback: obat penyakit kelamin sipilis

  164. Pingback: jenis penyakit kelamin jengger ayam

  165. Pingback: penyakit jengger ayam pd wanita

  166. Pingback: cara cepat menyembuhkan kutil kelamin

  167. Pingback: penyebab dan gejala jengger ayam

  168. Pingback: antibiotik kencing nanah

  169. Pingback: obat sakit kencing dan keluar nanah

  170. Pingback: Obat Kelamin Gatal Dan Luka

  171. Pingback: apakah sipilis itu mengeluarkan nanah

  172. Pingback: jenis dan nama obat sipilis di apotik

  173. Pingback: tanda dan gejala kondiloma akuminata adalah

  174. Pingback: kutil di kemaluan laki

  175. Pingback: ciri ciri penyakit hpv pada pria

  176. Pingback: penyebab kutil pada kemaluan wanita

  177. Pingback: payday loan

  178. Pingback: gejala klinis kutil kelamin

  179. Pingback: pantangan makanan untuk penyakit kutil kelamin

  180. Pingback: gejala kencing nanah pada pria

  181. Pingback: gambar sakit anus

  182. Pingback: obat medis untuk kutil kelamin

  183. Pingback: jual obat untuk sipilis di apotik

  184. Pingback: penyakit jengger ayam menyebabkan

  185. Pingback: cara mengobati kutil kelamin pd wanita

  186. Pingback: penyakit kutil pada kemaluan wanita

  187. Pingback: jual obat kutil kelamin murah

  188. Pingback: nanah

  189. Pingback: penyakit

  190. Pingback: obat alami kutil kemaluan wanita

  191. Pingback: kencing

  192. Pingback: jual

  193. Pingback: kesehatan

  194. Pingback: kumpulan

  195. Pingback: nanah

  196. Pingback: apakah

  197. Pingback: nama obat penyakit kutil kelamin

  198. Pingback: obat kencing nanah gonore

  199. Pingback: herbal

  200. Pingback: obat kondiloma untuk ibu hamil

  201. Pingback: kencing

  202. Pingback: kencing

  203. Pingback: apa obat penyakit kutil kelamin

  204. Pingback: pengobatan kutil kelamin di anus

  205. Pingback: mengobati penyakit kutil kelamin

  206. Pingback: obat kencing nanah jogja

  207. Pingback: jurnal kencing nanah

  208. Pingback: penyakit jengger ayam itu apa

  209. Pingback: cara menghilangkan kutil kelamin dengan bawang putih

  210. Pingback: jual obat kutil kelamin surabaya

  211. Pingback: nanah

  212. Pingback: diobati

  213. Pingback: смотреть онлайн фильмы 2017

  214. Pingback: kutil kemaluan wanita

  215. Pingback: kencing

  216. Pingback: kencing

  217. Pingback: kencing

  218. Pingback: penyakit kencing nanah pada lelaki

  219. Pingback: kencing nanah lama

  220. Pingback: kambuh

  221. Pingback: xxx hd video

  222. Pingback: penyebab

  223. Pingback: nanah

  224. Pingback: campur

  225. Pingback: kencing

  226. Pingback: dan

  227. Pingback: dan

  228. Pingback: kencing

  229. Pingback: nanah

  230. Pingback: xxx video hd

  231. Pingback: nanah

  232. Pingback: kencing

  233. Pingback: wasir

  234. Pingback: laki

  235. Pingback: kencing nanah pada laki laki

  236. Pingback: kencing

  237. Pingback: gejalanya

  238. Pingback: tubepatrol.net

  239. Pingback: wwwgejala kencing nanahcom

  240. Pingback: ciri kencing nanah

  241. Pingback: paydaycgtloansnhj.com

  242. Pingback: nanah

  243. Pingback: nanah

  244. Pingback: ciri wanita terkena hpv

  245. Pingback: penularan penyakit kondiloma akuminata

  246. Pingback: cara menghilangkan kutil pada kelamin

  247. Pingback: kencing

  248. Pingback: kencing

  249. Pingback: harga obat herbal kutil kelamin

  250. Pingback: nanah

  251. Pingback: kambuh

  252. Pingback: gejala penyakit kelamin jengger ayam

  253. Pingback: apakah penyakit hpv bisa di sembuhkan

  254. Pingback: pada

  255. Pingback: nanah

  256. Pingback: kutil di kemaluan cowok

  257. Pingback: wikipedia

  258. Pingback: untuk

  259. Pingback: kencing nanah super tetra

  260. Pingback: kencing nanah sering kambuh

  261. Pingback: gejala jengger ayam pada wanita

  262. Pingback: yahoo

  263. Pingback: yang

  264. Pingback: obat kencing nanah untuk ibu hamil

  265. Pingback: kencing

  266. Pingback: kencing

  267. Pingback: nanah

  268. Pingback: nanah

  269. Pingback: nanahvideo kencing nanah

  270. Pingback: penyebabkencing nanah penyebab

  271. Pingback: nanahrawatan kencing nanah

  272. Pingback: unlimited creative resources

  273. Pingback: obat sipilis

  274. Pingback: kemaluan

  275. Pingback: pada

  276. Pingback: sakit

  277. Pingback: terakhir

  278. Pingback: nanah

  279. Pingback: kelamin

  280. Pingback: keluar

  281. Pingback: cowok

  282. Pingback: apa

  283. Pingback: nanah

  284. Pingback: kutil kelamin

  285. Pingback: pada

  286. Pingback: keluar

  287. Pingback: kencing

  288. Pingback: tanpa

  289. Pingback: keluar

  290. Pingback: darah

  291. Pingback: obat daging tumbuh di dubur

  292. Pingback: nanah

  293. Pingback: kencing darah keluar nanah gejala sakit

  294. Pingback: kelamin

  295. Pingback: Autoapprove List

  296. Pingback: kutil

  297. Pingback: kelamin

  298. Pingback: nanah

  299. Pingback: kalau

  300. Pingback: kelamin

  301. Pingback: warna

  302. Pingback: nanah

  303. Pingback: salep

  304. Pingback: pada

  305. Pingback: kencing keluar nanah rasanya sakit

  306. Pingback: pada

  307. Pingback: operasi

  308. Pingback: callusol

  309. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota cimahi

  310. Pingback: obat

  311. Pingback: nanah

  312. Pingback: tidore

  313. Pingback: operasi kutil kelamin

  314. Pingback: kutil

  315. Pingback: mengobati

  316. Pingback: obat wasir herbal

  317. Pingback: penderita

  318. Pingback: obat

  319. Pingback: anak

  320. Pingback: keluar

  321. Pingback: kelamin

  322. Pingback: keluar

  323. Pingback: nanah

  324. Pingback: obat kutil kelamin

  325. Pingback: nanah

  326. Pingback: kencing

  327. Pingback: nanah

  328. Pingback: kutil

  329. Pingback: kampung

  330. Pingback: sakit

  331. Pingback: jalan kencing sakit keluar nanah

  332. Pingback: kutil

  333. Pingback: kelamin

  334. Pingback: terapi

  335. Pingback: kelamin

  336. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota parepare

  337. Pingback: sakit

  338. Pingback: kencing sakit keluar nanah semasa hamil

  339. Pingback: kencing sakit keluar nanah seperti

  340. Pingback: kencing sakit keluar nanah bercampur

  341. Pingback: keluar

  342. Pingback: jadi

  343. Pingback: kencing

  344. Pingback: gejala

  345. Pingback: keluar

  346. Pingback: dan

  347. Pingback: amoxicillin

  348. Pingback: kencing

  349. Pingback: Salep Salwa

  350. Pingback: Obat Ambeian

  351. Pingback: Manjur

  352. Pingback: penyebab

  353. Pingback: ciri khas kutil kelamin

  354. Pingback: kelamin

  355. Pingback: obat mujarab untuk kondiloma

  356. Pingback: obat

  357. Pingback: ciri penyakit kutil kelamin pria

  358. Pingback: jual

  359. Pingback: kutil

  360. Pingback: kelamin

  361. Pingback: kutil

  362. Pingback: kutil

  363. Pingback: Obat Kutil Kelamin Yang Ada Di Apotik

  364. Pingback: Obat Kutil Kelamin Bandung

  365. Pingback: Jual Obat Kutil Kelamin Murah

  366. Pingback: Obat Tradisional Buat Kutil Kelamin

  367. Pingback: agen

  368. Pingback: tojo

  369. Pingback: di

  370. Pingback: agen obat kutil kelamin di poso

  371. Pingback: kutil

  372. Pingback: akuminata

  373. Pingback: agen

  374. Pingback: kelamin

  375. Pingback: kelamin

  376. Pingback: kutil

  377. Pingback: di

  378. Pingback: agen obat kutil kelamin di banggai

  379. Pingback: di

  380. Pingback: kelamin

  381. Pingback: agen

  382. Pingback: agen obat kutil kelamin di banggai

  383. Pingback: kelamin

  384. Pingback: di

  385. Pingback: obat

  386. Pingback: bau

  387. Pingback: obat

  388. Pingback: agen obat kutil kelamin di wakatobi

  389. Pingback: agen obat kutil kelamin di konawe utara

  390. Pingback: di

  391. Pingback: konawe

  392. Pingback: agen

  393. Pingback: kutil

  394. Pingback: obat

  395. Pingback: agen obat kutil kelamin di buton

  396. Pingback: agen obat kutil kelamin di buton utara

  397. Pingback: kutil

  398. Pingback: agen

  399. Pingback: Saat

  400. Pingback: Semasa

  401. Pingback: Sakit

  402. Pingback: Sakit

  403. Pingback: Kencing

  404. Pingback: Hamil

  405. Pingback: Kencing

  406. Pingback: Demam

  407. Pingback: Cairan

  408. Pingback: kutil

  409. Pingback: Apa

  410. Pingback: Kencing

  411. Pingback: Kencing

  412. Pingback: Kencing

  413. Pingback: Tanda

  414. Pingback: Nanah

  415. Pingback: jual obat kutil kelamin di maluku

  416. Pingback: di

  417. Pingback: obat daging tumbuh Di Selangkangan

  418. Pingback: pada

  419. Pingback: kelamin

  420. Pingback: Kencing

  421. Pingback: Keluar

  422. Pingback: obat

  423. Pingback: Mengobati

  424. Pingback: akuminata

  425. Pingback: obat

  426. Pingback: Obat

  427. Pingback: obat

  428. Pingback: Sakit

  429. Pingback: pada

  430. Pingback: pada

  431. Pingback: Sakit Waktu Kencing Keluar Nanah

  432. Pingback: Obat

  433. Pingback: Untuk

  434. Pingback: obat kutil kelamin murah

  435. Pingback: Kencing

  436. Pingback: kondiloma

  437. Pingback: kelamin

  438. Pingback: wanita

  439. Pingback: efek bawang putih untuk kutil kelamin atau sakit kondiloma akuminata

  440. Pingback: Kencing Terasa Sakit Keluar Nanah Pada Anak

  441. Pingback: Nanah

  442. Pingback: Nanah

  443. Pingback: Saat

  444. Pingback: Keluar

  445. Pingback: kelamin

  446. Pingback: biaya cauter kutil kelamin atau sakit kondiloma akuminata

  447. Pingback: Sakit

  448. Pingback: Sakit

  449. Pingback: Keluar

  450. Pingback: Keluar

  451. Pingback: manfaat cuka apel untuk kutil kelamin atau sakit kondiloma akuminata

  452. Pingback: apa

  453. Pingback: Oleh

  454. Pingback: Nanah

  455. Pingback: Kencing

  456. Pingback: Sakit

  457. Pingback: akuminata

  458. Pingback: berbahaya

  459. Pingback: Kencing

  460. Pingback: Sakit

  461. Pingback: atau

  462. Pingback: akuminata

  463. Pingback: Pertama

  464. Pingback: Sakit

  465. Pingback: Keluar

  466. Pingback: Laki

  467. Pingback: Sakit

  468. Pingback: Kencing

  469. Pingback: propolis

  470. Pingback: akuminata

  471. Pingback: Sakit

  472. Pingback: Ibu

  473. Pingback: Keluar

  474. Pingback: Kencing

  475. Pingback: Nanah

  476. Pingback: Sakit

  477. Pingback: Darah

  478. Pingback: Hamil

  479. Pingback: wwwkencing sakit keluar nanahcom

  480. Pingback: Kencing Sakit Keluar Nanah Di Pinggang

  481. Pingback: kencing sakit dan mengeluarkan cairan

  482. Pingback: kencing sakit keluar nanah selepas

  483. Pingback: wwwobat sakit kencing keluar nanahcom

  484. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  485. Pingback: pengobatan kutil kelamin kaskus

  486. Pingback: obat kutil kelamin di jogja

  487. Pingback: jual obat kutil kelamin di mamberamo

  488. Pingback: kencing sakit keluar nanah seperti

  489. Pingback: kencing keluar nanah berdarah sakit

  490. Pingback: mengapa kencing sakit keluar nanah dan

  491. Pingback: kencing sakit keluar nanah apa

  492. Pingback: kencing sakit keluar nanah pada anak

  493. Pingback: sakit keluar nanah kencing batu

  494. Pingback: mengapa kok kencing sakit keluar nanah

  495. Pingback: kencing sakit keluar nanah anak

  496. Pingback: salep penghilang kutil kelamin

  497. Pingback: sakit keluar nanah kencing berobat ke

  498. Pingback: kencing sakit banget keluar nanah

  499. Pingback: obat tetes untuk kutil kelamin

  500. Pingback: jual obat kutil kelamin di landak

  501. Pingback: penyebab terjadinya kutil kelamin

  502. Pingback: operasi pengangkatan kutil kelamin

  503. Pingback: salep kutil di kelamin

  504. Pingback: penyakit kutil pada kemaluan wanita

  505. Pingback: Nanah

  506. Pingback: pengobatan setelah operasi kutil kelamin

  507. Pingback: Vagina

  508. Pingback: jual obat kutil kelamin di jember

  509. Pingback: resep obat jengger ayam

  510. Pingback: pengobatan jengger ayam pada ibu hamil

  511. Pingback: Keluar

  512. Pingback: Obat Kencing Sakit Keluar Nanah

  513. Pingback: Obat

  514. Pingback: Obat

  515. Pingback: pengobatan kutil pada kelamin

  516. Pingback: http://penyakitkeluarnanahkencingsakit.blogspot.com/

  517. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota baru

  518. Pingback: obat kutil kelamin di apotik k

  519. Pingback: Nanah

  520. Pingback: pengobatan kondiloma acuminata

  521. Pingback: gambar kutil kelamin pd wanita

  522. Pingback: pengobatan kutil kelamin pada wanita

  523. Pingback: Sakit

  524. Pingback: kutil kelamin detik

  525. Pingback: jual obat kutil kelamin di gorontalo

  526. Pingback: Autoapprove List

  527. Pingback: pengobatan kondiloma acuminata

  528. Pingback: klinik pengobatan kutil kelamin

  529. Pingback: Obat Sipilis Di Apotik

  530. Pingback: kutil kelamin bukan hiv

  531. Pingback: Tanda tanda Penyakit Kencing Nanah

  532. Pingback: obat dokter untuk kencing nanah

  533. Pingback: obat kencing nanah di apotik terdekat

  534. Pingback: apotik

  535. Pingback: obat kencing nanah pria di apotik

  536. Pingback: cara tradisional untuk mengobati kencing nanah

  537. Pingback: pengobatan kutil kelamin dengan kapur

  538. Pingback: obat oles penyakit jengger ayam

  539. Pingback: jual obat kutil kelamin di gowa

  540. Pingback: jual obat kutil kelamin di enrekang

  541. Pingback: Obat Gonore

  542. Pingback: obat penyakit kondiloma

  543. Pingback: jual obat kutil kelamin di bulungan

  544. Pingback: jual obat kutil kelamin di aceh

  545. Pingback: obat kutil kelamin di apotik

  546. Pingback: jual obat kutil kelamin di jayapura

  547. Pingback: penyebab kutil di kelamin pria

  548. Pingback: jual obat kutil kelamin di karimun

  549. Pingback: ada daging tumbuh di lubang anus

  550. Pingback: pencegahan kutil pada kelamin

  551. Pingback: jual obat kutil kelamin di lampung utara

  552. Pingback: mengobati kutil kelamin secara medis

  553. Pingback: jual obat kutil kelamin di belu

  554. Pingback: jual obat kutil kelamin surabaya

  555. Pingback: jual obat kutil kelamin di jombang

  556. Pingback: image kutil kelamin

  557. Pingback: pengobatan kutil kelamin di anus

  558. Pingback: gejala kutil kelamin pada pria

  559. Pingback: tanda kutil di kemaluan

  560. Pingback: mengobati kutil kelamin dengan kapur

  561. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  562. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota kendari

  563. Pingback: resep obat kutil kelamin

  564. Pingback: penyebab kutil d kelamin

  565. Pingback: jual obat kutil kelamin di kepahiang

  566. Pingback: obat oral untuk kondiloma akuminata

  567. Pingback: gambar penyakit kutil kelamin pada

  568. Pingback: salep untuk kutil kelamin

  569. Pingback: {jual obat kutil kelamin di kutai timur

  570. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota cilegon

  571. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota pariaman

  572. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  573. Pingback: jual obat kutil kelamin di blitar

  574. Pingback: tanda awal kutil kelamin

  575. Pingback: jual obat kutil kelamin di bengkalis

  576. Pingback: pengobatan kutil kelamin dengan cuka

  577. Pingback: obat kutil atau jengger ayam

  578. Pingback: jual obat kutil kelamin di labuhanbatu

  579. Pingback: kutil kelamin lelaki

  580. Pingback: gambar kutil pada kelamin

  581. Pingback: jual obat kutil kelamin di jawa barat

  582. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota sibolga

  583. Pingback: jual obat kutil kelamin di bantul

  584. Pingback: obat penyakit jengger ayam pada pria

  585. Pingback: obat kutil kelamin yg paling ampuh

  586. Pingback: gejala penyakit kutil kelamin

  587. Pingback: obat kutil kelamin de nature

  588. Pingback: kutil kelamin pada lelaki

  589. Pingback: jual obat kutil kelamin di bandung barat

  590. Pingback: jual obat kutil kelamin di agam

  591. Pingback: obat buat kondiloma

  592. Pingback: jual obat kutil kelamin di gianyar

  593. Pingback: penyembuhan kutil kelamin secara alami

  594. Pingback: jual obat kutil kelamin di aceh selatan

  595. Pingback: obat untuk penyakit kondiloma

  596. Pingback: jual obat kutil kelamin di maluku

  597. Pingback: obat jamur kutil kelamin

  598. Pingback: obat mujarab untuk kondiloma

  599. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota bandung

  600. Pingback: obat untuk kutil kelamin pada pria

  601. Pingback: jual obat kutil kelamin di klaten

  602. Pingback: kutil kelamin detik

  603. Pingback: foto kutil kelamin pada wanita

  604. Pingback: obat krim kutil kelamin

  605. Pingback: foto kutil kelamin wanita

  606. Pingback: tidak

  607. Pingback: agen obat kencing nanah di bolaang mongondow timur ada tidak

  608. Pingback: agen obat kencing nanah di agam ada tidak

  609. Pingback: cara

  610. Pingback: apotik

  611. Pingback: obat tradisional mengobati sipilis

  612. Pingback: agen obat kencing nanah di jembrana ada tidak

  613. Pingback: agen obat kencing nanah di bolaang mongondow timur ada tidak

  614. Pingback: obat kencing nanah yang bagus

  615. Pingback: agen obat kencing nanah di parigi moutong ada tidak

  616. Pingback: nanah

  617. Pingback: obat alami mengatasi kencing nanah

  618. Pingback: kencing

  619. Pingback: obat tradisional mengobati kencing nanah

  620. Pingback: obat kencing nanah medis

  621. Pingback: obat infeksi saluran kencing nanah

  622. Pingback: untuk

  623. Pingback: obat penyakit kencing nanah tradisional

  624. Pingback: pada

  625. Pingback: propolis

  626. Pingback: nama obat suntik kencing nanah

  627. Pingback: dijual

  628. Pingback: obat

  629. Pingback: obat kencing nanah apotik

  630. Pingback: kencing

  631. Pingback: jenis jenis obat kencing nanah

  632. Pingback: cara herbal mengobati kencing nanah

  633. Pingback: obat

  634. Pingback: click here

  635. Pingback: Gejala kena sipilis

  636. Pingback: agen obat kencing nanah di mimika ada tidak

  637. Pingback: ada

  638. Pingback: agen obat kencing nanah di pangkajenedan kepulauan ada tidak

  639. Pingback: ada

  640. Pingback: ramuan tradisional obat kencing nanah

  641. Pingback: kencing

  642. Pingback: obat tradisional untuk menyembuhkan

  643. Pingback: apakah ada obat kencing nanah di apotik

  644. Pingback: obat kencing nanah dijual di apotik

  645. Pingback: cara alami mengobati kencing nanah

  646. Pingback: obat gonorrhea kencing nanah

  647. Pingback: tuk

  648. Pingback: gambar gambar kutil kelamin

  649. Pingback: penularan dan pencegahan kutil kelamin

  650. Pingback: pengobatan

  651. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota tanjung

  652. Pingback: apakah kutil kelamin bisa sembuh

  653. Pingback: penyakit

  654. Pingback: penularan dan pencegahan kutil kelamin

  655. Pingback: kelamin

  656. Pingback: kelamin

  657. Pingback: gejala kutil kelamin pada wanita

  658. Pingback: kutil di area kelamin

  659. Pingback: pengobatan penyakit kutil kelamin wanita

  660. Pingback: mengatasi

  661. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  662. Pingback: obat kutil di alat kelamin pria

  663. Pingback: tumbuh kutil di sekitar kemaluan

  664. Pingback: Sipilis Ringan

  665. Pingback: kencing

  666. Pingback: kencing

  667. Pingback: obat

  668. Pingback: kencing nanah pada balita

  669. Pingback: yang

  670. Pingback: larae

  671. Pingback: penyakit

  672. Pingback: penjelasan

  673. Pingback: di

  674. Pingback: pria

  675. Pingback: kencing

  676. Pingback: penyakit

  677. Pingback: gonore

  678. Pingback: raja singa jambrud

  679. Pingback: singa

  680. Pingback: ujung

  681. Pingback: raja

  682. Pingback: atau

  683. Pingback: jual obat raja singa

  684. Pingback: raja

  685. Pingback: senandung

  686. Pingback: raja

  687. Pingback: bakteri

  688. Pingback: berapa harga obat raja singa

  689. Pingback: penyakit

  690. Pingback: kaa

  691. Pingback: gonore

  692. Pingback: kambuh

  693. Pingback: penyakit sipilis adalah

  694. Pingback: di

  695. Pingback: di

  696. Pingback: secara

  697. Pingback: Sipilis

  698. Pingback: Cara Mengobati Ambeyen Wasir

  699. Pingback: Anak

  700. Pingback: Cara

  701. Pingback: yang

  702. Pingback: obat

  703. Pingback: magelang

  704. Pingback: obat

  705. Pingback: penyakit

  706. Pingback: menular

  707. Pingback: cara mengobati ambeien dengan tumbuhan

  708. Pingback: akut

  709. Pingback: cara alami mengobati ambeien stadium 2

  710. Pingback: dan

  711. Pingback: obat wasir untuk anak balita

  712. Pingback: mengapa ada daging tumbuh di anus

  713. Pingback: obat

  714. Pingback: ambeien

  715. Pingback: secara

  716. Pingback: bawang putih untuk obat ambeien

  717. Pingback: anus

  718. Pingback: berbahayakah

  719. Pingback: intendis

  720. Pingback: ambeien

  721. Pingback: medicastore

  722. Pingback: tidak

  723. Pingback: cara cepat menyembuhkan ambeien secara

  724. Pingback: ambeien yang keluar

  725. Pingback: dioperasi

  726. Pingback: sipilis

  727. Pingback: sipilis

  728. Pingback: sipilis

  729. Pingback: pengobatan

  730. Pingback: sifilis

  731. Pingback: cara

  732. Pingback: jual

  733. Pingback: sipilis

  734. Pingback: pria

  735. Pingback: sipilis

  736. Pingback: apa

  737. Pingback: penularan

  738. Pingback: cara pemesanan obat sipilis

  739. Pingback: penyakit

  740. Pingback: sifilis

  741. Pingback: sipilis

  742. Pingback: sipilis

  743. Pingback: apa

  744. Pingback: dengan

  745. Pingback: obat wasir ciflon

  746. Pingback: obat alami pengobatan wasir

  747. Pingback: cara pengobatan ambeien stadium 2

  748. Pingback: obat wasir iklan tv

  749. Pingback: cara mengobati ambeien berdarah secara alami

  750. Pingback: cara membuat obat wasir alami

  751. Pingback: buah buat obat ambeien

  752. Pingback: obat wasir tefaron

  753. Pingback: obat ambeien yang ada di apotek

  754. Pingback: obat ambeien untuk hamil

  755. Pingback: obat untuk penyakit wasir ambeien

  756. Pingback: cara alami mengobati ambeien bengkak

  757. Pingback: obat untuk ambeien stadium 4

  758. Pingback: bab berdarah apa penyebabnya

  759. Pingback: ambeien obat nya

  760. Pingback: obat wasir facebook

  761. Pingback: apakah wasir bisa sembuh dengan sendiri

  762. Pingback: bab berdarah ciri penyakit

  763. Pingback: obat untuk ambeien stadium 3

  764. Pingback: benjolan di lubang anus saat hamil

  765. Pingback: anak kucing ambeien

  766. Pingback: obat kencing nanah jogja

  767. Pingback: cara penyembuhan penyakit sipilis secara alami

  768. Pingback: obat cina untuk penyakit gonore

  769. Pingback: penyakit gonore disebabkan oleh apa

  770. Pingback: obat kencing nanah di jual di apotik

  771. Pingback: fase fase sifilis

  772. Pingback: penderita dan obat kencing nanah

  773. Pingback: buah untuk obat isk

  774. Pingback: apakah penyakit kencing nanah bisa

  775. Pingback: cara alami mengobati infeksi saluran

  776. Pingback: air kencing berdarah selepas bersetubuh

  777. Pingback: daging tumbuh di sekitar anus bayi dari denature

  778. Pingback: cara menghilangkan kutil di kelamin pria dari denature

  779. Pingback: cara menyembuhkan penyakit jengger ayam dari denature

  780. Pingback: cara mengobati kutil kemaluan secara alami dari denature

  781. Pingback: obat tradisional untuk jengger ayam

  782. Pingback: menghilangkan kutil di kemaluan

  783. Pingback: awal hamil kencing sakit

  784. Pingback: penyembuh kutil kelamin

  785. Pingback: biaya pengobatan kondiloma

  786. Pingback: kutil kelamin sembuh

  787. Pingback: gejala awal kutil kelamin pria

  788. Pingback: jual obat kutil kelamin di dompu

  789. Pingback: obat herbal kutil kelamin di apotik

  790. Pingback: cara mengatasi kegatalan pada kemaluan

  791. Pingback: buang air kecil disertai keluar darah

  792. Pingback: cara mengobati ambeien secara cepat dan

  793. Pingback: cara mengobati ambeien paling ampuh

  794. Pingback: Cara Menghilangkan Kutil Pada Kelamin

  795. Pingback: obat kutil kelamin di kota bengkulu

  796. Pingback: obat kutil kelamin di kota cimahi

  797. Pingback: pengobatan virus hpv di sukamara

  798. Pingback: pengobatan kutil kelamin di pasuruan

  799. Pingback: obat kutil kelamin di manggarai barat

  800. Pingback: obat kutil kelamin di teluk bintuni

  801. Pingback: obat kencing nanah di semarang

  802. Pingback: obat kencing nanah di kaimana

  803. Pingback: obat sipilis adalah penyakit

  804. Pingback: jamu obat raja singa

  805. Pingback: pengobatan penyakit sipilis

  806. Pingback: pengobatan penyakit kencing nanah tradisional

  807. Pingback: pengobatan herbal kencing nanah pria

  808. Pingback: pengobatan generik wasir

  809. Pingback: obat kencing nanah yang dijual diapotik

  810. Pingback: obat kencing darah dan pengobatannya

  811. Pingback: obat penyakit sifilis

  812. Pingback: obat penyakit sipilis wanita

  813. Pingback: artikel obat raja singa

  814. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota bitung

  815. Pingback: ciri ciri awal terkena kutil kelamin

  816. Pingback: pengobatan medis kondiloma akuminata

  817. Pingback: pengertian dan penyebab kutil kelamin

  818. Pingback: obat tradisional kutil kelamin pada pria

  819. Pingback: gambar kutil kelamin pada anus

  820. Pingback: Apakah Kutil Kelamin Bisa Disembuhkan

  821. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  822. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota batu

  823. Pingback: penyebab daging tumbuh di kemaluan

  824. Pingback: tanda tanda penyakit kutil kelamin

  825. Pingback: air seni bercampur darah pada wanita

  826. Pingback: cara mengatasi sakit saat kencing pada

  827. Pingback: obat untuk penyakit kondiloma

  828. Pingback: obat sipilis wikipedia

  829. Pingback: herbal penyakit sipilis

  830. Pingback: obat sipilis secara medis

  831. Pingback: cara mengobati penyakit sipilis atau raja singa

  832. Pingback: kutil kelamin dan kanker serviks

  833. Pingback: pengobatan kutil kelamin dengan kapur sirih

  834. Pingback: kutil kelamin menular

  835. Pingback: apa nama obat kencing nanah

  836. Pingback: obat kencing nanah yang ada di apotik

  837. Pingback: obat sipilis dan gejalanya

  838. Pingback: cara mengobati sipilis alami

  839. Pingback: sipilis keluar nanah

  840. Pingback: obat alami terkena sipilis

  841. Pingback: obat herbal penyembuh sipilis

  842. Pingback: nama obat buat sipilis

  843. Pingback: obat sifilis untuk wanita

  844. Pingback: cara menyembuhkan penyakit sifilis

  845. Pingback: obat oral sifilis

  846. Pingback: benjolan di anus apakah berbahaya

  847. Pingback: apakah sipilis itu hiv

  848. Pingback: apa nama penyakit kencing nanah

  849. Pingback: gambar kutil kelamin perempuan

  850. Pingback: cara mengobati sipilis dengan bahan

  851. Pingback: Cara Menyembuhkan Kutil Kelamin Pada

  852. Pingback: obat kutil kelamin yang bagus

  853. Pingback: cuka

  854. Pingback: kencing

  855. Pingback: yah

  856. Pingback: Free Classified Ads

  857. Pingback: harga

  858. Pingback: obat kencing nanah

  859. Pingback: Jual

  860. Pingback: obat kencing nanah itu apa yah

  861. Pingback: apa itu obat kencing nanah

  862. Pingback: obat kencing nanah

  863. Pingback: obat kencing nanah

  864. Pingback: Kencing Nanah Itu Apa Yah

  865. Pingback: Obat penyakit Herpes Mulut

  866. Pingback: obat gonore murah

  867. Pingback: http://bit.ly/1XLWSpS

  868. Pingback: obat eksim untuk bumil

  869. Pingback: Harga obat kencing nanah

  870. Pingback: http://blakepaghe.blogspot.co.id/2016/05/obat-eksim-paling-ampuh.html

  871. Pingback: http://goo.gl/p7G72k

  872. Pingback: kutil

  873. Pingback: http://goo.gl/Ci9eHB

  874. Pingback: Cara Mengobati Kutil Di Penis

  875. Pingback: http://goo.gl/4n9gLb

  876. Pingback: http://goo.gl/DjBjJ4

  877. Pingback: https://goo.gl/XNYolq

  878. Pingback: http://hargaobatkutilkelaminmurah.wordpress.com/

  879. Pingback: http://goo.gl/pM4iJl

  880. Pingback: http://www.lautanindonesia.com/blog/caramengatasipenyakitkutilkelamin

  881. Pingback: http://www.abatasa.co.id/jamuherbal

  882. Pingback: http://ajasalahh.blogspot.com/

  883. Pingback: http://blakepaghe.blogspot.com/

  884. Pingback: http://mylifewithbeer.blogspot.com/2016/03/cara-mengobati-daging-tumbuh-di-kantong.html

  885. Pingback: http://majoahibajo.blogspot.com/2016/03/obat-daging-tumbuh-organ-vital.html

  886. Pingback: http://goo.gl/DRrLxp

  887. Pingback: Reprezentant Avon

  888. Pingback: Reprezentant Avon

  889. Pingback: Promote Your Ads

  890. Pingback: fragrance acqua di parma

  891. Pingback: Online 24 Jam

  892. Pingback: sms lån direkt swedbank

  893. Pingback: los angeles galaxy jersey gerrard

  894. Pingback: sports stores

  895. Pingback: sports stores soccer

  896. Pingback: creation de sites web au maroc à tanger

  897. Pingback: Création et référencement des sites internet à tanger au Maroc

  898. Pingback: Création et référencement des sites internet à tanger au Maroc

  899. Pingback: creation site web maroc

  900. Pingback: creation site web maroc

  901. Pingback: creation site web maroc

  902. Pingback: creation site web maroc

  903. Pingback: creation site web maroc

  904. Pingback: creation site web maroc

  905. Pingback: creation sites web au maroc et referencement

  906. Pingback: steroidi

  907. Pingback: luottoa

  908. Pingback: obat diabetes billy kaskus

  909. Pingback: obat sipilis ampuh

  910. Pingback: obat sakit kencing wanita

  911. Pingback: cara mengobati wasir secara tradisionalcara mengobati wasir stadium 4

  912. Pingback: Obat Herpes Alami

  913. Pingback: Obat Herpes Herbal Ampuh

  914. Pingback: Jual Obat Herbal Sipilis Di Nias Barat

  915. Pingback: what are the potential benefits of meditation

  916. Pingback: halı yıkama merkezi

  917. Pingback: test1

  918. Pingback: how to sing high notes softly

  919. Pingback: apa gonore bisa sembuh sendiri

  920. Pingback: alanya tyrkia

  921. Pingback: linkbuilding/klik hier

  922. Pingback: Recycling Donations

  923. Pingback: obat sipilis pada pria rumah

  924. Pingback: Surrey shop is here

  925. Pingback: Architekturbüro Wien

  926. Pingback: nama obat sipilis yang dijual di apotik

  927. Pingback: obat sipilis pada pria yang paten

  928. Pingback: Obat Sipilis Pada Wanita Yang Ampuh

  929. Pingback: acid reflux answers

  930. Pingback: http://ecigbob.com/ecigarettes/whats_the_best_ecigarette/

  931. Pingback: obat kencing nanah alternatif yang ampuh

  932. Pingback: cheap sunglasses

  933. Pingback: 24 hour locksmith

  934. Pingback: texas

  935. Pingback: car key made houston Texas

  936. Pingback: billig iPhone 5S

  937. Pingback: Obat pembesar penis

  938. Pingback: obat kencing nanah herbal

  939. Pingback: locksmith

  940. Pingback: artificial landscape rocks

  941. Pingback: Bad Credit Personal Loans Instant Decision

  942. Pingback: tarot-astrologia.net

  943. Pingback: pengobatan sipilis di apotik

  944. Pingback: nama obat raja singa

  945. Pingback: Make Money On Ebay

  946. Pingback: food storage

  947. Pingback: visite site

  948. Pingback: Las Vegas Escorts

  949. Pingback: Click Here

  950. Pingback: http://www.voyance-direct-gratuite.com

  951. Pingback: femme de ménage

  952. Pingback: cliquez ici

  953. Pingback: here

  954. Pingback: microfit solar in ontario

  955. Pingback: Find Title Loan Las Vegas Nv

  956. Pingback: Small Car Title Loan Dallas

  957. Pingback: Best Title Loans Austin

  958. Pingback: plumber sunderland

  959. Pingback: this website

  960. Pingback: Michael Brown Lawyer

  961. Pingback: sbwire

  962. Pingback: more info here

  963. Pingback: business ideas forum

  964. Pingback: click site

  965. Pingback: horoscoop

  966. Pingback: søk et billig forbrukslån hos Aliank

  967. Pingback: مجله پزشکی

  968. Pingback: How to attract beautiful women

  969. Pingback: watch this video

  970. Pingback: water damage claims

  971. Pingback: Internet Marketing Company Atlanta

  972. Pingback: Shemalets.co.uk Escort London and Shemale, Transsexual, Tranny

  973. Pingback: IDRpoker.com Agen Texas Poker Online Indonesia Terpercaya

  974. Pingback: poor credit personal loan unsecured

  975. Pingback: virgo 2011 horoscope

  976. Pingback: http://www.themeswarehouse.com/bad-credit-we-are-here-to-help.html

  977. Pingback: replica uhren

  978. Pingback: www.tarot-dagkaart.com

  979. Pingback: obat sipilis gang jie

  980. Pingback: Obat Sipilis

  981. Pingback: cara mengobati sifilis

  982. Pingback: online document storage

  983. Pingback: obat sipilis

  984. Pingback: obat sipilis herbal

  985. Pingback: Permainan Bola

  986. Pingback: obat sipilis

  987. Pingback: tarot gratis del dia de hoy del amor

  988. Pingback: ssh gratis 4 november 2013

  989. Pingback: ssh gratis 1 november 2013

  990. Pingback: jasa manage vps

  991. Pingback: obat peninggi badan

  992. Pingback: this link

  993. Pingback: obat peninggi badan

  994. Pingback: obat penggemuk badan

  995. Pingback: obat penggemuk badan

  996. Pingback: obat pembesar penis

  997. Pingback: alat pembesar penis

  998. Pingback: baju distro

  999. Pingback: baju distro

  1000. Pingback: cara menghilangkan jerawat

  1001. Pingback: obat penghilang jerawat

  1002. Pingback: obat pembesar penis

  1003. Pingback: obat penghilang jerawat

  1004. Pingback: jual obat peninggi badan

  1005. Pingback: SSH Gratis

  1006. Pingback: obat peninggi badan

  1007. Pingback: obat peninggi badan

  1008. Pingback: obat pelangsing badan

  1009. Pingback: tablet

  1010. Pingback: cara cepat langsing

  1011. Pingback: pelangsing

  1012. Pingback: cara melangsingkan badan

  1013. Pingback: Alat Bantu Sex Wanita

  1014. Pingback: Alat Bantu Sex Pria

  1015. Pingback: Wartrol

  1016. Pingback: online or web based crm

  1017. Pingback: Azrut

  1018. Pingback: ������ ���������� ������� ����� � �������� ��������

  1019. Pingback: ������������ VIP �������� �� ����� �� ���������

  1020. Pingback: replica watches

  1021. Pingback: �������� ������� ������ ����

  1022. Pingback: Красивые Девушки Фото

  1023. Pingback: rumahku desain minimalis

  1024. Pingback: garage door opener repair concord nc

  1025. Pingback: denah rumah rumahku

  1026. Pingback: garage door repair charlotte

  1027. Pingback: charlotte garage door

  1028. Pingback: fake handbags

  1029. Pingback: garage door repair service charlotte

  1030. Pingback: Motocross Engine Parts

  1031. Pingback: gry android

  1032. Pingback: Agen Bola

  1033. Pingback: Payday loans online

  1034. Pingback: Infant car seats compared

  1035. Pingback: More Tips Here

  1036. Pingback: BrowsingSuggested Internet pageSuggested Internet siteSuggested Looking atSuggested Online siteSuggested ReadingSuggested Resource siteSuggested SiteSuggested Web pageSuggested Web siteSuggested WebpageSuggested Website This SiteThis Web pageThis Web site

  1037. Pingback: related website

  1038. Pingback: similar web site

  1039. Pingback: test

  1040. Pingback: Cestovni,pojisteni,Novy Zeland,levne

  1041. Pingback: Agen Bola

  1042. Pingback: SbOBEt

  1043. Pingback: אודטה דיאטה hcg

  1044. Pingback: raspberry ketones

  1045. Pingback: buy twitter retweets

  1046. Pingback: Plakatdruck

  1047. Pingback: Facebook

  1048. Pingback: psd templates

  1049. Pingback: Inkassobro

  1050. Pingback: home articles

  1051. Pingback: white ragdolls

  1052. Pingback: ragdoll cat breeders Ontario

  1053. Pingback: Clicking Here

  1054. Pingback: Hissflagge

  1055. Pingback: Visit Website

  1056. Pingback: Elektrische Zahnbürste

  1057. Pingback: twin peak profits

  1058. Pingback: httptorontoaccountantca

  1059. Pingback: no-see-um repellent

  1060. Pingback: free 3 credit score

  1061. Pingback: details

  1062. Pingback: experian free credit score

  1063. Pingback: Agen Bola

  1064. Pingback: Family Guy Theme Tune

  1065. Pingback: click here

  1066. Pingback: sanibel island real estate

  1067. Pingback: Neon Open Sign 97N

  1068. Pingback: Model 97N Neon Open Sign

  1069. Pingback: httpwwwinstallmentloansgroupcom

  1070. Pingback: vibrator winkel

  1071. Pingback: Part Number 97N Neon Open Sign

  1072. Pingback: pay day loan cash advance

  1073. Pingback: Hardwood floors Mississauga

  1074. Pingback: httprosemarybbcom

  1075. Pingback: Free Trial Vpn Download

  1076. Pingback: www

  1077. Pingback: Adidas Shoes

  1078. Pingback: ACLS Certification Online

  1079. Pingback: This Article

  1080. Pingback: heres why

  1081. Pingback: Homepage

  1082. Pingback: How to get High PR Backlinks

  1083. Davs

    Jeg er en dreng på 15 år, som går i niende klasse, på Tommerup skole.
    I denne uge har vi projekt-uge, og ville derfor høre om der var nogen, som vi eventuelt kunne få et interview med, angående ekstremsportsudøvelse?
    Hvis der ikke er mulighed for at møde personen, vil vi ikke have noget imod, at foretage interviewet over mail.

    På forhånd tak.
    Jonas Winther.

  1084. Hej Kim og Team,

    Allerførst, rigtig mange gange tillykke med sejren! Det må karakteriseres som en sejr lige meget hvad efter 20 ironman uanset placering…!
    Så vidt jeg kunne forstå blev der taget nogle blodprøver undervejs. Er det muligt at få lov til at kigge på dem eller vil teamet’s læge fortælle om dem? Jeg er selv medicinstuderende og følger med interessse Mike Strouds forskning om ekstremidræt, så det kunne være spændende at høre hvad blodprøverne viser eller selv få lov at se dem..!
    Tak for en spændende hjemmeside!

    • Hej Aleksander..

      Njaaa – det var nu ikke sådan, at der blev taget blodprøver undervejs. Inden ræset fik Kim taget blodprøver og så var det også sket med det.
      Hvor de testresultater er, ved jeg faktisk ikke.
      Du skal forestille dig et “set-up” med et telt, sådan a la en havepavillion (lukket på tre sider), det stod på jorden. Der var et skrivebord og en briks, altså udover, at en af deltagerne havde fået lov til at stille sine to cykler i teltet også.
      Det medicinske udstyr var en art værktøjskasse, med plaster, kanyler måske lidt sportstape og hvad man nu ellers kan få brug for – til vabler :)
      Så var der en vægt og så var der ikke mere. Jo en læge self.
      Håber du kan se “lægestationen” på din indre videoskærm.
      Der var ikke meget fokus på at indsamle videnskablige data.

      Venlig hilsen
      Iben

      Med venlig hilsen
      Iben

    • Hej kim :)

      I min klasse har en projekt uge, hvor vi skal fremlægge om
      at opnå et mål. Så du er jo oplagt.
      mit spørgsmål: hvorfor gør du det og hvad driver dig fremad?

      Venlig Hilsen Niels Nikolaj

  1085. Ivan Jensen says:

    Vedrørende de løbetights fra Salomon som Kim bruger. Hvad hedder denne model? Har forsøgt at finde nogle tights med trusse i uden held, og faldt så over videoen på løbnu.dk hvor Kim viser dem frem.
    I øvrigt vil jeg lige lykønske jer med det gennemførte projekt, det er jo verdensklasse.

    Ivan

  1086. Morten Rick says:

    Hvad er forskælden på “Finished” og “Finish Run” da løb er den sidste ting ?

    • Hej Morten..

      Godt spørgsmål.
      Jeg tror, at det skal forsås sådan, at der efter svømningen stod “finish swim” og efter cyklingen “finish bike” – og så finish run. Og så de så bare har glemt at opdatere ….
      Men jeg ved det ikke. Kommer der er afklaring, får du self besked.

      Venlig hilsen
      Iben

  1087. Stop så jeres spørgsmål om manglende opdateringer fra teamet!!
    For det første er deres vigtigste opgave at hjælpe Kim i mål!!!!! Vi andre kan følge med via Multisport, som for een gangs skyld ser ud til at virke stabilt!! og gid det må vare ved til Kim er i mål!!
    Desuden fremgår det tydeligt af deres opdateringer, at de har store problemer med Internetforbindelsen!!

    Så vær lige lidt positive op hep på KIM!!!

    Har I andre spørgsmål, så send dem endelig, sikker på de vil blive besvaret, når de får tid.

  1088. hej team kg

    hvordan har kim det? synes i faldt noget af på den her til sidst… bare det ikke smitter kim :-)

    fortæl ham, at vi kører en ekstra runde til dagens træning til ære for ham… havde håbet at han ville komme i mål MENS vi cyklede, for så ville jeg have været online og fulgt med… nu nøjes vi med æresrunden… :-D

    hvad skete der med arthur? han røg helt af resultatlisten??? og eileen hørte vi heller ikke mere om… er hun rejst hjem og hvordan havde hun det med at udgå?

    det har iøvrigt været en fornøjelse at følge slagets gang og mine små 700 FB-venner har fået to-tre opdateringer fra mig hver dag…. de og hele Danmark (via lobnu.dk) kender Kim, der er en anden, når han kommer hjem… på flere måder

    hils ham!!!

    kh/ulrich (som afløser på Kims spinning timer i Royal i øjeblikket)

    • Hej Ulrich

      Jeg er godt nok ikke en af Kim’s team, men følger ivrigt med.

      Hvad Arthur angår: Så har han gennemført en Biathlon (76km svømning og 3.600km cykling) Ifg. Multisport – nederst på siden. Godt gjort af en årgang 1938!! Ikke???

      Hvad Eileen angår, så blev hendes fod slemt kvæstet af Greger’s uforskammede bagfra påførsel af hende. Har fået mail fra hende, at hun forsøgte med en ny pedal, men smerterne/skaden gjorde desværre at hun måtte udgå og er hjemme i USA igen.

      mvh
      Birgit

    • Hej Ulrich,

      Jeg kan love dig at der ikke er nogen der er faldet af på den – og vi er bestemt heller ikke ved at trække nogen med i faldet:-)

      Som du kan se har vi net-problemer, men vi gør hvad vi kan når der er hul igennem.

      Som Birgit skriver gennemførte Arthur den planlagte bi-athlon. At han påbegyndte de 20 marathon var ikke en del af hans oprindelige plan da hans ben ikke kan bære det. Det var som sådan bare for fornøjelsens skyld at han tog et par marathon.

      Mht. hvordan Eileen havde det da hun rejste hjem kan jeg fortælle dig at hun var knust. Hun sad med en blå forstuvet ankel, og prøvede gentagne gange at komme igen med cykel igen – men det var meningsløst til sidst. Hun blev forståeligt nok ked af det da hun selv måtte indse at dette race kom hun ikke igennem. Det er vel altid trist at forberede en tur som denne, og så måtte udgå efter sådan et sort uheld. Men det er sport, og den slags sker desværre. Håber ikke hun får varige skader, og kommer igang igen en anden gang.

  1089. Morten Lund says:

    Hvad sker der lige nu. Det er godt nok lang tid siden der er kommet nyt.

    Trode at det var All In fra nu… Men heldigvis rykker Svensken heller ikke på sig så vidt det kan ses på opdateringen.

  1090. Siden med “live” stillingen er igen, igen nede/længe om at opdatere.
    Kunne I ikke skrive en kort status på jævne mellemrum, så vi kan følge “spurten” :-)

  1091. Jan Petræus says:

    Hej

    Super sejt klaret indtil nu Kim. Er du tilfreds med en 3 plads, eller håber du at kunne hente de andre ? Det ser ud til at de er meget stabile, på nær lige Greger.

    Hvad er næste projekt, ved godt det er lidt tidligt, men det er spændende at følge med. Er inde flere gange om dagen for at følge dig, man bliver helt skuffet når der ikke er noget nyt :-) Så vi må jo have lidt at se frem til.

    Så keep up the god work og så sæt lige spurten de sidste 100 km – Glæder mig til at se billedet hvor du står på skamlen.

    Hilsen Jan Petræus

  1092. Hejsa
    Det er rigtig fedt at følge jeres gode arbejde – meget spændende at læse med.
    Lige et spørgsmål: hvad hedder Kims løbetights, altså hvilket mærke og sårn?
    Syntes det er et fedt koncept med indbyggede trusser!

    Glæder mig til en heftig afslutning ;-)

  1093. Hejsa

    Først og fremmest, så er det en fantastisk oplevelse at side og følge Kim/Jeres updates hver dag, her bliver sgu helt tomt når konkurrencen er ovre…. i skrev tidligere at Kim overvejede at give “fuld” gas mod slutningen af løbet, er det stadig planen, og ja der er et stykke op men hvordan ser de andre ud og er det en mulighed at avancere….

    GO GO kim, vi håber det bedste…..

    MVH Flemming

    • Hej Flemming

      Først – det er fedt at du følger med. Når Kim er færdig må du slå over på julekalenderen – den kommer også i afsnit.

      Jo, altså det vi har som plan nu er at komme længst muligt på døgn frem til lørdag morgen. Det vil sige længst muligt, hvor der også er indlagt søvn og rigtige mad-måltider.
      Fra lørdag morgen er strategien en lidt anden. Når vi taler om at åbne for hanen eller gi’ gas, så mener vi dermed, at det kommer til at foregå uden egentlige sovepauser eller spisepauser. Kim vil gå og gå og gå og få lidt at spise undervejs – en proteinbar eller slik eller noget. Han vil blive mere indadvendt og mindre snaksagelig. Det eneste der vil være det samme vil være den mængde han drikker.

      Med venlig hilsen
      Iben

  1094. Få nu smidt noget Rammstein i Kims Ipod, det virkede til Spinning i Royal de kolde morgener i træningen op til Frankrig.

    Det er så sejt kæmpet, jeg tror på en podieplads…..

    //Mads

  1095. Lars Knutsen says:

    Hej Jesper, Maj, Allan, Vivs og team. Kan ikke en af jer tage et videokamera på cyklen og filme hele cykelruten samtidig som I sætter en GPS i gang. Vi skal jo lige have muligheden for at snuppe en tur på Computrainer og TacX :-) og gerne have det filmet når verdens bedste ultratriatleter er i aktion :-)

    Stå på – det er en super indsats.

    L:-)

    • Hej Lars

      Nu skal du høre. Vi har sendt begge cykler hjem, så vi kan desværre ikke efterkomme dit/jeres ønske.
      Der ligger på lobnu.dk allerede en Tour de Park så I kan se omgivelserne, men der er ikke tilkoblet GPS-sporing – desværre.
      I må tænke jeg til resten: brug fantasien – tænk de ondeste tanker I kan og gang så med “pi” – så er I ved at være der.

      God tur :)

      Venlig hilsen
      Iben

      • Lars Knutsen says:

        Hej Iben,

        Først og fremmest: tusind tak for alt hvad dere har gjort. I har været fantastiske, og dine tastetryk har virkelig gjort alt for os som har villet følge dette her hjemmme!

        Yup – så videoen, og det skabte ideen om at have GPS sporet koblet til videoen, så vi kunne cykle runder med video fra Mexico på cykelsimulatoren. Hvis I fanger GPS sporet – også som gående, så send gerne filen :-) Vil se hvad jeg evt. kan få sat sammen.

        I må have en fantastisk indspurt! Og god sidste vagt og tur hjem til dig, Iben. Giv Kim nu et kæmpe hæp fra nordmanden!

        L :-)

  1096. Hej
    Jeg har siddet og fulgt med fra starten og har minimum været forbi siden 4 gange om dagen, og synes ikke det har rykket sig så meget i stillingerne på det sidste.
    Så et spørgsmål: ser det stadig muligt ud at vinde det hele, hvis man ser det fra Kims og jeres side?
    Jeg håber det meget for Kim og håber , han er stærkest når det bliver tilspidset…

    • Hej Kasper..

      Som det ser ud nu, er de to topplaceringer fordelt mellem Uwe og Ferenc. Kim kæmper hårdt for at holde fast i kampen om 3. pladsen.
      Jeg ville jo gerne sige, at Kim har en chance for at gi’ fuld gas og så vriste en 2. plads fra Ferenc, men det er ikke realistisk.
      I sådanne konkurrencer er der mange parametre, der kan komme til at spille en rolle; triatlaterne kan komme til skade eller deres kroppe kan blive i så ringe forfatning at de selv eller lægen stopper dem.
      Det håber ingen vil ske. Men skulle det ske, ja så flytter hele butikken jo en tand og Kim vil så kæmpe om 2. pladsen i stedet for.

      Venlig hilsen
      Iben

  1097. Jeg synes det er übersupercool – og fantastisk godt gået!!
    Er der mulighed at få en detalieret liste over det udstyr som Kim bruger.
    Sko, stumper, shorts, cykel, dæk, ur, GPS tracking mv…..

    Ser frem til at se Kim i mål. Hep, hep, hep!!!
    Hälsa till Greger också

    • Hej Jonas ..

      Det korte svar er: Nej det kan ikke lade sig gøre. Vi rejser med så meget grej og så mange sager, at det er helt umuligt for os at opliste. Faktisk tror jeg ikke at vi selv har overblikket.
      Han hedder jo på en måde Grejsen og det er ikke ugen grund og jeg godt røbe.
      Men er der noget du særligt er interesseret i at vide, så smid en til mail her på sitet, så holder jeg øje med den og skal så prøve at svare dig mere præcist.

      Venlig hilsen
      Iben

  1098. … Er det rigtigt at KIM G, kan få tiden til at stå stille???

    Grau

  1099. Sune Rafn says:

    Nu har jeg tidligere set at Kim har 3 par løbesko med til Mexico. Men hvilke løbesko? Er det let vægts sko eller en mængde trænings sko? Kunne være fed at får lidt info på, evt et billed af hvordan sådan 3 par sko ser ud efter så mange km?

  1100. jeg har en request… hvad blev der af de daglige billeder vi blev lovet af kims fødder???

    jeg sidder stadig og slider med min BA og har virkelig brug for at se beviser for at jeg har det godt herhjemme….

  1101. Som så mange andre sidder jeg også konstant med denne side åben, og fortæller mine kollegaer om 2xDeca’en udvikling siden sidst.
    Jeg har tænkt på det flere gange, og det kunne simpelthen være fantastisk er være til stede igennem hele turen, for at give så meget hjælp og opbakning som muligt.
    Jeg tager kortvarigt nissehuen af, for Kim Greisen og hele teamet omkring ham.

    Det er virkeligt spændende at følge med i vejr, strategi, modstandere og teamet – så jeg sender her en kæmpe portion energi fra Silkeborg!

  1102. Liiige et hurtigt spørgsmål:

    Er kim begyndt at tænke på hvad han glæder sig mest til når det hele er overstået?? i såfald hvad?
    Jule-anden, en ordentlig seng eller måske bare en ordentlig lur?

  1103. What´s up crew – skal vi snart have en løbevideo med bevingede ord fra mesteren selv. En lille live-rapportage…

    Godt arbejde alle mand, kvinder og barn!

    /Henrik

  1104. Troels Riis says:

    Jeg ved ikke om nogen af jer bruger Endomondo til at tracke jeres motion med, men de har bl.a. månedlige udfordringer (med en konkurrence) hvor man ser på det samlede antal kalorier man har forbrændt. Nogle har et meget højt tal på over 135.000 kcal.
    Fik lige den tanke at det kunne være enormt sjovt hvis I oprettede en profil i Kims navn og indtastede hans daglige forbrænding så man kan se hvad en 20xIronman på 3 uger svarer til – uden tvivl en noget højere værdi end aktuelle topscorere som ellers ligger højt :-)

    • Peter Cusick says:

      Guys

      this is the only blog giving us the inside track on what is happening so the whole world is watching. Can you tell us what is happening with the other athletes and how they are feeling? Can you please tell Arthur, Greger, Roberto, Giorgio and Ferencs that Peter and Angela Cusick remember them well and wish them best wishes and I am following their progress with great interest! I have raced Kim too and wish him well – I still think he can win!

      • Hello Peter.
        Thanks for all the nice greetings to Kim and the team – and to the rest of the pack. I will pass them over later on.
        Arthur stoped competing this very morning after 76 km swim and 3600 km biking. Now he is resting with his wife :)
        He is a cool cat..

        Sincerely
        Iben

  1105. Hej Team
    Super fedt i har fået ført stillingen ind på hovedsiden!!!!
    TAK☺

  1106. Hej Team Greisen

    Jeg skal skrive SSO(Større Skriftlig Opgave) i slutningen af December. jeg skal skrive om emnet Ekstremsport med indblik på Triathlon.. jeg tænkte om det var muligt at få et skriftlig interview over mail med Kim når han engang er i mål!

    Hilsen Nikolaj Grønbek
    PS. God løbetur!

  1107. Hej Kim & Alle i Teamet

    Jeg vil gerne hører jer om Kim og evt deltager fra teamet laver foredrag med historier og billeder på et tidspunkt. Jeg følger jer konstant, og krydser alt hvad der dan krydses, så fortsat lykke til med strabasserne i Mexico.

    Mvh

    Flemming

    • Hej Flemming

      Jeg ved, at Kim har holdt en række foredrag (inklusiv billeder og et 12 minutter langt tv-indslag) om sine oplevelser på Deca’en i Frankrig for fire år siden. Det kan derfor ikke udelukkes, at han på et tidspunkt også vil holde foredrag om sine oplevelser her i Mexico. På nuværende tidspunkt kender jeg ikke til, at nogen fra teamet skulle have planer om at holde foredrag, men alle i teamet læser spørgsmålene på denne side, så nu er ideen da givet videre!

    • Hej Flemming…

      Jeg løb med et par runder i morges, hvor vi netop talte om, at vi da skal ud og fortalte om det her :)
      Der er indsamlet data og taget billeder og video, så vi har basis for at fyre nogle spændende oplæg af.
      Tidligere har Kim være ude alene og fortælle om sine meritter, men denne gang vil han gerne have et teammedlem med sig. Det Kim oplever og det jeg, som teammedlem, oplever er to forskellige siden af “sagen” – I can tell you.

      Vi vender tilbage her på sitet, når vi er klar…

      Venlig hilsen
      Iben

  1108. Sune Rafn says:

    Hej Kim + Team.. Nu når Kim er begyndt på sit løb/gå afsnit. Kan jeg i omtaler at de næsten alle sammen går rundt er det rigtig forstået hvis det kun er Ferenc som løber rundt? Hvordan er det med at gå rundt? Går de virkelig eller er den sådan en mellem ting mellem løb / gang? Vi kunne måske evt. få et lille video klip af dette?
    Hvordan er kim ellers løbende forhold til de andre atleter? tænker på hvad ligger hans normale løbe tempo på?

    • Hej Sune.

      Ja, i øjeblikket er Ferenc den eneste, som løber. Hans omgangstider ligger i øjeblikket på ca. 12 – 12,5 min pr. omgang (1915 meter) hvorimod Uwe, Greger og Kim alle har omgangstider på 19 – 20 minutter. De tre sidstnævnte går altså rundt.

      Kims normale løbetempo er temmelig vanskeligt at angive, da det jo helt vil afhænge af en række faktorer; konkurrence, konkurrencesituation, distance m.m. Men som udgangspunkt ligger Kims løbetempo på omkring 4:00 – 4:20/km

  1109. Hej Kim og hjælpere!
    Super fed side I har fået op at stå her. Jeg har jævnligt deltaget i Kim’s spinningtimer i Fitnessdk på Vesterbro. Han plejer at råbe: “Er i der?!?”, svaret for os ryttere er: “Altid!”. Jeg er her inde flere gange om dagen og heppe mentalt – jeg kan stadig svare “altid”, hvis Kim råber i Mexico :-D .

    Alt mulig held og lykke her fra! Det er så overdrevet det Kim og teamet har gang i!

  1110. Troels Riis says:

    “forskubbet sit bækken”?
    Kan I forklare lidt nærmere hvad det betyder og hvordan?
    Er det grundet langvarig pres/cykelstilling eller som en skulder der går ad led eller…?

    • Hej Troels..

      Da Kim styrtede forleden, kan han meget vel være kommet til at skubbe lidt til knoglerne i hoften. Det er formodentligt ikke meget, med et par mm. kan have stor betydning for musklerne i forlåret. Kim klagede meget over smerter i netop forlåret – derfor den antagelse. Musklerne i forlåret hæfter til hoftekanten og her man kan altså sagtens mærke 2 – 3 mm, særligt når man sidder og kører i mange timer hver dag med en kadence på nær 100, som Kim gør det.
      Nu hvor Kim er begyndt at løbe/gå kan det være, at det ikke kommer til at forstyre ham så meget som på cyklen. Vi har besluttet os for at se tiden lidt an, og se om det bliver bedre, værre eller uændret. En fysioterapeut kan nemt rette på hoften – det er helt smertefrit, hvis det bliver nødvendigt.
      Jeg har smidt et link, så kan du se lidt om, hvordan vi ser ud indeni.
      Jeg håber du kan bruge svaret – ellers komme du bare an igen :)
      http://www.sportnetdoc.dk/injury/05-05.htm

      Venlig hilsen
      Iben

  1111. Hej Team
    Dejligt at se Kim kørende igen med gode omgangstider!!!!
    Er Vivs på vagt??? hvis ja, så et forslag: måske hun har lidt balloner til de sidste omgange af cyklingen☺☺☺

  1112. Hej Team

    Super hjemmeside, man bliver helt bidt af at følge med i dette fantastiske race..

    Lige et spørgsmål:

    Jesper Ralbjerg skriver at planen er at Kim, når han starter på marathonløbene, skal løbe 65 km. om dagen. Så vil det jo tage ham 13 dage ar løbe de 844 km. Er det korrekt?? Eller forventer man ikke der skal løbes noget længere pr. døgn for at nå målet inden for de 18 dage???

    Hilsen fra Jesper

    PS håber låret bliver belastet anderledes under løbene så han generobre førstepladsen. God vind :o )

    • Hej Jesper

      Det er korrekt – 65 kilometer/døgn er planen pt. med hensyn til løbene. De 18 dage (plus det løse), der ville være en tangering af verdensrekorden, er helt urealistisk som konkurrencen har udviklet sig og denne målsætning er derfor for længst opgivet. Hvorvidt de 65 kilometer/døgn kommer til at holde stik, vil i meget vid udstrækning afhænge af, hvordan situationen med Kims lår udvikler sig. Det kan hurtigt vise sig, at målsætningen skal justeres op eller (noget mindre sandsynligt hvis ikke Kim helbredes) ned.

      Med venlig hilsen,

      Jesper

  1113. Jeg vil høre om I ikke kunne samle links til de andre deltageres blog/hjemmeside/facebook (eller deres support crew) mv på links siden ?

    Der har tidl. herunder været lagt link til Eileens side ( http://www.eileensteil.com/) men den drukner hurtig i indlæg.

    Gregers kæreste Lina blogger også flittigt. Her er link til hendes side:
    http://www.spiftriathlon.com/profiles/blog/list?user=2wybaxpgfxdu2

    Sjovt også at læse nogle af episoderne fra flere sider :-) – keep up the good work til alle supportcrew medlemmer!

  1114. Hej team

    Hvor er det dejligt at se / læse om, hvordan I gør jeres bedste, ikke kun for at holde Kim kørende, men også alle de andre deltagere. Det er suveræn stil! :)

    Jeg har et spørgsmål til det med Gregers sammenstød med Eileen: I skriver at han var hurtigt på cyklen igen. Det undrer mig lidt, at man ikke bliver pillet ud af løbet og kommanderet i seng, når man sidder og falder i søvn på cyklen…? Han udgør da en potentiel fare for de andre deltagere, skulle man synes. Eller regner man med at sammenstødet rystede ham så meget, at han kan holde sig vågen et par timer mere?

    Det lyder lidt utrygt for de andre deltagere, synes jeg. (- Og da egentligt også for ham selv!)

    • Hej Helle..
      Jo, det er formodentligt på grund af træthed, at Greger var indblandet i styrtet. Der er ikke rigtigt nogen dommere herover, som du måske kender det fra DTriF-stævner, i Danmark.
      Så den slags beslutninger er derfor overladt til den enkelte atlet at tage.
      Det, der skete for Greger var, at han sad med snuden ned i linjen på vejen og glemte at kikke op. Og så pludseligt, men for sent, ser han Eileen og vædre han ind i hende bagfra.
      Det er heldigvis meget rutinerede cykelryttere, der er på banen – men selv den sejeste kan da få brug for at sove lidt. De fleste står af, når de er trætte, så det er ikke “spøgelsesryttere” vi har til at køre rundt.

      Venlig hilsen
      Iben

      V

      At han var hurtigt tilbage på cyklen er en sandhed med modifikationer; han var selvfølgeligt gentleman nok til at blive og hjælpe til, bl.a. hentede han is til hendes hævede ankel.

  1115. Lars Skovly says:

    Hej
    Nu nærmer løbet sig jo og iflg. “Race and course description” så er cykel ruten 1915 m hvorimod løbe ruten “kun” er 1886 m … er der virkelig 29 m til forskel “bare” fordi man som løber har inderbanen hele vejen rundt ?

  1116. John Kluge says:

    Hej alle

    Først tak for de, flere gange, daglige opdateringer. Det er det første jeg gør om morgenen, når jeg står op, tjekker jeg på min telefon hvordan natten(aftenen) er gået hos jer, og det sidste jeg gør inden jeg går i seng.
    Jeg kan godt blive lidt urolig når jeg ser at Kim bliver ved med at tabe km, men I følger jeres strategi (skriver I) så må vi jo bare at håbe de andre snart skal betale en stor regning :)
    Nu til mit spørgsmål, hvordan er styrke forholdet mellem de 4 der er i front, til at løbe?

    Hilsen
    John

    • Hej John..

      Ja, vi vi følger den strategi vi har lagt – så godt vi kan. Det var ikke med i planen, at Kim skulle døje så meget med låret, så han ikke kan æde så mange km pr. døgn, som vi havde regnet med, da vi lagde planen derhjemme omkring spisebordet :)

      Og det med styrkeforholdet mellem Top 4 – ja, det er jo et rigtigt godt spørgsmål, som vi er mange, der gerne ville kunne svare dig på.
      Vi har jo ikke set dem i løbeskoene endnu og ved derfor ikke, hvad de har at skyde med. Det kan da godt være, at de har se sejeste CV’er med i kufferten, men konkurrencen lader til at tage hårdt på alle sammen, så vi venter i spænding.
      Hvad er det de siger: “When the Going Gets Tough, the Tough Get Going” ???

      Venlig hilsen
      Iben

      • Hejsa alle sammen, ville lige lægge et spørgsmål ind ang Kims lår, hvordan vil han komme igennem den monster lange løbetur med dårligt lår, er det i bedring. Hils ham og sig han er en verdensklasse atlet, og vi følger ham til det sidste.
        venlig Hilsen Claus Olsen

      • Hej igen, John..

        Du var optaget af styrkeforholdet mellem Top 4 atleterne. Jeg kan fortælle dig, at hvor Greger og Uwe nupper en omgang på ca. 19 min, så løber Ferenc under 11 km pr. omgang.
        Det er nok ikke sådan alle 844 km kommer til at forløbe, men mon ikke, at det er en forsigtig indikation ???
        Ferenc har løbet 240 km på 24 timer – og det er jo ikke så ring’ endda.

        Venlig hilsen
        Iben

  1117. Hej Team.
    Vi har et lille væddemål her, hvor stærkt kører Kim i gennemsnit på dette tidspunkt?
    - god tur (:

  1118. Hey Team.

    kunne I muligvis give en status på Eileen?? synes det kunne være interessant at se hvor langt hun er i forhold til de forreste..

    og tak for alle opdatesne, gør det lidt mere spændende at skrive bachelor :)

    Hilsen Liv

  1119. Kan vi få en lidt mere uddybende beskrivelse af Uwe, Ferenc og Gregers tilstand?
    Vi hører jo at Kim er “frisk” – men det begynder jo at være interessant med de tre andres stil, kost, vægt, skader m.v.

    Tak:-)

    /Henrik

  1120. kan det passe at der her er den bane som kim er ved at kende lidt for godt :)
    http://deca.ufoot.org/img-001237.jpeg?css=no

  1121. Hi igen Kim & Teamet!
    Keept it up – Det lyder solidt og stabilt, det som i har gang i..
    Så er jeg på banen med endnu et spørgsmål, som jeg håber Kim kan få tid til at svare lidt på.

    Man hører tit og ofte i triathlon sporten, ”Jeg trænede lige 20 timer i sidste uge, og i næste uge vil jeg træne 25!”. Derudover er det jo helt surrealistisk når man læser om fx Thorbjørn Sindballe’s træningsmængder da han var på toppen (op imod 40 timer/uge).

    - Hvad dit syn på træningsmængde (tid) i forhold til det output du som atlet stræber efter at få i sidste ende – formfremgang mm. ? I den forbindelse, hvordan er forholdet mellem mængde og intensitet i din daglige træning frem mod en konkurrence som Deca’en?

    • Hej Rune..

      Vi gemmer lige dit gode spørgsmål, til Kim. Han snupper det sikket, når han er færdig med racet.

      Venlig hilsen
      Iben :)

    • Jeg har min egen lille lommeteori om at trænes der mange timer, så vænnes kroppen til at arbejde meget, dagligt, hvorved man får en “større motor”, hvilket er hvad der skal bruges i sådan en sammenhæng.
      Det virker også til at KG har trænet med det i mente, kunne jeg forestille mig.

      Jesper Worldrun opdagede på sit Worldrun 1 at han hvilepuls steg. Til gengæld så fladt hans arbejdspuls. Jeg mener han løb med en puls helt nede på 70-80 stykker.
      Andre kontinent løbere har oplevet tilsvarende efter at have været i gang i ca. 3 uger (dog ikke nær non-stop, som her).
      Disse folk får altså en dieselmotor, der siger spar to – ikke en racermotor.

  1122. Hej

    Vi følger spændt med herhjemme. Og det er jo dejlig læsning at det går så godt. Jeg er lidt bekymret mht pengeindsamling. Synes det må være et moralsk boost at vide at der også kommer støtte den vej. Jeg har jo lagt mærke til at I har sat den røde banner på, formentlig for at gøre ekstra opmærksom på indsamlingen ?! Men jeg tænkte om ikke det var en idé at gøre opmærksom på at man kan trække bidrag over 500,- kr fra i skat ? Det kræver godt nok at man kan indtaste sit cpr nummer så inderetter Kræftens bekæmpelse det til skat og fradrag vil fremgå af årsopgørelse. Muligvis kan det gøres ved at man selv taster det ind i selvangivelsen og man har en kvittering. Jeg er ikke 100% sikker på hvordan og hvorledes, men man kan læse om det på deres hjemmeside (har forsøgt at sætte mig ind i det). Tænker det kunne opmuntre nogen til at indbetale (lidt mere ).
    Og hvor er så mit bidrag tænker I ?? Det kommer, det lover jeg. Men der skal lige løn ind :)
    Nå det var en tanke.
    God vind.
    Henriette

  1123. Kim Breuning says:

    Super, at Kim er mentalt ovenpå og med god appetit – godt arbejde af Teamet :)

    Hvordan er Kim’s egen bedømmelse af, at både Gregers og Ferenc kører hurtigere og lidt længere? Er Kim forbeholden med at øge på grund af egen grænse (ser I skruer ned på mængden), eller tror han, at de andre får en nedtur?

    Verdensrekorden virker ikke som et mål længere, så herfra er det udelukkende “taktiske” beslutninger i forhold til de andre deltagere?

    Super arbejde!!

    • Hej Kim

      Hvordan Greger og Ferenc kører, må blive deres egen sag! Der er stadig utrolig lang vej hjem, måske er deltagerne kun en tredjedel igennem konkurrencen. Kims holdning, uden tvivl baseret på hans erfaringer fra Decaen i Frankrig for 4 år siden, er, at det gælder om at tage hul på løbedelen og være så frisk, både fysisk og mentalt, som overhovedet muligt. Målet er at tilbagelægge ca. 400 km dagligt på cyklen. Ved at skære ned på pausernes længde og/eller give den mere gas på cyklen, ville Kim kunne tilbagelægge flere kilometer pr. dag, men regningen ville så skulle betales når løbeskoene skal findes frem. Kim mener, at der kan være både halve og hele dage mellem de fire øverste i klassementet, når det store regnskab skal gøres op, og derfor betyder det intet, om Greger eller en anden kører 30km længere end Kim pr. dag. Så nej, på nuværende tidspunkt skeler vi ikke til andres strategi men fokuserer udelukkende på Kim og den kurs, vi har udstukket. De andres strategi kan vi alligevel ikke gøre noget ved!

      Verdensrekorden er for længst holdt op med at være et tema, og den har på intet tidspunkt haft topprioritet. Flere ting har spillet ind her, bl.a. den ekstreme varme (igen i dag er det over 30 grader varmt) og svømningen, hvor forholdende denne gang var radikalt anderledes end sidste gang, der blev afviklet den Double Deca.

  1124. Rene Nyberg says:

    Hej alle i teamet
    Det er super spænde og sjovt at føle Kim og er forbi her en 8 – 10 gange om dagen.
    Jeg har læste at de er til læge kontrol hver dag, naturligt nok for at se om de har det godt men jeg tænkte.
    tage men en blodprøve og bruger man det til forskning det må give et billede af hvad der sker med kroppen under kæmpe belastning i lang tid.

    • Hej Rene

      Ved lægetjekket tages der ikke blodprøve medmindre lægen anser det for nødvendigt. Blodprøve er altså ikke en obligatorisk del af lægebesøget.

      Kim har medbragt sit eget udstyr, hvilket gør, at han selv kan foretage en blodprøve hvis han skønner, at der er brug for det. Kim tog en blodprøve inden konkurrencens start og tager muligvis endnu en i løbet af konkurrencen.

  1125. Jeg forstår ikke helt, hvorfor ‘Time’ ikke er ens for alle atleterne på http://www.multisport.com.mx/eventos/rdec10.htm? Startede de ikke samtidig, eller er det den tid, de rent faktisk har arbejdet (altså tiden siden konkurrencen startede minus deres hviletid?).
    Havde indtryk af, at der er tale om én lang enkeltstart, hvor alle startede samtidig..
    Jeg er som de fleste andre dybt imponeret af Kim, men samtidig også af teamets dedikation til projektet. Jeg håber virkelig I vinder det race – helt og lykke.
    vh Anders

  1126. Jeg har hørt at Kim Greisen engang fik Chuck Norris til at græde, passer det?:)

    Held og lykke til både Kim og team!

    • Hej Jecob.
      Jeg har lige haft Kim ude til 2. omgang morgenmad.

      Vi talte lidt om hans forhold til netop Chuck Norris. Nu er Kim en meget beskeden mand – modsat Mr. Norris.
      Jeg fik dog lokket 2 sandheder ud af Kim:
      Flere af de citater, der tillægges Chuck, har han faktisk tyvstjålet fra Kim f.eks. “Når jeg laver armtrækninger, hæver jeg mig ikke, jeg skubber blot Jorden nedad…”
      Og den anden sandhed er, at de faktisk har en pakke papirlommetørklæder på højkant, som trøstepræmie, til den det græder først.

      Jeg kan fortælle dig, at dit spørgsmål fik Kim til grine!! Håber du kan bruge svaret :-)

      Venlig hilsen
      Iben.

  1127. Det er fantastisk at følge jeres mission, ham kim er vist ikke rigtig menneskelig han er sgu lidt for sej.
    hvad sker der lige med opdateringerne på resultat listen, nogle gange går det helt i stå i meget lang tid det går virkelig ikke.
    God vind til jer alle men mest til Kim

    • Hej Ronnie.

      Ja, Kim er sej.

      Vedr. opdateringer. Er er ikke sikker på, om du mener dem teamet leverer eller de officielle.
      Du har ret, der kan godt være klumper i intervallerne af teamtes leveringer. Når Kim sover, sover alle andre også og så har du ret i, at I ikke får tiderne fra os.
      Vi kommer efter det – det lover jeg.

      Venlig hilsen
      Iben

  1128. Andreas K says:

    Hvornår er Allan tilbage?? Det er lidt for spændende uden ham….

  1129. Sune Rafn says:

    Hej Kim + Team.

    Kan se at i har haft lidt mekaniske problemer med reserve cyklen. Er rigtig glad for at høre Kim dog tog dette uden at miste fokus og blot så dette som en mulighed for at få lidt fedt og lidt mad. Jeg er dog lidt “urolig” over at Kim hoppede af P4erne igen til fordel for reserve cyklen. Havde Kim ikke fra start af planer om at køre primært på P4 og så hvis nødvendigt tage reserve cyklen? Ville jo være en skam hvis Kim bliver tvunget ud på P4 hvis reserven faktisk passer ham bedere.

    • Hej Sune..

      Ja, det et lidt surt med de cykelproblemer vi er løbet ind i.
      Kim kører stadig på reservecyklen (S3) og det går fint. P4′eren er pt. ukampdygtig og er opstallet ved siden af her.
      Når det er sagt, giver det måske ikke så dårligt et udgangspunkt for løbeturen, hvis Kim kører på sin S3 – den er sat mere konservativt og slider derfor ikke så meget på fysikken som P4′eren.
      Det er ikke til at sige endnu, men indtil videre er det fint nok. Reserven knirker stadigt men kører fornuftigt.
      Kim lader til at være rolig omkring udstyr, så….

      Venlig hilsen
      Iben

  1130. ——— Citat fra den 19. november 2010 19:30 af Maj Dideriksen :
    Greger tabt sig 7 kg siden konkurrencens start (6 dage).
    Det holder han sku ikke til i længden…
    ———
    Hvis Greger var overvægtig i starten, så er han vel bare trimmet, nu, skulle jeg mene.
    Havde han noget xtra vægt i starten?

  1131. I er totalt seje alle sammen – dog Kim “more so” :-)

    Hvordan kan man se hvor mange penge Kim har samlet ind til Kræftens Bekæmpelse ind til nu?
    Er der et sted på jeres hjemmeside man kan doner?

    Knuser herfra det Danske :-) Keep up the good work!

  1132. Hej Kim og crew

    Kunne i lokkes til at afsløre hvordan Kims brug af tid fordeler sig over de første døgn?
    Hvor meget tid bruges på “at fræse km”, “sove” og “alt det andet”? Jeg antager at i naturligvis holder styr på den slags. :-)

    Et andet spørgsmål vi har funderet over herhjemme er hvem der servicerer Kim mht buksefedt, hvis Maj ikke lige er i nærheden? :-P

    • admin says:

      Hej Jesper

      Hvis Maj er i nærheden, så tager hun naturligvis buksefedt-tjansen. Er Maj her ikke, så gør en af os andre det, hvis ikke Kim selv er i stand til det.

      Som udgangspunkt skulle Kim sove 4 timer omkring midnat, men efter samråd med Kim har vi ændret det til 5 – 6 timer pga. varme og begyndende maveproblemer pga. for stort sukkerindtag. Derudover skal Kim have 1 – 2 pauser om dagen af ca. 1 – 1,5 times varighed. Men planerne kan naturligvis laves om alt efter hvordan Kim har det.

      Mvh,

      Jesper

  1133. Fedt I har fået lavet en rød bjælke til kræftens bekæmpelse – kunne I kopiere den til “send en hilsen” og “stil spørgsmål til teamet”

  1134. Lars Skovly says:

    Hej igen..
    Vil bare gøre opmærksom på at det rent faktisk er muligt at følge løbet LIVE – det er absolut ikke nogen god kvalitet, men man kan se deltagerne cykle forbi noget der kunne ligne det sted hvor der via chip tælles omgange, måske nogen fra Kims team kan bekræfte dette…
    Da kvaliteten som sagt ikke er god, ville en farve på Kims tøj måske kunne hjælpe til med at “skimte” ham når han sprinter forbi kameraet…
    Uanset hvad, så kan det opleves på denne adresse
    http://da.justin.tv/mulisportmty
    GO GO Kim…

  1135. Kim Breuning says:

    Mht tidsplanen…

    Den oprindelige plan sagde 1½ dag til svømning, men blev 10 timer længere.
    I øjeblikket ser det ud til, at I præcis følger den oprindelige plan for cykling (415 km/dag). Men overskridelsen på de 10 timer burde pricipielt kompenseres ved at køre ca 20 km længere om dagen (kan ikke forvente at hente noget på løbet…).

    Er det noget I funderer over?

    (Team NP glæder sig til, at du kommer hjem til sneen – måske du kan få udnyttet din Thorax træning… GasGeben!!)

    • Hej Kim
      Ja vi har tænkt over det op til flere gange og drøftet det med Kim. Pt. er der lang tid tilbage af løbet, hvorfor det vigtigste lige nu er, at holde ham skadesfri (især for sidesår, som mange af de andre deltager brokker sig meget over) samt sørge for, at han får kørt de oprindelige planlagte kilometer.

      Mvh.
      Mette

  1136. Tror I Ferenc’s deltagelse i RAAM tidligere på året, giver bagslag senere i løbet?

  1137. Hey Verdens sejeste Crew:-) Hvordan fungerer det Rinker(Ringer) stads, som jeg talt emed Kim om, at han ville prøve? Hvad er jeres erfaringer ind til videre med det?

    Skal hilse fra hele fredagsholdet I FDK og sige tak for tæv…. Vi kørte 30 minutter i Helvede, i en “tribute to Kim time”

    Kjærligst

    Grau

  1138. Hejsa,

    Jeg vil sige det er super inspirerende at følge Kim og teamets indsats og det er god motivation til at komme ud flytte ens egne grænser.

    Hvor lang tid må der holdes pause af gangen? Er der en grænse og er den endelige tid den “udøvende” tid, eller inkluderet pauser?

    God vind til Kim!

    //Brian

  1139. Sune Rafn says:

    Hej Kim + Team.. Først super stort skulder klap til jer alle sammen, og i ekstra stor grad til Kim. Er virkelig dybt dybt imponeret over den “rejse” du er igang med.
    Nu er jeg selv en løbe tosse og derfor også klart mest spændt på løbe delen. Har Kim + Team lagt nogen tektik for hvordan de 20 marathoner skal gribes an? Hvad med tid pr km hvor ligger Kim henne af der ?

    Alt held og lykke på vejen mod #1

  1140. Go aften dk
    Hep hep alle trailere til aftenens udsendelse “kører” på KIM!!!

  1141. Charly Skov says:

    Hej Kim
    og alle hans hjælpere :-)

    Sejt Kim, bliv ved at kæmp, det er flot det du er i gang med.

    Hvor langt har Kim kørt nu, Live update siger 817 km passer det?

    Vh.
    Charly

  1142. Hej Team,
    Vi håber Kim er klar på et kort telefoninterview til Go´aften Danmark i aften kl 18.30
    Hilsen
    Rasmus Benzon,
    Det var mig, der lavede dokumentaren om Kims bedrift i Frankrig til Dags Dato i 2006.

  1143. Hi til Kim & hele teamet!

    Først og fremmest: Hold nu fast! Det er super flot og imponerende det i foretager jer i disse timer og dage i Mexico – vinterhuen af for det!

    Nu hvor Kim er kommet på cyklen, har han måske lidt mere tid og lyst til at besvare et spørgsmål eller to.

    Jeg ved at Kim og teamet, har arbejdet en del med mentaltræning og værktøjer som han kan benytte under konkurrencen.
    - På hvilke tidspunkter anvender Kim disse mentale værktøjer? Når det gør virkelig ondt, når han føler sig stærk eller når han keder sig?
    Derudover ville det da være interessant hvilke værktøjer det konkret er Kim benytter sig af under en konkurrence som denne.

    Held og lykke dernede!

    Rune Rasmussen
    http://www.rasmussentriathlon.dk

    • Hej Rune og velkommen til decatri.dk – hyggeligt.

      Læge Ulrich Ghisler, der har hjulpet Kim og teamet med mentaltræning, siger: ”Mentaltræning hedder ikke mentalTRÆNING uden grund. Det skal trænes ligesom så meget andet. Specielt evnen til fokusering og koncentration trænes og kræver, at man gør det regelmæssigt for at få udbytte af træningen – ligesom al anden træning”

      Evnen til at tackle stress, evnen til at vende modgang til medgang, evnen til at fastholde motivationen og evnen til at få det maksimale ud af sin fysiske kapacitet er nogle af de væsentligste faktorer, der skiller de allerbedste fra de næstbedste!

      Mental træning er strategier og øvelser, der kan hjælpe med til, at være mere effektiv og bedre forberedt mentalt når, man vil opnå sine mål. Mental træning er et redskab til, at man kan udvikle sine mentale færdigheder og dermed bedst muligt kan udnytte sine fysiske ressourcer! Mental træning er ikke en erstatning for den fysiske træning – men en nødvendig del af den daglige træning for at kunne opnå en optimal præstationsforbedring!

      Det er vigtigt at understrege, at den mentale træning kræver, at man arbejder målrettet, systematisk og regelmæssigt igennem en længere periode og at man selv yder en aktiv indsats.

      Den form for mentaltræning som Kim og teamet har lavet med Ulrich, er foregået ved, at vi har ligget på gulvet mens Ulrich har talt os gennem nogle koncentrationsrejser. Vi skulle fokusere på forskellige dele af vores krop, spænde muskler og slappe dem af igen, fokuserer på vores åndedræt og til sidst skulle vi i tanken foretage en rejse hen til et sted, ”hvor der er godt at være”
      Det teamet skulle have ud af mentaltræningen, har været at træne vores evne til at være fokuseret i skarpe situationer undervejs i konkurrencen.

      Ulrich har sent os ”rejserne” som lydfiler og så har det ellers bare være at finde gulvet frem og lægge sig til at lytte og arbejde med stoffet.

      Jeg er stadig i Danmark og kan derfor ikke sige meget om, hvordan Kim bruger øvelserne. Jeg vender tilbage med svar på resten af dit spørgsmål når jeg er i Monterrey.

      Med venlig hilsen
      Iben

      • Hej igen, Rune.
        Jeg lovede dig at finde ud af, hvordan Kim bruger mentaltræningen undervejs i racet.
        Jo, altså i går aftes da han skulle puttes til natten fik han det at høre – og efter 2 min. sov han som en sten.
        Hvad kan man så lære af det, mon??

        Venlig hilsen
        Iben

  1144. Go aften (morgen DK tid)

    Håber det fortsat kører rigtig godt for Kim og jer!!
    resultatsiden er desværre ikke opdateret de sidste ca. 9 timer☹ (håber Multisport snart får den op og køre igen)

  1145. Hej med jer!

    Først, super godt gået KIM, kan teamet ikke lige give et par positive tilråd afsted til Kim, næste gang han smutter forbi lejren!

    Et spørgsmål!!!!
    Barberer Kim sig i ansigtet under konkurrencen eller ender han med et fuldskæg efter løbet….????
    (Ja måske et underligt spørgmål, men det tænkte jeg over imens jeg stod under bruseren i morges og barberede mig…)

    God vind,
    Claus :-)

  1146. Hej
    Kim, først og fremmest, så skal du vide, at du har min dybeste respekt for det du er igang med, virkeligt imponerende og ikke mindst inspirerende. Også tak til teamet for den fremragende dækning af løbet.

    Når jeg opfordrer min omgangskreds til at følge med på nettet, så er der flere der bruger vendingerne sindssygt eller ikke rigtigt klogt om Kims deltagelse i konkurrencen. Andre mener, at det kan ikke være sundt.
    I den forbindelse kunne jeg godt tænke mig at vide, hvordan Kim restituerer efter en sådanne ekstrem konkurrence? Hvor lang tid går der inden han begynder at træne igen? Hvor lang tid sidder sådan en konkurrence i kroppen?

    Held og lykke

    /Carsten

    • Hej Carsten.

      Sidste år lavede jeg et langt interview med Kim. I den forbindelse stillede jeg det samme spørgsmål, om restitutionstiden. Så det er den baggrund, jeg har for at kunne svare dig.

      Kim har jo ikke kørt distancen før og ved derfor ikke helt, hvordan han vil have det efterfølgende. Den længste distance han har kørt, er den halve, altså 10*IM.

      Den erfaring han har med sig fra dén konkurrence var, at det tog omkring 6 måneder inden han for alvor var klar til at absorbere store træningsmængder igen.

      Restitutionen efter 20*IM er nok ikke dobbelt så lang som efter 10*IM, men i hvertilfælde heller ikke kortere. Det bliver interessant at se ikk’?

      Kroppen vil være zappet for energi, og det vil tage en rum til inden han energimæssigt har genvundet det niveau, han havde inden konkurrencen.

      Hans fødder vil være smadret – under konkurrencen vokser Kims fødder adskillige størrelser og han vil uden tvivl have pådraget sig nerveskadet i fingrene, hænder og fødder. Hænderne og fødderne vil være følelsesløse og snurrende.

      Om det er sundt eller ej. Tja, bum, bum, bum … sundhedsbegrebet er jo meget mere end at huske at spise sin Multitabs til morgenmaden.
      At være sund handler også om, at man lever i overensstemmelse med det, der giver mening i livet :)
      Ikke, at jeg skal opfordre alle og enhver til at forsøge sig med så ekstrem en udfordring, men jeg vil meget gerne prøve at flytte fokus lidt, så vi ikke hele tiden skal læse om: “Det er sindsygt/vanvittigt” og i den dur. Den retorik er jeg også ved at være lidt træt af.
      Vi er alle mere end summen af vores gerninger – og som jeg plejer at sige: “Det eneste vanvittige er, at Kim også er en helt almindelig mand”, der måske bare har en særlig barsk interesse, men det gør ham jo hverken vanvittig eller sindsyg, vel?

      Venlig hilsen
      Iben

  1147. Hej alle.
    Først: Dyb respekt for den fysiske og mentale præstation!
    Mit spørgsmål lyder: Hvordan holder I Kim kørende rent ernæringsmmæssigt? Det må være noget af en opgave at indtage så meget energi, som der forbrændes.
    Hvad siger jeres erfaring vedr. Kims kropsvægt før og efter “løbet”?
    Held og lykke!

    • Det er også noget af en opgave. Vi prøver at hælde mere på ham end han selv synes han har lyst til at spise. Vi ved hvad han skal drikke i timen – og sørger for hele tiden (hver runde) at huske ham på at drikke, hvis det ser ud som om han ikke drikke noget. Mad bliver oftes spist fra en kop. En omgang risvælling (ligner det – jeg har ikke gidet smage) og ellers hvad vi nu kan finde på. Kim håber på at kunne opretholde vægten – men realistisk kommer han nok et par kilo ned i vægt.

  1148. Live stillingen er åbenbart gået ned.
    Det kunne være fint, om I løbende kunne skrive en stilling ind i dagbogen :-)

    • Hej Søren
      Jeg er sikker på at supporterne i Monterrey hellere end gerne ville skrive lidt – men jeg ved at linien er ret ustabil – og det har vist sig her til aften både på live-results og her på kanalen! Tro mig – vi kommer igen! :)

    • Hej Søren
      Det ville vi meget gerne, men der er stadig lidt problemer med opdateringen. Det sker pt. manuelt, så jeg er ikke engang sikker på, at vi kan sende en korrekt opdatering. Kim er tilbage på cyklen igen efter et bad og en halv times lur.
      Vi skal nok sende en status lidt senere, når systemet fungerer igen.
      /Mette

  1149. Hej,
    Vi er en gruppe studerende her i Monterrey som selvfølgelig gerne vil komme forbi og heppe. Vi er her til d. 3 dec. Hvilken dag ville være mest spændende??

    • Hej Pia
      Al hepning og så ofte som muligt, vil være yderst værdsat af både Kim og teamet – men vi regner med at komme i mål d 2. december :) Jeg har sagt til Greisen, at han må gøre sig færdig før 3 dec, for der rejser jeg til DK :)

    • Kaere Pia

      Kim vil blive superglad, hvis I har lyst til at kigge forbi vores camp. Vi har lidt svaert ved at forudsige hvornaar skiftet sker fra cykel til loeb, det kan jo blive om natten – og slutningen paa racet er pt. ogsa lidt svaert at forudsige.

      Jeg vil ikke anbefale jer en dag specielt, men hvis I har lyst til at kigge ned, vil jeg foreslaa at det bliver efter kl. 16.00, for der har Kim normalvis overstaet hvilepauser, og han cykler non-stop frem til ca. kl. 22. Lige nu cykler alle Deca og Dobbelt Deca deltagerne stadigvaek, og enkelte af de 5 x Ironman er begyndt at loebe/gaa – saa her er masser af liv.

      Vi glaeder os til at se jer.

      Mange hilsner
      Mette

  1150. Henrik Bay says:

    Hep,
    Fantastisk med live opdateringer, billeder etc. Kæmpe skulderklap til teamet:-)!

    Sp: Hvor lang er én cykelomgang?

    Hep hep til Kim & team!
    Go go go go!

  1151. Hej
    Super godt at kunne følge med her på siden :-)

    Jeg har hørt et eller ande sted fra, at Kim skulle bruge en magnetfelt måtte, for hurtigere at kunne restituere ?
    Hvis det er korrekt, hvad er jeres erfaringer ?

    God vind :-)

    /Christian

    • Hej Christian,

      det er korrekt at han har sådan en måtte med, men den er ikke i brug lige pt da vi mangler et specielt stik så den kan bruges her nede (ikke bare en adapter ;-) ) Inden da her Kim nydt godt af den og syntes at han restituere hurtigere med den så det bliver godt at se hvad der sker med ham når stikket dukker op.

  1152. Hej super team

    Arthur og hans one woman team mødte vi i Frankrig 2006 (still going strong:-) og dyb respekt super sejt.
    Også Eileen var med, men gennemførte ikke pga sygdom. Vi fik nok en særlig sympati for hende, da hun stoppede op under cyklingen og vinkede os hen til sig fra vores “heppeplads” i vinmarkerne (aldeles uden stemme).
    Ingen slår Kim…. men hvis en af jer har overskud, så gi’ Eileen et knus fra os.
    Birgit & Greis

  1153. Lars Skovly says:

    Hej…
    Fantastisk at følge jeres blog…

    Et sp. – må de drafte når de cykler – tænker på at på den lille rute kan det være svært at være der – det er jo ikke kun de 10 Double Deca udøvere på ruten..

  1154. Hvad blev Kims tid på svømningen? Og hvor lang tid hvilede han sammenlagt undervejs?

    Tusind tak for de mange opdateringer. Vi følger ivrigt med i nattevagten på Steno Diabetes Center :-)

  1155. Spændende at følge over nettet – og tak til teamet for opdateringer og videoer.

    Jeg har trods de gode informationer ikke kunnet finde en konkret tid på Kims svømning. Kan I svare på, hvor længe Kim var om at svømme de 76 km?

    Fortsat god vind!

  1156. Tak for den gode dækning af begivenheden. Svømmevideoen var grineren. Billedet hvor Kim sover som en engel, super.
    Er det muligt at se video fra cykelruten?

    • Vi skal nok uploade video fra cykelruten saa hurtigt som muligt. Lige nu er det midt om natten, men vi filmer Kim og Co i morgen. Der er dog ringe internetforbindelse herfra (modsat i svoemmehallen), saa jeg ved ikke helt, hvordan vi fikser den tekniske del endnu – vi finder paa noget, saa I ogsaa kan nyde de skoenne omgivelser og de seje jernmaend og den enkelte jernkvinde.
      /Mette

  1157. Hvad er strategien på cyklen? er det en ironman ad gangen og så ind og hvile, eller??

    • Hej Jacob

      Planen er, at Kim kører mindst 415 km. pr. døgn. I de døgn Kim cykler, har vi planlagt, at han skal pilles af cyklen ca. 6 – 7 timer pr. døgn. Planen er een lang lur i forbindelse med en sen omgang aftensmad og så ellers en til to gange “morfar” i løbet af dagen. Alt afhænger af, hvordan Kim trives. Hvis det bliver for surt, kan en lur være givet godt ud. Vi deler ikke konkurrencen ind i “Ironmen” – de 3600 km opfattes som den distance der skal klares, og så nedbryder vi den i mindre portioner, alt efter hvad der kommer til at give mening.

      Venlig hilsen
      Iben

  1158. Super fedt at følge med her på siden, skulderklap til teamet.

    Lige et par spørgsmål angående tider.
    Hvor lang tid forventer Kim at være om at gennemføre?
    Og hvor lang tid brugte han på deca’en i 2006?

    • Hej Christina.

      Vi har arbejdet med forskellige “estimater” for, hvornår Kim mon er i mål.
      Det betyder, at vi har regnet på, hvor mange km han skal æde i døgnet, for at slå verdensrekorden. Lige nu vil jeg tro, at vi arbejder på, at han skal cykle 415 km. pr. døgn. Efter nogen tid, vil vi have en mere sikker pejling af, hvordan Kim klarer sig og hvor meget gas han kan gi’ på cyklen. Alt efter, hvad Kim har at skyde med, retter vi vores estimater ind undervejs.
      For at slå verdensrekorden, skal Kim være i mål inden 2. december kl. 14:00.
      Da Kim vandt sølv på deca’en brugte han: 8 døgn, 16 timer og 37 min.

      Venlig hilsen
      Iben

  1159. Super arbejde Kim! – og team tak for opdateringerne!

    Kan vi får lidt info på svensken? Er han lige så stærk som Kim på cykel og hvordan vurderer I at hans problemer med armen vil påvirke hans cyklen?

    • Hej Peter-Emil,

      Der er inger der er lige så sej på en cykel som Kim;-)
      Svenskeren er teknisk godt svømmende, hvor kim mere tar´ den på kræfterne.
      Hvad angår cyklingen så er Greger ret godt cyklende (han er i øvrigt lige hoppet på cyklen efter 7-8 timers pause) Der hvor den rigtig store udfordring kommer er på løbet hvor Ungaren er super stærk, så det gælder om for Kim, og svenskeren også, at få kørt Ungaren træt inden løbet for ellers kan det blive en meget svær opgave….. Men den klarer vi også;-)

  1160. Tillykke med 2. pladsen på svømningen. Det er jo en længere hyggetur Kim skal ud på nu hvor opvarmningen er overstået. Hvilket intensitets/pulsniveau regner han med at ligge på for at holde hjem under cykel og løb, hvis noget? Eller er det benenes tilstand der bestemmer?
    Superarbejde og fedt at følge med. Held og lykke :)

    • Hej Per.

      Som du kan se af mit svar til Christina på siden her, har vi mest arbejdet med distancer – ikke så meget med puls/intensitet.
      Vi måler Kims puls undervejs, men det skal mest bruges retrospektiv – så vi kan se, hvor meget han har arbejdet.
      Alt efter, hvordan Kim har det gennem konkurrencen – hvilke problemer han støder ind i undervejs, finder vi sammen ud af, hvor meget det er realistisk at nå i døgnet. Det handler rigtigt meget om, det man kan kalde “rettidigt omhu” særligt i forhold til energiindtag og søvn. Så ja, du har fat i den lange ende; det handler om go’e ben eller ej :-)

      Venlig hilsen
      Iben

    • Hej Per,

      Det er nok en go blanding af mange ting, et langt stykke hen af vejen er det rutine og erfaring. Hvad angår cyklingen, så finder han en kadance som han finder behageligt og så sætter han den et gear ned derfra. Benene kommer jo nok til at bestemme en del i den sidste ende på løbet.

  1161. Troels Riis says:

    Super status og videoer – sjovt at se de forskellige stile og Kim ser klart bedst ud :-)

    Overrasker mig stadig lidt at Greger tilsyneladende med en arm har kunnet hente 5.5km siden opdateringen 0.25 selvom Kim sov 2-2½ time. Ser ud til de begge svømmer omkring 2.3km/h de sidste 5 timer (når de svømmer) – pænt!

  1162. Super projekt!
    Jeg så i en af opdateringerne at der svømmes i våddragt i et svømmebassin, er det på grund af vand temperaturen eller for at ligge bedre i vande og spare benene, og hvordan får i Kims nakke/hals til at holde så længe (selv med ultra glide bliver jeg rød rundt om halsen efter nogle timer), bliver han smurt jævnligt med et vidundermiddel?

    God fart
    Anders

    • Hej Anders
      Jeg ved faktisk ikke, hvorfor det er med våddragt, når vandet nu er så varmt (28 grader er det sat ned til nu), men alle undtagen en (Greger) har våddragt på. Det kan vel både være for at spare benene, men måske også for at beskytte huden? Hænder og fødder ser ret medtagede ud efter bare kort tid i vandet.
      Kim smøres ind i masser af vaseline, inden han får dragten på igen, og det ser pt ud til, at hans hud er ok.
      /Mette

  1163. Det er noget af en opgave deltagerne har begivet sig ud på, har et par spg og følger jeres updates med stor iver..:

    Er Kim favorit..? Hvad er Kim’s bedste del normalt, cykling, svømning eller løbet…?

    Træner man egentlig i at kunne ligge sig ned og sove på kommando…? eller ligger Kim ofte bare og slapper af..?

    Fortsat god vind, glæder mig at læse nyt imorgen tidlig.

    • Hej Martin,

      Godt at høre at i ivrigt følger med.
      Ja, kim er klart en af favoritterne her ovre, og man mener at kampen om førstepladsen kommer til at stå mellem k
      Kim, Greger fra Sverige, og Ferenz fra Ungarn.
      Kims force er cyklingen, men han er som du kan se også rimelig skarp på svømningen.
      med hensyn til søvn, så kan han ikke sove på kommando, men vælger i øjeblikket selv hvornår han vil sove. Det bliver mest til nogle korte “lure” da der er så meget adrenalin, i kroppen at det er svært at finde 100% ro. Når vi når længere hen i konkurrencen, får han nok ikke de store problemer med at sove.

  1164. Hej
    Takker for alle de mange informationer,tider og mad som i skriver. Det er super arbejde af jer alle. Lige et par spørgsmål:

    -Har Carlos nogen hjælpere?
    - (Til Allan) har Kim og dig overvejet at sætte saddel højden og styr op, med et par centimeter, de sidste 100 km af “cykelturen” Sidst Kim lavede en Deca i 2006, brugte han en del km ( ca. 4 mathoner)før han kunne rette benene helt, og få en normal løbe rytme. Dette kunne måske undgåes ved netop at justere højden. Jeg ved at cyklerne er skræddersyet til Kim, og alt er præcist indstillet.
    Det kunne selvfølgelig smadre hans cykel rytme, men måske betaler sig i løbet.

    Mvh.
    Christian

    • Hej Christian,

      Svar fra Allan vedr. Styr og saddel.
      Vi har forskellige slags frempinde med, og diverse forskellige sadler. Så justeringe af cyklen snakker vi om når vi når længere ind i konkurrencen, da vi lige skal have overstået svømningen først. Men cyklen er pt indstillet til de første par tusinde kilometer og den spiller 110%

      Med hensyn til Carlos så er han helt uden support, vi har tilbudt at hjælpe ham lidt men han har indtil videre takket nej….

  1165. Andreas K says:

    Hey.
    I seneste opdate skriver i at Kim er 2000 meter fra halvejs.. Nåede han ikke det punkt for flere timer siden?
    Så vidt jeg kan se på jeres opdate har han svømmet et godt stykke over 42 km…?

    Følger spændt med på hver eneste opdate :)

    Andreas

  1166. Fedt med de jævnlige rapporteringer. Dog savner jeg lidt mere info om hvad stillingen er, siden racereport/stilling ikke holdes opdateret…

    God svømmer!

    • Hej David,
      Det er tidskrævende for os at holde tiderne ajour – nu da vi ikke længere har en skærm at kigge på. Vores eneste mulighed for at få tiderne – er ved at gå de 50 meter ned i den anden ende af bassinet og så aflæse hver enkelt tidstagers computerskærm. Da vi samtidig skal holde øje med Kim, laver planer, mad, osv er det lidt for krævende. På cykling og løb bliver der real time opdateringer til gengæld.

  1167. Er det muligt at få tidsdateret opdateringerne? Der står kun dato, men der findes sikkert en funktion, så i også kan få tidspunkt på.

    Tusind tak for de jævnlige rapporter og fortsat god kamp :-)

  1168. Troels Riis says:

    Dejligt med Racereport billedet og god status (går ud fra det ikke er online et sted?)
    Hvad betyder tiden der står for svømning eftersom de vel alle har samme “brugt tid” indtil videre hvad enten de svømmer, spiser eller sover?
    Er det tid i vandet, ren svømning eller incl/excl den tid nogle åbenbart står i vandet og spiser, slapper af mm..?

    • Det er et rigtig godt spørgsmål (jeg kan nemlig ikke svare på det). Alle har brugt samme tid, korrekt. Faktum er at de har slukket for den store skærm, da den ikke har vist rigtigt. Hvilket ikke er så godt for det danske team. (se blogindlæg om et par minutter)

  1169. Findes der et site et sted på nettet, hvor man kan se den aktuelle stilling? Det her er jo så vildt, at man er nødt til at følge med :-)
    Jeg har prøvet på IUTA hjemmeside, men syntes ikke at det hjalp meget.

    Godsped /Søren

  1170. Rizwan Khan says:

    Hej
    Beundre din viljestyrke og disciplin.

    Du må have held og lykke med på vejen :-)

Skriv et svar