Stil spørgsmål

Danskeren Kim Greisen er lige nu i Mexico for som den første dansker nogensinde at lave en 20 gange ironman. Det er 76 km svømning, efterfulgt af 3600 km cykling og til slut 844 km løb.

1.397 Responses to Stil spørgsmål

  1. Pingback: chuporn.net

  2. Pingback: Obat Kelamin Gatal Dan Luka

  3. Pingback: Guess

  4. Pingback: you

  5. Pingback: justindianporn.net

  6. Pingback: rajwap.xyz

  7. Pingback: didnt

  8. Pingback: and

  9. Pingback: face

  10. Pingback: that

  11. Pingback: over

  12. Pingback: girl

  13. Pingback: things

  14. Pingback: true

  15. Pingback: Old

  16. Pingback: your

  17. Pingback: reminded

  18. Pingback: obat untuk amandel

  19. Pingback: me

  20. Pingback: married

  21. Pingback: youre

  22. Pingback: light

  23. Pingback: hate

  24. Pingback: give

  25. Pingback: see

  26. Pingback: had

  27. Pingback: you

  28. Pingback: and

  29. Pingback: I

  30. Pingback: profile

  31. Pingback: We

  32. Pingback: and

  33. Pingback: finish

  34. Pingback: cara mudah obati kutil di rumah

  35. Pingback: pengobatan kutil kelamin di pesanggrahan

  36. Pingback: pengobatan kutil kelamin di kebayoran lama

  37. Pingback: kutil

  38. Pingback: kelamin

  39. Pingback: pengobatan

  40. Pingback: kutil

  41. Pingback: cipayung

  42. Pingback: kelamin

  43. Pingback: kramat

  44. Pingback: pengobatan kutil kelamin di kramat jati

  45. Pingback: duren

  46. Pingback: di

  47. Pingback: gadung

  48. Pingback: pengobatan kutil kelamin di jatinegara

  49. Pingback: pengobatan

  50. Pingback: di

  51. Pingback: pengobatan kutil kelamin di matraman

  52. Pingback: kelamin

  53. Pingback: kutil

  54. Pingback: di

  55. Pingback: obat herbal amandel

  56. Pingback: pengobatan kutil kelamin di pademangan

  57. Pingback: di

  58. Pingback: kutil

  59. Pingback: kelamin

  60. Pingback: pengobatan

  61. Pingback: koja

  62. Pingback: pengobatan

  63. Pingback: cara terapi ambeien wasir

  64. Pingback: pengobatan

  65. Pingback: kelamin

  66. Pingback: kelamin

  67. Pingback: ampuh

  68. Pingback: obat benjolan di kemaluan

  69. Pingback: kemayoran

  70. Pingback: kutil

  71. Pingback: kutil

  72. Pingback: pengobatan kutil kelamin di johar baru

  73. Pingback: penis

  74. Pingback: paling

  75. Pingback: Kutil

  76. Pingback: Kutil

  77. Pingback: obat

  78. Pingback: obat daging tumbuh di penis alami

  79. Pingback: daging

  80. Pingback: obat

  81. Pingback: tumbuh

  82. Pingback: daging

  83. Pingback: zakar

  84. Pingback: kantong

  85. Pingback: obat kencing nanah teluk wondama

  86. Pingback: nanah

  87. Pingback: obat daging tumbuh di pantat

  88. Pingback: daging

  89. Pingback: kencing

  90. Pingback: tenggara

  91. Pingback: kalimantan

  92. Pingback: obat

  93. Pingback: nanah

  94. Pingback: tenggara

  95. Pingback: nanah

  96. Pingback: obat kencing nanah bogor

  97. Pingback: kencing

  98. Pingback: obat kencing nanah kepahiang

  99. Pingback: obat amandel

  100. Pingback: kencing

  101. Pingback: kencing

  102. Pingback: obat herbal amandel tanpa operasi

  103. Pingback: sigi

  104. Pingback: kencing

  105. Pingback: selatan

  106. Pingback: kencing

  107. Pingback: Obat Kemaluan Lecet

  108. Pingback: obat daging tumbuh di alat kelamin

  109. Pingback: tumbuh

  110. Pingback: purworejo

  111. Pingback: agen obat kencing nanah lamongan

  112. Pingback: Помощь психолога

  113. Pingback: daging

  114. Pingback: kondiloma

  115. Pingback: nanah

  116. Pingback: alam

  117. Pingback: akuminata

  118. Pingback: obat daging tumbuh di kemaluan

  119. Pingback: cara obati wasir

  120. Pingback: pada

  121. Pingback: condyloma

  122. Pingback: kencing

  123. Pingback: agen

  124. Pingback: jual

  125. Pingback: obat

  126. Pingback: jual

  127. Pingback: Obat Keputihan Bau Dan Gatal

  128. Pingback: kutil

  129. Pingback: tambrauw

  130. Pingback: pinrang

  131. Pingback: nanah

  132. Pingback: Obat Wasir Atau Ambeien

  133. Pingback: kaimana

  134. Pingback: pengobatan kutil kelamin di maybrat

  135. Pingback: nanah

  136. Pingback: nanah

  137. Pingback: kencing

  138. Pingback: jual obat kencing nanah cilacap

  139. Pingback: gambar ciri ciri kena ambeien

  140. Pingback: nanah

  141. Pingback: kencing

  142. Pingback: Klinik Herbal Denature

  143. Pingback: nyeri di tulang anus

  144. Pingback: di

  145. Pingback: kelamin

  146. Pingback: nanah

  147. Pingback: jual

  148. Pingback: kutil

  149. Pingback: Obat kencing nanah pria

  150. Pingback: papua

  151. Pingback: pengobatan

  152. Pingback: obat kencing nanah

  153. Pingback: kencing nanah

  154. Pingback: kencing nanah

  155. Pingback: kelamin

  156. Pingback: pegunungan

  157. Pingback: obat

  158. Pingback: bulungan

  159. Pingback: kutil

  160. Pingback: kutil

  161. Pingback: Ciri - Ciri Sipilis

  162. Pingback: pengobatan

  163. Pingback: raya

  164. Pingback: kutil

  165. Pingback: jual

  166. Pingback: jual obat kutil kelamin rejang lebong

  167. Pingback: obat

  168. Pingback: Klinik Obat Sipilis Herbal Denature

  169. Pingback: Herbal

  170. Pingback: Denature

  171. Pingback: Sipilis

  172. Pingback: Herbal

  173. Pingback: Obat

  174. Pingback: Obat

  175. Pingback: Herbal

  176. Pingback: Obat

  177. Pingback: Klinik

  178. Pingback: Denature

  179. Pingback: Klinik

  180. Pingback: Klinik Obat Sipilis Herbal Denature

  181. Pingback: Obat

  182. Pingback: Obat

  183. Pingback: Herbal

  184. Pingback: Klinik Obat Sipilis Herbal Denature

  185. Pingback: Obat

  186. Pingback: singa

  187. Pingback: ciri penyakit kencing keluar nanah pada

  188. Pingback: apakah penyakit kencing keluar nanah

  189. Pingback: penyakit kencing keluar nanah bisa

  190. Pingback: penyakit kencing keluar nanah pada laki

  191. Pingback: rahasia pengobatan kencing nanah

  192. Pingback: pria kencing keluar nanah tapi sedikit

  193. Pingback: obat anyang anyangan yang ada di apotik

  194. Pingback: obat anyang anyangan yang aman untuk

  195. Pingback: singa

  196. Pingback: jual obat sipilis raja singa di karangasem bali

  197. Pingback: tanaman obat anyang anyangan

  198. Pingback: obat anyang anyangan untuk wanita

  199. Pingback: obat orang anyang anyangan

  200. Pingback: obatnya anyang anyangan

  201. Pingback: obat anyang anyangan manjur

  202. Pingback: obat anyang anyangan kimia

  203. Pingback: tangerang

  204. Pingback: obat anyang anyangan kencing

  205. Pingback: obat anyang anyangan secara medis

  206. Pingback: obat anyang anyangan pada wanita di

  207. Pingback: obat anyang anyangan herbal

  208. Pingback: obat anyang anyangan resep dokter

  209. Pingback: apa obat tradisional anyang anyangan

  210. Pingback: gatal pada ujung kemaluan pria

  211. Pingback: obat gatal pada kemaluan wanita secara

  212. Pingback: obat sakit kelamin kencing nanah

  213. Pingback: obat sakit kelamin untuk pria

  214. Pingback: gatal di bagian dalam saluran kencing

  215. Pingback: mengobati

  216. Pingback: obat untuk sakit kelamin raja singa

  217. Pingback: obat sakit kelamin cowok

  218. Pingback: obat sakit dalam kelamin

  219. Pingback: cara mengobati daging tumbuh organ vital

  220. Pingback: 253044cara mengobati daging tumbuh di kantong buah zakar

  221. Pingback: obat sakit kelamin bernanah

  222. Pingback: obat buat sakit kelamin pria

  223. Pingback: obat sakit kelamin antibiotik

  224. Pingback: obat sakit alat kelamin

  225. Pingback: pengobatan penyakit kelamin wanita

  226. Pingback: obat sakit kelamin lelaki

  227. Pingback: di

  228. Pingback: obat kutil kelamin

  229. Pingback: kelamin

  230. Pingback: actual-news.pro

  231. Pingback: obat herbal amandel

  232. Pingback: tanaman obat penyakit kelamin

  233. Pingback: obat tradisional penyakit kelamin pria

  234. Pingback: resep obat penyakit kelamin

  235. Pingback: obat penyakit kelamin syphilis

  236. Pingback: obat oles penyakit kelamin

  237. Pingback: obat obatan untuk penyakit kelamin

  238. Pingback: obat untuk menyembuhkan penyakit kelamin

  239. Pingback: merek obat penyakit kelamin

  240. Pingback: obat sakit kelamin laki

  241. Pingback: obat penyakit kelamin kencing nanah

  242. Pingback: obat penyakit gatal di kelamin

  243. Pingback: obat herbal penyakit kelamin pada pria

  244. Pingback: kencing keluar nanah dan darah

  245. Pingback: pengoabatan penyakit wasir

  246. Pingback: obat berak darah di apotik

  247. Pingback: https://goo.gl/nKVdTk

  248. Pingback: https://goo.gl/m8mSrc

  249. Pingback: kencing pria sering keluar cairan susu

  250. Pingback: obat untuk penyakit kelamin gonorrhea

  251. Pingback: kutil di kelamin wanita

  252. Pingback: obat buat penyakit kelamin pria

  253. Pingback: obat penyakit kelamin bengkak

  254. Pingback: apa obat penyakit kelamin

  255. Pingback: cari obat penyakit kelamin

  256. Pingback: obat sakit biji kelamin

  257. Pingback: obat penyakit bisul kelamin

  258. Pingback: apa obat penyakit kelamin

  259. Pingback: obat untuk penyakit kelamin gonorrhea

  260. Pingback: obat penyakit kelamin bengkak

  261. Pingback: obat sakit alat kelamin

  262. Pingback: obat penyakit kelamin alami

  263. Pingback: obat penyakit kelamin wanita

  264. Pingback: biaya operasi kutil di klinik

  265. Pingback: obat penyakit kelamin keluar nanah

  266. Pingback: obat penyakit kelamin bernanah

  267. Pingback: pengobatan kutil kelamin saat hamil

  268. Pingback: obat penyakit kelamin wanita

  269. Pingback: obat penyakit kelamin sipilis

  270. Pingback: jenis penyakit kelamin jengger ayam

  271. Pingback: penyakit jengger ayam pd wanita

  272. Pingback: cara cepat menyembuhkan kutil kelamin

  273. Pingback: penyebab dan gejala jengger ayam

  274. Pingback: antibiotik kencing nanah

  275. Pingback: obat sakit kencing dan keluar nanah

  276. Pingback: Obat Kelamin Gatal Dan Luka

  277. Pingback: apakah sipilis itu mengeluarkan nanah

  278. Pingback: jenis dan nama obat sipilis di apotik

  279. Pingback: tanda dan gejala kondiloma akuminata adalah

  280. Pingback: kutil di kemaluan laki

  281. Pingback: ciri ciri penyakit hpv pada pria

  282. Pingback: penyebab kutil pada kemaluan wanita

  283. Pingback: payday loan

  284. Pingback: gejala klinis kutil kelamin

  285. Pingback: pantangan makanan untuk penyakit kutil kelamin

  286. Pingback: gejala kencing nanah pada pria

  287. Pingback: gambar sakit anus

  288. Pingback: obat medis untuk kutil kelamin

  289. Pingback: jual obat untuk sipilis di apotik

  290. Pingback: penyakit jengger ayam menyebabkan

  291. Pingback: cara mengobati kutil kelamin pd wanita

  292. Pingback: penyakit kutil pada kemaluan wanita

  293. Pingback: jual obat kutil kelamin murah

  294. Pingback: nanah

  295. Pingback: penyakit

  296. Pingback: obat alami kutil kemaluan wanita

  297. Pingback: kencing

  298. Pingback: jual

  299. Pingback: kesehatan

  300. Pingback: kumpulan

  301. Pingback: nanah

  302. Pingback: apakah

  303. Pingback: nama obat penyakit kutil kelamin

  304. Pingback: obat kencing nanah gonore

  305. Pingback: herbal

  306. Pingback: obat kondiloma untuk ibu hamil

  307. Pingback: kencing

  308. Pingback: kencing

  309. Pingback: apa obat penyakit kutil kelamin

  310. Pingback: pengobatan kutil kelamin di anus

  311. Pingback: mengobati penyakit kutil kelamin

  312. Pingback: obat kencing nanah jogja

  313. Pingback: jurnal kencing nanah

  314. Pingback: penyakit jengger ayam itu apa

  315. Pingback: cara menghilangkan kutil kelamin dengan bawang putih

  316. Pingback: jual obat kutil kelamin surabaya

  317. Pingback: nanah

  318. Pingback: diobati

  319. Pingback: смотреть онлайн фильмы 2017

  320. Pingback: kutil kemaluan wanita

  321. Pingback: kencing

  322. Pingback: kencing

  323. Pingback: kencing

  324. Pingback: penyakit kencing nanah pada lelaki

  325. Pingback: kencing nanah lama

  326. Pingback: kambuh

  327. Pingback: xxx hd video

  328. Pingback: penyebab

  329. Pingback: nanah

  330. Pingback: campur

  331. Pingback: kencing

  332. Pingback: dan

  333. Pingback: dan

  334. Pingback: kencing

  335. Pingback: nanah

  336. Pingback: xxx video hd

  337. Pingback: nanah

  338. Pingback: kencing

  339. Pingback: wasir

  340. Pingback: laki

  341. Pingback: kencing nanah pada laki laki

  342. Pingback: kencing

  343. Pingback: gejalanya

  344. Pingback: tubepatrol.net

  345. Pingback: wwwgejala kencing nanahcom

  346. Pingback: ciri kencing nanah

  347. Pingback: paydaycgtloansnhj.com

  348. Pingback: nanah

  349. Pingback: nanah

  350. Pingback: ciri wanita terkena hpv

  351. Pingback: penularan penyakit kondiloma akuminata

  352. Pingback: cara menghilangkan kutil pada kelamin

  353. Pingback: kencing

  354. Pingback: kencing

  355. Pingback: harga obat herbal kutil kelamin

  356. Pingback: nanah

  357. Pingback: kambuh

  358. Pingback: gejala penyakit kelamin jengger ayam

  359. Pingback: apakah penyakit hpv bisa di sembuhkan

  360. Pingback: pada

  361. Pingback: nanah

  362. Pingback: kutil di kemaluan cowok

  363. Pingback: wikipedia

  364. Pingback: untuk

  365. Pingback: kencing nanah super tetra

  366. Pingback: kencing nanah sering kambuh

  367. Pingback: gejala jengger ayam pada wanita

  368. Pingback: yahoo

  369. Pingback: yang

  370. Pingback: obat kencing nanah untuk ibu hamil

  371. Pingback: kencing

  372. Pingback: kencing

  373. Pingback: nanah

  374. Pingback: nanah

  375. Pingback: nanahvideo kencing nanah

  376. Pingback: penyebabkencing nanah penyebab

  377. Pingback: nanahrawatan kencing nanah

  378. Pingback: unlimited creative resources

  379. Pingback: obat sipilis

  380. Pingback: kemaluan

  381. Pingback: pada

  382. Pingback: sakit

  383. Pingback: terakhir

  384. Pingback: nanah

  385. Pingback: kelamin

  386. Pingback: keluar

  387. Pingback: cowok

  388. Pingback: apa

  389. Pingback: nanah

  390. Pingback: kutil kelamin

  391. Pingback: pada

  392. Pingback: keluar

  393. Pingback: kencing

  394. Pingback: tanpa

  395. Pingback: keluar

  396. Pingback: darah

  397. Pingback: obat daging tumbuh di dubur

  398. Pingback: nanah

  399. Pingback: kencing darah keluar nanah gejala sakit

  400. Pingback: kelamin

  401. Pingback: Autoapprove List

  402. Pingback: kutil

  403. Pingback: kelamin

  404. Pingback: nanah

  405. Pingback: kalau

  406. Pingback: kelamin

  407. Pingback: warna

  408. Pingback: nanah

  409. Pingback: salep

  410. Pingback: pada

  411. Pingback: kencing keluar nanah rasanya sakit

  412. Pingback: pada

  413. Pingback: operasi

  414. Pingback: callusol

  415. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota cimahi

  416. Pingback: obat

  417. Pingback: nanah

  418. Pingback: tidore

  419. Pingback: operasi kutil kelamin

  420. Pingback: kutil

  421. Pingback: mengobati

  422. Pingback: obat wasir herbal

  423. Pingback: penderita

  424. Pingback: obat

  425. Pingback: anak

  426. Pingback: keluar

  427. Pingback: kelamin

  428. Pingback: keluar

  429. Pingback: nanah

  430. Pingback: obat kutil kelamin

  431. Pingback: nanah

  432. Pingback: kencing

  433. Pingback: nanah

  434. Pingback: kutil

  435. Pingback: kampung

  436. Pingback: sakit

  437. Pingback: jalan kencing sakit keluar nanah

  438. Pingback: kutil

  439. Pingback: kelamin

  440. Pingback: terapi

  441. Pingback: kelamin

  442. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota parepare

  443. Pingback: sakit

  444. Pingback: kencing sakit keluar nanah semasa hamil

  445. Pingback: kencing sakit keluar nanah seperti

  446. Pingback: kencing sakit keluar nanah bercampur

  447. Pingback: keluar

  448. Pingback: jadi

  449. Pingback: kencing

  450. Pingback: gejala

  451. Pingback: keluar

  452. Pingback: dan

  453. Pingback: amoxicillin

  454. Pingback: kencing

  455. Pingback: Salep Salwa

  456. Pingback: Obat Ambeian

  457. Pingback: Manjur

  458. Pingback: penyebab

  459. Pingback: ciri khas kutil kelamin

  460. Pingback: kelamin

  461. Pingback: obat mujarab untuk kondiloma

  462. Pingback: obat

  463. Pingback: ciri penyakit kutil kelamin pria

  464. Pingback: jual

  465. Pingback: kutil

  466. Pingback: kelamin

  467. Pingback: kutil

  468. Pingback: kutil

  469. Pingback: Obat Kutil Kelamin Yang Ada Di Apotik

  470. Pingback: Obat Kutil Kelamin Bandung

  471. Pingback: Jual Obat Kutil Kelamin Murah

  472. Pingback: Obat Tradisional Buat Kutil Kelamin

  473. Pingback: agen

  474. Pingback: tojo

  475. Pingback: di

  476. Pingback: agen obat kutil kelamin di poso

  477. Pingback: kutil

  478. Pingback: akuminata

  479. Pingback: agen

  480. Pingback: kelamin

  481. Pingback: kelamin

  482. Pingback: kutil

  483. Pingback: di

  484. Pingback: agen obat kutil kelamin di banggai

  485. Pingback: di

  486. Pingback: kelamin

  487. Pingback: agen

  488. Pingback: agen obat kutil kelamin di banggai

  489. Pingback: kelamin

  490. Pingback: di

  491. Pingback: obat

  492. Pingback: bau

  493. Pingback: obat

  494. Pingback: agen obat kutil kelamin di wakatobi

  495. Pingback: agen obat kutil kelamin di konawe utara

  496. Pingback: di

  497. Pingback: konawe

  498. Pingback: agen

  499. Pingback: kutil

  500. Pingback: obat

  501. Pingback: agen obat kutil kelamin di buton

  502. Pingback: agen obat kutil kelamin di buton utara

  503. Pingback: kutil

  504. Pingback: agen

  505. Pingback: Saat

  506. Pingback: Semasa

  507. Pingback: Sakit

  508. Pingback: Sakit

  509. Pingback: Kencing

  510. Pingback: Hamil

  511. Pingback: Kencing

  512. Pingback: Demam

  513. Pingback: Cairan

  514. Pingback: kutil

  515. Pingback: Apa

  516. Pingback: Kencing

  517. Pingback: Kencing

  518. Pingback: Kencing

  519. Pingback: Tanda

  520. Pingback: Nanah

  521. Pingback: jual obat kutil kelamin di maluku

  522. Pingback: di

  523. Pingback: obat daging tumbuh Di Selangkangan

  524. Pingback: pada

  525. Pingback: kelamin

  526. Pingback: Kencing

  527. Pingback: Keluar

  528. Pingback: obat

  529. Pingback: Mengobati

  530. Pingback: akuminata

  531. Pingback: obat

  532. Pingback: Obat

  533. Pingback: obat

  534. Pingback: Sakit

  535. Pingback: pada

  536. Pingback: pada

  537. Pingback: Sakit Waktu Kencing Keluar Nanah

  538. Pingback: Obat

  539. Pingback: Untuk

  540. Pingback: obat kutil kelamin murah

  541. Pingback: Kencing

  542. Pingback: kondiloma

  543. Pingback: kelamin

  544. Pingback: wanita

  545. Pingback: efek bawang putih untuk kutil kelamin atau sakit kondiloma akuminata

  546. Pingback: Kencing Terasa Sakit Keluar Nanah Pada Anak

  547. Pingback: Nanah

  548. Pingback: Nanah

  549. Pingback: Saat

  550. Pingback: Keluar

  551. Pingback: kelamin

  552. Pingback: biaya cauter kutil kelamin atau sakit kondiloma akuminata

  553. Pingback: Sakit

  554. Pingback: Sakit

  555. Pingback: Keluar

  556. Pingback: Keluar

  557. Pingback: manfaat cuka apel untuk kutil kelamin atau sakit kondiloma akuminata

  558. Pingback: apa

  559. Pingback: Oleh

  560. Pingback: Nanah

  561. Pingback: Kencing

  562. Pingback: Sakit

  563. Pingback: akuminata

  564. Pingback: berbahaya

  565. Pingback: Kencing

  566. Pingback: Sakit

  567. Pingback: atau

  568. Pingback: akuminata

  569. Pingback: Pertama

  570. Pingback: Sakit

  571. Pingback: Keluar

  572. Pingback: Laki

  573. Pingback: Sakit

  574. Pingback: Kencing

  575. Pingback: propolis

  576. Pingback: akuminata

  577. Pingback: Sakit

  578. Pingback: Ibu

  579. Pingback: Keluar

  580. Pingback: Kencing

  581. Pingback: Nanah

  582. Pingback: Sakit

  583. Pingback: Darah

  584. Pingback: Hamil

  585. Pingback: wwwkencing sakit keluar nanahcom

  586. Pingback: Kencing Sakit Keluar Nanah Di Pinggang

  587. Pingback: kencing sakit dan mengeluarkan cairan

  588. Pingback: kencing sakit keluar nanah selepas

  589. Pingback: wwwobat sakit kencing keluar nanahcom

  590. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  591. Pingback: pengobatan kutil kelamin kaskus

  592. Pingback: obat kutil kelamin di jogja

  593. Pingback: jual obat kutil kelamin di mamberamo

  594. Pingback: kencing sakit keluar nanah seperti

  595. Pingback: kencing keluar nanah berdarah sakit

  596. Pingback: mengapa kencing sakit keluar nanah dan

  597. Pingback: kencing sakit keluar nanah apa

  598. Pingback: kencing sakit keluar nanah pada anak

  599. Pingback: sakit keluar nanah kencing batu

  600. Pingback: mengapa kok kencing sakit keluar nanah

  601. Pingback: kencing sakit keluar nanah anak

  602. Pingback: salep penghilang kutil kelamin

  603. Pingback: sakit keluar nanah kencing berobat ke

  604. Pingback: kencing sakit banget keluar nanah

  605. Pingback: obat tetes untuk kutil kelamin

  606. Pingback: jual obat kutil kelamin di landak

  607. Pingback: penyebab terjadinya kutil kelamin

  608. Pingback: operasi pengangkatan kutil kelamin

  609. Pingback: salep kutil di kelamin

  610. Pingback: penyakit kutil pada kemaluan wanita

  611. Pingback: Nanah

  612. Pingback: pengobatan setelah operasi kutil kelamin

  613. Pingback: Vagina

  614. Pingback: jual obat kutil kelamin di jember

  615. Pingback: resep obat jengger ayam

  616. Pingback: pengobatan jengger ayam pada ibu hamil

  617. Pingback: Keluar

  618. Pingback: Obat Kencing Sakit Keluar Nanah

  619. Pingback: Obat

  620. Pingback: Obat

  621. Pingback: pengobatan kutil pada kelamin

  622. Pingback: http://penyakitkeluarnanahkencingsakit.blogspot.com/

  623. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota baru

  624. Pingback: obat kutil kelamin di apotik k

  625. Pingback: Nanah

  626. Pingback: pengobatan kondiloma acuminata

  627. Pingback: gambar kutil kelamin pd wanita

  628. Pingback: pengobatan kutil kelamin pada wanita

  629. Pingback: Sakit

  630. Pingback: kutil kelamin detik

  631. Pingback: jual obat kutil kelamin di gorontalo

  632. Pingback: Autoapprove List

  633. Pingback: pengobatan kondiloma acuminata

  634. Pingback: klinik pengobatan kutil kelamin

  635. Pingback: Obat Sipilis Di Apotik

  636. Pingback: kutil kelamin bukan hiv

  637. Pingback: Tanda tanda Penyakit Kencing Nanah

  638. Pingback: obat dokter untuk kencing nanah

  639. Pingback: obat kencing nanah di apotik terdekat

  640. Pingback: apotik

  641. Pingback: obat kencing nanah pria di apotik

  642. Pingback: cara tradisional untuk mengobati kencing nanah

  643. Pingback: pengobatan kutil kelamin dengan kapur

  644. Pingback: obat oles penyakit jengger ayam

  645. Pingback: jual obat kutil kelamin di gowa

  646. Pingback: jual obat kutil kelamin di enrekang

  647. Pingback: Obat Gonore

  648. Pingback: obat penyakit kondiloma

  649. Pingback: jual obat kutil kelamin di bulungan

  650. Pingback: jual obat kutil kelamin di aceh

  651. Pingback: obat kutil kelamin di apotik

  652. Pingback: jual obat kutil kelamin di jayapura

  653. Pingback: penyebab kutil di kelamin pria

  654. Pingback: jual obat kutil kelamin di karimun

  655. Pingback: ada daging tumbuh di lubang anus

  656. Pingback: pencegahan kutil pada kelamin

  657. Pingback: jual obat kutil kelamin di lampung utara

  658. Pingback: mengobati kutil kelamin secara medis

  659. Pingback: jual obat kutil kelamin di belu

  660. Pingback: jual obat kutil kelamin surabaya

  661. Pingback: jual obat kutil kelamin di jombang

  662. Pingback: image kutil kelamin

  663. Pingback: pengobatan kutil kelamin di anus

  664. Pingback: gejala kutil kelamin pada pria

  665. Pingback: tanda kutil di kemaluan

  666. Pingback: mengobati kutil kelamin dengan kapur

  667. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  668. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota kendari

  669. Pingback: resep obat kutil kelamin

  670. Pingback: penyebab kutil d kelamin

  671. Pingback: jual obat kutil kelamin di kepahiang

  672. Pingback: obat oral untuk kondiloma akuminata

  673. Pingback: gambar penyakit kutil kelamin pada

  674. Pingback: salep untuk kutil kelamin

  675. Pingback: {jual obat kutil kelamin di kutai timur

  676. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota cilegon

  677. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota pariaman

  678. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  679. Pingback: jual obat kutil kelamin di blitar

  680. Pingback: tanda awal kutil kelamin

  681. Pingback: jual obat kutil kelamin di bengkalis

  682. Pingback: pengobatan kutil kelamin dengan cuka

  683. Pingback: obat kutil atau jengger ayam

  684. Pingback: jual obat kutil kelamin di labuhanbatu

  685. Pingback: kutil kelamin lelaki

  686. Pingback: gambar kutil pada kelamin

  687. Pingback: jual obat kutil kelamin di jawa barat

  688. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota sibolga

  689. Pingback: jual obat kutil kelamin di bantul

  690. Pingback: obat penyakit jengger ayam pada pria

  691. Pingback: obat kutil kelamin yg paling ampuh

  692. Pingback: gejala penyakit kutil kelamin

  693. Pingback: obat kutil kelamin de nature

  694. Pingback: kutil kelamin pada lelaki

  695. Pingback: jual obat kutil kelamin di bandung barat

  696. Pingback: jual obat kutil kelamin di agam

  697. Pingback: obat buat kondiloma

  698. Pingback: jual obat kutil kelamin di gianyar

  699. Pingback: penyembuhan kutil kelamin secara alami

  700. Pingback: jual obat kutil kelamin di aceh selatan

  701. Pingback: obat untuk penyakit kondiloma

  702. Pingback: jual obat kutil kelamin di maluku

  703. Pingback: obat jamur kutil kelamin

  704. Pingback: obat mujarab untuk kondiloma

  705. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota bandung

  706. Pingback: obat untuk kutil kelamin pada pria

  707. Pingback: jual obat kutil kelamin di klaten

  708. Pingback: kutil kelamin detik

  709. Pingback: foto kutil kelamin pada wanita

  710. Pingback: obat krim kutil kelamin

  711. Pingback: foto kutil kelamin wanita

  712. Pingback: tidak

  713. Pingback: agen obat kencing nanah di bolaang mongondow timur ada tidak

  714. Pingback: agen obat kencing nanah di agam ada tidak

  715. Pingback: cara

  716. Pingback: apotik

  717. Pingback: obat tradisional mengobati sipilis

  718. Pingback: agen obat kencing nanah di jembrana ada tidak

  719. Pingback: agen obat kencing nanah di bolaang mongondow timur ada tidak

  720. Pingback: obat kencing nanah yang bagus

  721. Pingback: agen obat kencing nanah di parigi moutong ada tidak

  722. Pingback: nanah

  723. Pingback: obat alami mengatasi kencing nanah

  724. Pingback: kencing

  725. Pingback: obat tradisional mengobati kencing nanah

  726. Pingback: obat kencing nanah medis

  727. Pingback: obat infeksi saluran kencing nanah

  728. Pingback: untuk

  729. Pingback: obat penyakit kencing nanah tradisional

  730. Pingback: pada

  731. Pingback: propolis

  732. Pingback: nama obat suntik kencing nanah

  733. Pingback: dijual

  734. Pingback: obat

  735. Pingback: obat kencing nanah apotik

  736. Pingback: kencing

  737. Pingback: jenis jenis obat kencing nanah

  738. Pingback: cara herbal mengobati kencing nanah

  739. Pingback: obat

  740. Pingback: click here

  741. Pingback: Gejala kena sipilis

  742. Pingback: agen obat kencing nanah di mimika ada tidak

  743. Pingback: ada

  744. Pingback: agen obat kencing nanah di pangkajenedan kepulauan ada tidak

  745. Pingback: ada

  746. Pingback: ramuan tradisional obat kencing nanah

  747. Pingback: kencing

  748. Pingback: obat tradisional untuk menyembuhkan

  749. Pingback: apakah ada obat kencing nanah di apotik

  750. Pingback: obat kencing nanah dijual di apotik

  751. Pingback: cara alami mengobati kencing nanah

  752. Pingback: obat gonorrhea kencing nanah

  753. Pingback: tuk

  754. Pingback: gambar gambar kutil kelamin

  755. Pingback: penularan dan pencegahan kutil kelamin

  756. Pingback: pengobatan

  757. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota tanjung

  758. Pingback: apakah kutil kelamin bisa sembuh

  759. Pingback: penyakit

  760. Pingback: penularan dan pencegahan kutil kelamin

  761. Pingback: kelamin

  762. Pingback: kelamin

  763. Pingback: gejala kutil kelamin pada wanita

  764. Pingback: kutil di area kelamin

  765. Pingback: pengobatan penyakit kutil kelamin wanita

  766. Pingback: mengatasi

  767. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  768. Pingback: obat kutil di alat kelamin pria

  769. Pingback: tumbuh kutil di sekitar kemaluan

  770. Pingback: Sipilis Ringan

  771. Pingback: kencing

  772. Pingback: kencing

  773. Pingback: obat

  774. Pingback: kencing nanah pada balita

  775. Pingback: yang

  776. Pingback: larae

  777. Pingback: penyakit

  778. Pingback: penjelasan

  779. Pingback: di

  780. Pingback: pria

  781. Pingback: kencing

  782. Pingback: penyakit

  783. Pingback: gonore

  784. Pingback: raja singa jambrud

  785. Pingback: singa

  786. Pingback: ujung

  787. Pingback: raja

  788. Pingback: atau

  789. Pingback: jual obat raja singa

  790. Pingback: raja

  791. Pingback: senandung

  792. Pingback: raja

  793. Pingback: bakteri

  794. Pingback: berapa harga obat raja singa

  795. Pingback: penyakit

  796. Pingback: kaa

  797. Pingback: gonore

  798. Pingback: kambuh

  799. Pingback: penyakit sipilis adalah

  800. Pingback: di

  801. Pingback: di

  802. Pingback: secara

  803. Pingback: Sipilis

  804. Pingback: Cara Mengobati Ambeyen Wasir

  805. Pingback: Anak

  806. Pingback: Cara

  807. Pingback: yang

  808. Pingback: obat

  809. Pingback: magelang

  810. Pingback: obat

  811. Pingback: penyakit

  812. Pingback: menular

  813. Pingback: cara mengobati ambeien dengan tumbuhan

  814. Pingback: akut

  815. Pingback: cara alami mengobati ambeien stadium 2

  816. Pingback: dan

  817. Pingback: obat wasir untuk anak balita

  818. Pingback: mengapa ada daging tumbuh di anus

  819. Pingback: obat

  820. Pingback: ambeien

  821. Pingback: secara

  822. Pingback: bawang putih untuk obat ambeien

  823. Pingback: anus

  824. Pingback: berbahayakah

  825. Pingback: intendis

  826. Pingback: ambeien

  827. Pingback: medicastore

  828. Pingback: tidak

  829. Pingback: cara cepat menyembuhkan ambeien secara

  830. Pingback: ambeien yang keluar

  831. Pingback: dioperasi

  832. Pingback: sipilis

  833. Pingback: sipilis

  834. Pingback: sipilis

  835. Pingback: pengobatan

  836. Pingback: sifilis

  837. Pingback: cara

  838. Pingback: jual

  839. Pingback: sipilis

  840. Pingback: pria

  841. Pingback: sipilis

  842. Pingback: apa

  843. Pingback: penularan

  844. Pingback: cara pemesanan obat sipilis

  845. Pingback: penyakit

  846. Pingback: sifilis

  847. Pingback: sipilis

  848. Pingback: sipilis

  849. Pingback: apa

  850. Pingback: dengan

  851. Pingback: obat wasir ciflon

  852. Pingback: obat alami pengobatan wasir

  853. Pingback: cara pengobatan ambeien stadium 2

  854. Pingback: obat wasir iklan tv

  855. Pingback: cara mengobati ambeien berdarah secara alami

  856. Pingback: cara membuat obat wasir alami

  857. Pingback: buah buat obat ambeien

  858. Pingback: obat wasir tefaron

  859. Pingback: obat ambeien yang ada di apotek

  860. Pingback: obat ambeien untuk hamil

  861. Pingback: obat untuk penyakit wasir ambeien

  862. Pingback: cara alami mengobati ambeien bengkak

  863. Pingback: obat untuk ambeien stadium 4

  864. Pingback: bab berdarah apa penyebabnya

  865. Pingback: ambeien obat nya

  866. Pingback: obat wasir facebook

  867. Pingback: apakah wasir bisa sembuh dengan sendiri

  868. Pingback: bab berdarah ciri penyakit

  869. Pingback: obat untuk ambeien stadium 3

  870. Pingback: benjolan di lubang anus saat hamil

  871. Pingback: anak kucing ambeien

  872. Pingback: obat kencing nanah jogja

  873. Pingback: cara penyembuhan penyakit sipilis secara alami

  874. Pingback: obat cina untuk penyakit gonore

  875. Pingback: penyakit gonore disebabkan oleh apa

  876. Pingback: obat kencing nanah di jual di apotik

  877. Pingback: fase fase sifilis

  878. Pingback: penderita dan obat kencing nanah

  879. Pingback: buah untuk obat isk

  880. Pingback: apakah penyakit kencing nanah bisa

  881. Pingback: cara alami mengobati infeksi saluran

  882. Pingback: air kencing berdarah selepas bersetubuh

  883. Pingback: daging tumbuh di sekitar anus bayi dari denature

  884. Pingback: cara menghilangkan kutil di kelamin pria dari denature

  885. Pingback: cara menyembuhkan penyakit jengger ayam dari denature

  886. Pingback: cara mengobati kutil kemaluan secara alami dari denature

  887. Pingback: obat tradisional untuk jengger ayam

  888. Pingback: menghilangkan kutil di kemaluan

  889. Pingback: awal hamil kencing sakit

  890. Pingback: penyembuh kutil kelamin

  891. Pingback: biaya pengobatan kondiloma

  892. Pingback: kutil kelamin sembuh

  893. Pingback: gejala awal kutil kelamin pria

  894. Pingback: jual obat kutil kelamin di dompu

  895. Pingback: obat herbal kutil kelamin di apotik

  896. Pingback: cara mengatasi kegatalan pada kemaluan

  897. Pingback: buang air kecil disertai keluar darah

  898. Pingback: cara mengobati ambeien secara cepat dan

  899. Pingback: cara mengobati ambeien paling ampuh

  900. Pingback: Cara Menghilangkan Kutil Pada Kelamin

  901. Pingback: obat kutil kelamin di kota bengkulu

  902. Pingback: obat kutil kelamin di kota cimahi

  903. Pingback: pengobatan virus hpv di sukamara

  904. Pingback: pengobatan kutil kelamin di pasuruan

  905. Pingback: obat kutil kelamin di manggarai barat

  906. Pingback: obat kutil kelamin di teluk bintuni

  907. Pingback: obat kencing nanah di semarang

  908. Pingback: obat kencing nanah di kaimana

  909. Pingback: obat sipilis adalah penyakit

  910. Pingback: jamu obat raja singa

  911. Pingback: pengobatan penyakit sipilis

  912. Pingback: pengobatan penyakit kencing nanah tradisional

  913. Pingback: pengobatan herbal kencing nanah pria

  914. Pingback: pengobatan generik wasir

  915. Pingback: obat kencing nanah yang dijual diapotik

  916. Pingback: obat kencing darah dan pengobatannya

  917. Pingback: obat penyakit sifilis

  918. Pingback: obat penyakit sipilis wanita

  919. Pingback: artikel obat raja singa

  920. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota bitung

  921. Pingback: ciri ciri awal terkena kutil kelamin

  922. Pingback: pengobatan medis kondiloma akuminata

  923. Pingback: pengertian dan penyebab kutil kelamin

  924. Pingback: obat tradisional kutil kelamin pada pria

  925. Pingback: gambar kutil kelamin pada anus

  926. Pingback: Apakah Kutil Kelamin Bisa Disembuhkan

  927. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota

  928. Pingback: jual obat kutil kelamin di kota batu

  929. Pingback: penyebab daging tumbuh di kemaluan

  930. Pingback: tanda tanda penyakit kutil kelamin

  931. Pingback: air seni bercampur darah pada wanita

  932. Pingback: cara mengatasi sakit saat kencing pada

  933. Pingback: obat untuk penyakit kondiloma

  934. Pingback: obat sipilis wikipedia

  935. Pingback: herbal penyakit sipilis

  936. Pingback: obat sipilis secara medis

  937. Pingback: cara mengobati penyakit sipilis atau raja singa

  938. Pingback: kutil kelamin dan kanker serviks

  939. Pingback: pengobatan kutil kelamin dengan kapur sirih

  940. Pingback: kutil kelamin menular

  941. Pingback: apa nama obat kencing nanah

  942. Pingback: obat kencing nanah yang ada di apotik

  943. Pingback: obat sipilis dan gejalanya

  944. Pingback: cara mengobati sipilis alami

  945. Pingback: sipilis keluar nanah

  946. Pingback: obat alami terkena sipilis

  947. Pingback: obat herbal penyembuh sipilis

  948. Pingback: nama obat buat sipilis

  949. Pingback: obat sifilis untuk wanita

  950. Pingback: cara menyembuhkan penyakit sifilis

  951. Pingback: obat oral sifilis

  952. Pingback: benjolan di anus apakah berbahaya

  953. Pingback: apakah sipilis itu hiv

  954. Pingback: apa nama penyakit kencing nanah

  955. Pingback: gambar kutil kelamin perempuan

  956. Pingback: cara mengobati sipilis dengan bahan

  957. Pingback: Cara Menyembuhkan Kutil Kelamin Pada

  958. Pingback: obat kutil kelamin yang bagus

  959. Pingback: cuka

  960. Pingback: kencing

  961. Pingback: yah

  962. Pingback: Free Classified Ads

  963. Pingback: harga

  964. Pingback: obat kencing nanah

  965. Pingback: Jual

  966. Pingback: obat kencing nanah itu apa yah

  967. Pingback: apa itu obat kencing nanah

  968. Pingback: obat kencing nanah

  969. Pingback: obat kencing nanah

  970. Pingback: Kencing Nanah Itu Apa Yah

  971. Pingback: Obat penyakit Herpes Mulut

  972. Pingback: obat gonore murah

  973. Pingback: http://bit.ly/1XLWSpS

  974. Pingback: obat eksim untuk bumil

  975. Pingback: Harga obat kencing nanah

  976. Pingback: http://blakepaghe.blogspot.co.id/2016/05/obat-eksim-paling-ampuh.html

  977. Pingback: http://goo.gl/p7G72k

  978. Pingback: kutil

  979. Pingback: http://goo.gl/Ci9eHB

  980. Pingback: Cara Mengobati Kutil Di Penis

  981. Pingback: http://goo.gl/4n9gLb

  982. Pingback: http://goo.gl/DjBjJ4

  983. Pingback: https://goo.gl/XNYolq

  984. Pingback: http://hargaobatkutilkelaminmurah.wordpress.com/

  985. Pingback: http://goo.gl/pM4iJl

  986. Pingback: http://www.lautanindonesia.com/blog/caramengatasipenyakitkutilkelamin

  987. Pingback: http://www.abatasa.co.id/jamuherbal

  988. Pingback: http://ajasalahh.blogspot.com/

  989. Pingback: http://blakepaghe.blogspot.com/

  990. Pingback: http://mylifewithbeer.blogspot.com/2016/03/cara-mengobati-daging-tumbuh-di-kantong.html

  991. Pingback: http://majoahibajo.blogspot.com/2016/03/obat-daging-tumbuh-organ-vital.html

  992. Pingback: http://goo.gl/DRrLxp

  993. Pingback: Reprezentant Avon

  994. Pingback: Reprezentant Avon

  995. Pingback: Promote Your Ads

  996. Pingback: fragrance acqua di parma

  997. Pingback: Online 24 Jam

  998. Pingback: sms lån direkt swedbank

  999. Pingback: los angeles galaxy jersey gerrard

  1000. Pingback: sports stores

  1001. Pingback: sports stores soccer

  1002. Pingback: creation de sites web au maroc à tanger

  1003. Pingback: Création et référencement des sites internet à tanger au Maroc

  1004. Pingback: Création et référencement des sites internet à tanger au Maroc

  1005. Pingback: creation site web maroc

  1006. Pingback: creation site web maroc

  1007. Pingback: creation site web maroc

  1008. Pingback: creation site web maroc

  1009. Pingback: creation site web maroc

  1010. Pingback: creation site web maroc

  1011. Pingback: creation sites web au maroc et referencement

  1012. Pingback: steroidi

  1013. Pingback: luottoa

  1014. Pingback: obat diabetes billy kaskus

  1015. Pingback: obat sipilis ampuh

  1016. Pingback: obat sakit kencing wanita

  1017. Pingback: cara mengobati wasir secara tradisionalcara mengobati wasir stadium 4

  1018. Pingback: Obat Herpes Alami

  1019. Pingback: Obat Herpes Herbal Ampuh

  1020. Pingback: Jual Obat Herbal Sipilis Di Nias Barat

  1021. Pingback: what are the potential benefits of meditation

  1022. Pingback: halı yıkama merkezi

  1023. Pingback: test1

  1024. Pingback: how to sing high notes softly

  1025. Pingback: apa gonore bisa sembuh sendiri

  1026. Pingback: alanya tyrkia

  1027. Pingback: linkbuilding/klik hier

  1028. Pingback: Recycling Donations

  1029. Pingback: obat sipilis pada pria rumah

  1030. Pingback: Surrey shop is here

  1031. Pingback: Architekturbüro Wien

  1032. Pingback: nama obat sipilis yang dijual di apotik

  1033. Pingback: obat sipilis pada pria yang paten

  1034. Pingback: Obat Sipilis Pada Wanita Yang Ampuh

  1035. Pingback: acid reflux answers

  1036. Pingback: http://ecigbob.com/ecigarettes/whats_the_best_ecigarette/

  1037. Pingback: obat kencing nanah alternatif yang ampuh

  1038. Pingback: cheap sunglasses

  1039. Pingback: 24 hour locksmith

  1040. Pingback: texas

  1041. Pingback: car key made houston Texas

  1042. Pingback: billig iPhone 5S

  1043. Pingback: Obat pembesar penis

  1044. Pingback: obat kencing nanah herbal

  1045. Pingback: locksmith

  1046. Pingback: artificial landscape rocks

  1047. Pingback: Bad Credit Personal Loans Instant Decision

  1048. Pingback: tarot-astrologia.net

  1049. Pingback: pengobatan sipilis di apotik

  1050. Pingback: nama obat raja singa

  1051. Pingback: Make Money On Ebay

  1052. Pingback: food storage

  1053. Pingback: visite site

  1054. Pingback: Las Vegas Escorts

  1055. Pingback: Click Here

  1056. Pingback: http://www.voyance-direct-gratuite.com

  1057. Pingback: femme de ménage

  1058. Pingback: cliquez ici

  1059. Pingback: here

  1060. Pingback: microfit solar in ontario

  1061. Pingback: Find Title Loan Las Vegas Nv

  1062. Pingback: Small Car Title Loan Dallas

  1063. Pingback: Best Title Loans Austin

  1064. Pingback: plumber sunderland

  1065. Pingback: this website

  1066. Pingback: Michael Brown Lawyer

  1067. Pingback: sbwire

  1068. Pingback: more info here

  1069. Pingback: business ideas forum

  1070. Pingback: click site

  1071. Pingback: horoscoop

  1072. Pingback: søk et billig forbrukslån hos Aliank

  1073. Pingback: مجله پزشکی

  1074. Pingback: How to attract beautiful women

  1075. Pingback: watch this video

  1076. Pingback: water damage claims

  1077. Pingback: Internet Marketing Company Atlanta

  1078. Pingback: Shemalets.co.uk Escort London and Shemale, Transsexual, Tranny

  1079. Pingback: IDRpoker.com Agen Texas Poker Online Indonesia Terpercaya

  1080. Pingback: poor credit personal loan unsecured

  1081. Pingback: virgo 2011 horoscope

  1082. Pingback: http://www.themeswarehouse.com/bad-credit-we-are-here-to-help.html

  1083. Pingback: replica uhren

  1084. Pingback: www.tarot-dagkaart.com

  1085. Pingback: obat sipilis gang jie

  1086. Pingback: Obat Sipilis

  1087. Pingback: cara mengobati sifilis

  1088. Pingback: online document storage

  1089. Pingback: obat sipilis

  1090. Pingback: obat sipilis herbal

  1091. Pingback: Permainan Bola

  1092. Pingback: obat sipilis

  1093. Pingback: tarot gratis del dia de hoy del amor

  1094. Pingback: ssh gratis 4 november 2013

  1095. Pingback: ssh gratis 1 november 2013

  1096. Pingback: jasa manage vps

  1097. Pingback: obat peninggi badan

  1098. Pingback: this link

  1099. Pingback: obat peninggi badan

  1100. Pingback: obat penggemuk badan

  1101. Pingback: obat penggemuk badan

  1102. Pingback: obat pembesar penis

  1103. Pingback: alat pembesar penis

  1104. Pingback: baju distro

  1105. Pingback: baju distro

  1106. Pingback: cara menghilangkan jerawat

  1107. Pingback: obat penghilang jerawat

  1108. Pingback: obat pembesar penis

  1109. Pingback: obat penghilang jerawat

  1110. Pingback: jual obat peninggi badan

  1111. Pingback: SSH Gratis

  1112. Pingback: obat peninggi badan

  1113. Pingback: obat peninggi badan

  1114. Pingback: obat pelangsing badan

  1115. Pingback: tablet

  1116. Pingback: cara cepat langsing

  1117. Pingback: pelangsing

  1118. Pingback: cara melangsingkan badan

  1119. Pingback: Alat Bantu Sex Wanita

  1120. Pingback: Alat Bantu Sex Pria

  1121. Pingback: Wartrol

  1122. Pingback: online or web based crm

  1123. Pingback: Azrut

  1124. Pingback: ������ ���������� ������� ����� � �������� ��������

  1125. Pingback: ������������ VIP �������� �� ����� �� ���������

  1126. Pingback: replica watches

  1127. Pingback: �������� ������� ������ ����

  1128. Pingback: Красивые Девушки Фото

  1129. Pingback: rumahku desain minimalis

  1130. Pingback: garage door opener repair concord nc

  1131. Pingback: denah rumah rumahku

  1132. Pingback: garage door repair charlotte

  1133. Pingback: charlotte garage door

  1134. Pingback: fake handbags

  1135. Pingback: garage door repair service charlotte

  1136. Pingback: Motocross Engine Parts

  1137. Pingback: gry android

  1138. Pingback: Agen Bola

  1139. Pingback: Payday loans online

  1140. Pingback: Infant car seats compared

  1141. Pingback: More Tips Here

  1142. Pingback: BrowsingSuggested Internet pageSuggested Internet siteSuggested Looking atSuggested Online siteSuggested ReadingSuggested Resource siteSuggested SiteSuggested Web pageSuggested Web siteSuggested WebpageSuggested Website This SiteThis Web pageThis Web site

  1143. Pingback: related website

  1144. Pingback: similar web site

  1145. Pingback: test

  1146. Pingback: Cestovni,pojisteni,Novy Zeland,levne

  1147. Pingback: Agen Bola

  1148. Pingback: SbOBEt

  1149. Pingback: אודטה דיאטה hcg

  1150. Pingback: raspberry ketones

  1151. Pingback: buy twitter retweets

  1152. Pingback: Plakatdruck

  1153. Pingback: Facebook

  1154. Pingback: psd templates

  1155. Pingback: Inkassobro

  1156. Pingback: home articles

  1157. Pingback: white ragdolls

  1158. Pingback: ragdoll cat breeders Ontario

  1159. Pingback: Clicking Here

  1160. Pingback: Hissflagge

  1161. Pingback: Visit Website

  1162. Pingback: Elektrische Zahnbürste

  1163. Pingback: twin peak profits

  1164. Pingback: httptorontoaccountantca

  1165. Pingback: no-see-um repellent

  1166. Pingback: free 3 credit score

  1167. Pingback: details

  1168. Pingback: experian free credit score

  1169. Pingback: Agen Bola

  1170. Pingback: Family Guy Theme Tune

  1171. Pingback: click here

  1172. Pingback: sanibel island real estate

  1173. Pingback: Neon Open Sign 97N

  1174. Pingback: Model 97N Neon Open Sign

  1175. Pingback: httpwwwinstallmentloansgroupcom

  1176. Pingback: vibrator winkel

  1177. Pingback: Part Number 97N Neon Open Sign

  1178. Pingback: pay day loan cash advance

  1179. Pingback: Hardwood floors Mississauga

  1180. Pingback: httprosemarybbcom

  1181. Pingback: Free Trial Vpn Download

  1182. Pingback: www

  1183. Pingback: Adidas Shoes

  1184. Pingback: ACLS Certification Online

  1185. Pingback: This Article

  1186. Pingback: heres why

  1187. Pingback: Homepage

  1188. Pingback: How to get High PR Backlinks

  1189. Davs

    Jeg er en dreng på 15 år, som går i niende klasse, på Tommerup skole.
    I denne uge har vi projekt-uge, og ville derfor høre om der var nogen, som vi eventuelt kunne få et interview med, angående ekstremsportsudøvelse?
    Hvis der ikke er mulighed for at møde personen, vil vi ikke have noget imod, at foretage interviewet over mail.

    På forhånd tak.
    Jonas Winther.

  1190. Hej Kim og Team,

    Allerførst, rigtig mange gange tillykke med sejren! Det må karakteriseres som en sejr lige meget hvad efter 20 ironman uanset placering…!
    Så vidt jeg kunne forstå blev der taget nogle blodprøver undervejs. Er det muligt at få lov til at kigge på dem eller vil teamet’s læge fortælle om dem? Jeg er selv medicinstuderende og følger med interessse Mike Strouds forskning om ekstremidræt, så det kunne være spændende at høre hvad blodprøverne viser eller selv få lov at se dem..!
    Tak for en spændende hjemmeside!

    • Hej Aleksander..

      Njaaa – det var nu ikke sådan, at der blev taget blodprøver undervejs. Inden ræset fik Kim taget blodprøver og så var det også sket med det.
      Hvor de testresultater er, ved jeg faktisk ikke.
      Du skal forestille dig et “set-up” med et telt, sådan a la en havepavillion (lukket på tre sider), det stod på jorden. Der var et skrivebord og en briks, altså udover, at en af deltagerne havde fået lov til at stille sine to cykler i teltet også.
      Det medicinske udstyr var en art værktøjskasse, med plaster, kanyler måske lidt sportstape og hvad man nu ellers kan få brug for – til vabler :)
      Så var der en vægt og så var der ikke mere. Jo en læge self.
      Håber du kan se “lægestationen” på din indre videoskærm.
      Der var ikke meget fokus på at indsamle videnskablige data.

      Venlig hilsen
      Iben

      Med venlig hilsen
      Iben

    • Hej kim :)

      I min klasse har en projekt uge, hvor vi skal fremlægge om
      at opnå et mål. Så du er jo oplagt.
      mit spørgsmål: hvorfor gør du det og hvad driver dig fremad?

      Venlig Hilsen Niels Nikolaj

  1191. Ivan Jensen says:

    Vedrørende de løbetights fra Salomon som Kim bruger. Hvad hedder denne model? Har forsøgt at finde nogle tights med trusse i uden held, og faldt så over videoen på løbnu.dk hvor Kim viser dem frem.
    I øvrigt vil jeg lige lykønske jer med det gennemførte projekt, det er jo verdensklasse.

    Ivan

  1192. Morten Rick says:

    Hvad er forskælden på “Finished” og “Finish Run” da løb er den sidste ting ?

    • Hej Morten..

      Godt spørgsmål.
      Jeg tror, at det skal forsås sådan, at der efter svømningen stod “finish swim” og efter cyklingen “finish bike” – og så finish run. Og så de så bare har glemt at opdatere ….
      Men jeg ved det ikke. Kommer der er afklaring, får du self besked.

      Venlig hilsen
      Iben

  1193. Stop så jeres spørgsmål om manglende opdateringer fra teamet!!
    For det første er deres vigtigste opgave at hjælpe Kim i mål!!!!! Vi andre kan følge med via Multisport, som for een gangs skyld ser ud til at virke stabilt!! og gid det må vare ved til Kim er i mål!!
    Desuden fremgår det tydeligt af deres opdateringer, at de har store problemer med Internetforbindelsen!!

    Så vær lige lidt positive op hep på KIM!!!

    Har I andre spørgsmål, så send dem endelig, sikker på de vil blive besvaret, når de får tid.

  1194. hej team kg

    hvordan har kim det? synes i faldt noget af på den her til sidst… bare det ikke smitter kim :-)

    fortæl ham, at vi kører en ekstra runde til dagens træning til ære for ham… havde håbet at han ville komme i mål MENS vi cyklede, for så ville jeg have været online og fulgt med… nu nøjes vi med æresrunden… :-D

    hvad skete der med arthur? han røg helt af resultatlisten??? og eileen hørte vi heller ikke mere om… er hun rejst hjem og hvordan havde hun det med at udgå?

    det har iøvrigt været en fornøjelse at følge slagets gang og mine små 700 FB-venner har fået to-tre opdateringer fra mig hver dag…. de og hele Danmark (via lobnu.dk) kender Kim, der er en anden, når han kommer hjem… på flere måder

    hils ham!!!

    kh/ulrich (som afløser på Kims spinning timer i Royal i øjeblikket)

    • Hej Ulrich

      Jeg er godt nok ikke en af Kim’s team, men følger ivrigt med.

      Hvad Arthur angår: Så har han gennemført en Biathlon (76km svømning og 3.600km cykling) Ifg. Multisport – nederst på siden. Godt gjort af en årgang 1938!! Ikke???

      Hvad Eileen angår, så blev hendes fod slemt kvæstet af Greger’s uforskammede bagfra påførsel af hende. Har fået mail fra hende, at hun forsøgte med en ny pedal, men smerterne/skaden gjorde desværre at hun måtte udgå og er hjemme i USA igen.

      mvh
      Birgit

    • Hej Ulrich,

      Jeg kan love dig at der ikke er nogen der er faldet af på den – og vi er bestemt heller ikke ved at trække nogen med i faldet:-)

      Som du kan se har vi net-problemer, men vi gør hvad vi kan når der er hul igennem.

      Som Birgit skriver gennemførte Arthur den planlagte bi-athlon. At han påbegyndte de 20 marathon var ikke en del af hans oprindelige plan da hans ben ikke kan bære det. Det var som sådan bare for fornøjelsens skyld at han tog et par marathon.

      Mht. hvordan Eileen havde det da hun rejste hjem kan jeg fortælle dig at hun var knust. Hun sad med en blå forstuvet ankel, og prøvede gentagne gange at komme igen med cykel igen – men det var meningsløst til sidst. Hun blev forståeligt nok ked af det da hun selv måtte indse at dette race kom hun ikke igennem. Det er vel altid trist at forberede en tur som denne, og så måtte udgå efter sådan et sort uheld. Men det er sport, og den slags sker desværre. Håber ikke hun får varige skader, og kommer igang igen en anden gang.

  1195. Morten Lund says:

    Hvad sker der lige nu. Det er godt nok lang tid siden der er kommet nyt.

    Trode at det var All In fra nu… Men heldigvis rykker Svensken heller ikke på sig så vidt det kan ses på opdateringen.

  1196. Siden med “live” stillingen er igen, igen nede/længe om at opdatere.
    Kunne I ikke skrive en kort status på jævne mellemrum, så vi kan følge “spurten” :-)

  1197. Jan Petræus says:

    Hej

    Super sejt klaret indtil nu Kim. Er du tilfreds med en 3 plads, eller håber du at kunne hente de andre ? Det ser ud til at de er meget stabile, på nær lige Greger.

    Hvad er næste projekt, ved godt det er lidt tidligt, men det er spændende at følge med. Er inde flere gange om dagen for at følge dig, man bliver helt skuffet når der ikke er noget nyt :-) Så vi må jo have lidt at se frem til.

    Så keep up the god work og så sæt lige spurten de sidste 100 km – Glæder mig til at se billedet hvor du står på skamlen.

    Hilsen Jan Petræus

  1198. Hejsa
    Det er rigtig fedt at følge jeres gode arbejde – meget spændende at læse med.
    Lige et spørgsmål: hvad hedder Kims løbetights, altså hvilket mærke og sårn?
    Syntes det er et fedt koncept med indbyggede trusser!

    Glæder mig til en heftig afslutning ;-)

  1199. Hejsa

    Først og fremmest, så er det en fantastisk oplevelse at side og følge Kim/Jeres updates hver dag, her bliver sgu helt tomt når konkurrencen er ovre…. i skrev tidligere at Kim overvejede at give “fuld” gas mod slutningen af løbet, er det stadig planen, og ja der er et stykke op men hvordan ser de andre ud og er det en mulighed at avancere….

    GO GO kim, vi håber det bedste…..

    MVH Flemming

    • Hej Flemming

      Først – det er fedt at du følger med. Når Kim er færdig må du slå over på julekalenderen – den kommer også i afsnit.

      Jo, altså det vi har som plan nu er at komme længst muligt på døgn frem til lørdag morgen. Det vil sige længst muligt, hvor der også er indlagt søvn og rigtige mad-måltider.
      Fra lørdag morgen er strategien en lidt anden. Når vi taler om at åbne for hanen eller gi’ gas, så mener vi dermed, at det kommer til at foregå uden egentlige sovepauser eller spisepauser. Kim vil gå og gå og gå og få lidt at spise undervejs – en proteinbar eller slik eller noget. Han vil blive mere indadvendt og mindre snaksagelig. Det eneste der vil være det samme vil være den mængde han drikker.

      Med venlig hilsen
      Iben

  1200. Få nu smidt noget Rammstein i Kims Ipod, det virkede til Spinning i Royal de kolde morgener i træningen op til Frankrig.

    Det er så sejt kæmpet, jeg tror på en podieplads…..

    //Mads

  1201. Lars Knutsen says:

    Hej Jesper, Maj, Allan, Vivs og team. Kan ikke en af jer tage et videokamera på cyklen og filme hele cykelruten samtidig som I sætter en GPS i gang. Vi skal jo lige have muligheden for at snuppe en tur på Computrainer og TacX :-) og gerne have det filmet når verdens bedste ultratriatleter er i aktion :-)

    Stå på – det er en super indsats.

    L:-)

    • Hej Lars

      Nu skal du høre. Vi har sendt begge cykler hjem, så vi kan desværre ikke efterkomme dit/jeres ønske.
      Der ligger på lobnu.dk allerede en Tour de Park så I kan se omgivelserne, men der er ikke tilkoblet GPS-sporing – desværre.
      I må tænke jeg til resten: brug fantasien – tænk de ondeste tanker I kan og gang så med “pi” – så er I ved at være der.

      God tur :)

      Venlig hilsen
      Iben

      • Lars Knutsen says:

        Hej Iben,

        Først og fremmest: tusind tak for alt hvad dere har gjort. I har været fantastiske, og dine tastetryk har virkelig gjort alt for os som har villet følge dette her hjemmme!

        Yup – så videoen, og det skabte ideen om at have GPS sporet koblet til videoen, så vi kunne cykle runder med video fra Mexico på cykelsimulatoren. Hvis I fanger GPS sporet – også som gående, så send gerne filen :-) Vil se hvad jeg evt. kan få sat sammen.

        I må have en fantastisk indspurt! Og god sidste vagt og tur hjem til dig, Iben. Giv Kim nu et kæmpe hæp fra nordmanden!

        L :-)

  1202. Hej
    Jeg har siddet og fulgt med fra starten og har minimum været forbi siden 4 gange om dagen, og synes ikke det har rykket sig så meget i stillingerne på det sidste.
    Så et spørgsmål: ser det stadig muligt ud at vinde det hele, hvis man ser det fra Kims og jeres side?
    Jeg håber det meget for Kim og håber , han er stærkest når det bliver tilspidset…

    • Hej Kasper..

      Som det ser ud nu, er de to topplaceringer fordelt mellem Uwe og Ferenc. Kim kæmper hårdt for at holde fast i kampen om 3. pladsen.
      Jeg ville jo gerne sige, at Kim har en chance for at gi’ fuld gas og så vriste en 2. plads fra Ferenc, men det er ikke realistisk.
      I sådanne konkurrencer er der mange parametre, der kan komme til at spille en rolle; triatlaterne kan komme til skade eller deres kroppe kan blive i så ringe forfatning at de selv eller lægen stopper dem.
      Det håber ingen vil ske. Men skulle det ske, ja så flytter hele butikken jo en tand og Kim vil så kæmpe om 2. pladsen i stedet for.

      Venlig hilsen
      Iben

  1203. Jeg synes det er übersupercool – og fantastisk godt gået!!
    Er der mulighed at få en detalieret liste over det udstyr som Kim bruger.
    Sko, stumper, shorts, cykel, dæk, ur, GPS tracking mv…..

    Ser frem til at se Kim i mål. Hep, hep, hep!!!
    Hälsa till Greger också

    • Hej Jonas ..

      Det korte svar er: Nej det kan ikke lade sig gøre. Vi rejser med så meget grej og så mange sager, at det er helt umuligt for os at opliste. Faktisk tror jeg ikke at vi selv har overblikket.
      Han hedder jo på en måde Grejsen og det er ikke ugen grund og jeg godt røbe.
      Men er der noget du særligt er interesseret i at vide, så smid en til mail her på sitet, så holder jeg øje med den og skal så prøve at svare dig mere præcist.

      Venlig hilsen
      Iben

  1204. … Er det rigtigt at KIM G, kan få tiden til at stå stille???

    Grau

  1205. Sune Rafn says:

    Nu har jeg tidligere set at Kim har 3 par løbesko med til Mexico. Men hvilke løbesko? Er det let vægts sko eller en mængde trænings sko? Kunne være fed at får lidt info på, evt et billed af hvordan sådan 3 par sko ser ud efter så mange km?

  1206. jeg har en request… hvad blev der af de daglige billeder vi blev lovet af kims fødder???

    jeg sidder stadig og slider med min BA og har virkelig brug for at se beviser for at jeg har det godt herhjemme….

  1207. Som så mange andre sidder jeg også konstant med denne side åben, og fortæller mine kollegaer om 2xDeca’en udvikling siden sidst.
    Jeg har tænkt på det flere gange, og det kunne simpelthen være fantastisk er være til stede igennem hele turen, for at give så meget hjælp og opbakning som muligt.
    Jeg tager kortvarigt nissehuen af, for Kim Greisen og hele teamet omkring ham.

    Det er virkeligt spændende at følge med i vejr, strategi, modstandere og teamet – så jeg sender her en kæmpe portion energi fra Silkeborg!

  1208. Liiige et hurtigt spørgsmål:

    Er kim begyndt at tænke på hvad han glæder sig mest til når det hele er overstået?? i såfald hvad?
    Jule-anden, en ordentlig seng eller måske bare en ordentlig lur?

  1209. What´s up crew – skal vi snart have en løbevideo med bevingede ord fra mesteren selv. En lille live-rapportage…

    Godt arbejde alle mand, kvinder og barn!

    /Henrik

  1210. Troels Riis says:

    Jeg ved ikke om nogen af jer bruger Endomondo til at tracke jeres motion med, men de har bl.a. månedlige udfordringer (med en konkurrence) hvor man ser på det samlede antal kalorier man har forbrændt. Nogle har et meget højt tal på over 135.000 kcal.
    Fik lige den tanke at det kunne være enormt sjovt hvis I oprettede en profil i Kims navn og indtastede hans daglige forbrænding så man kan se hvad en 20xIronman på 3 uger svarer til – uden tvivl en noget højere værdi end aktuelle topscorere som ellers ligger højt :-)

    • Peter Cusick says:

      Guys

      this is the only blog giving us the inside track on what is happening so the whole world is watching. Can you tell us what is happening with the other athletes and how they are feeling? Can you please tell Arthur, Greger, Roberto, Giorgio and Ferencs that Peter and Angela Cusick remember them well and wish them best wishes and I am following their progress with great interest! I have raced Kim too and wish him well – I still think he can win!

      • Hello Peter.
        Thanks for all the nice greetings to Kim and the team – and to the rest of the pack. I will pass them over later on.
        Arthur stoped competing this very morning after 76 km swim and 3600 km biking. Now he is resting with his wife :)
        He is a cool cat..

        Sincerely
        Iben

  1211. Hej Team
    Super fedt i har fået ført stillingen ind på hovedsiden!!!!
    TAK☺

  1212. Hej Team Greisen

    Jeg skal skrive SSO(Større Skriftlig Opgave) i slutningen af December. jeg skal skrive om emnet Ekstremsport med indblik på Triathlon.. jeg tænkte om det var muligt at få et skriftlig interview over mail med Kim når han engang er i mål!

    Hilsen Nikolaj Grønbek
    PS. God løbetur!

  1213. Hej Kim & Alle i Teamet

    Jeg vil gerne hører jer om Kim og evt deltager fra teamet laver foredrag med historier og billeder på et tidspunkt. Jeg følger jer konstant, og krydser alt hvad der dan krydses, så fortsat lykke til med strabasserne i Mexico.

    Mvh

    Flemming

    • Hej Flemming

      Jeg ved, at Kim har holdt en række foredrag (inklusiv billeder og et 12 minutter langt tv-indslag) om sine oplevelser på Deca’en i Frankrig for fire år siden. Det kan derfor ikke udelukkes, at han på et tidspunkt også vil holde foredrag om sine oplevelser her i Mexico. På nuværende tidspunkt kender jeg ikke til, at nogen fra teamet skulle have planer om at holde foredrag, men alle i teamet læser spørgsmålene på denne side, så nu er ideen da givet videre!

    • Hej Flemming…

      Jeg løb med et par runder i morges, hvor vi netop talte om, at vi da skal ud og fortalte om det her :)
      Der er indsamlet data og taget billeder og video, så vi har basis for at fyre nogle spændende oplæg af.
      Tidligere har Kim være ude alene og fortælle om sine meritter, men denne gang vil han gerne have et teammedlem med sig. Det Kim oplever og det jeg, som teammedlem, oplever er to forskellige siden af “sagen” – I can tell you.

      Vi vender tilbage her på sitet, når vi er klar…

      Venlig hilsen
      Iben

  1214. Sune Rafn says:

    Hej Kim + Team.. Nu når Kim er begyndt på sit løb/gå afsnit. Kan jeg i omtaler at de næsten alle sammen går rundt er det rigtig forstået hvis det kun er Ferenc som løber rundt? Hvordan er det med at gå rundt? Går de virkelig eller er den sådan en mellem ting mellem løb / gang? Vi kunne måske evt. få et lille video klip af dette?
    Hvordan er kim ellers løbende forhold til de andre atleter? tænker på hvad ligger hans normale løbe tempo på?

    • Hej Sune.

      Ja, i øjeblikket er Ferenc den eneste, som løber. Hans omgangstider ligger i øjeblikket på ca. 12 – 12,5 min pr. omgang (1915 meter) hvorimod Uwe, Greger og Kim alle har omgangstider på 19 – 20 minutter. De tre sidstnævnte går altså rundt.

      Kims normale løbetempo er temmelig vanskeligt at angive, da det jo helt vil afhænge af en række faktorer; konkurrence, konkurrencesituation, distance m.m. Men som udgangspunkt ligger Kims løbetempo på omkring 4:00 – 4:20/km

  1215. Hej Kim og hjælpere!
    Super fed side I har fået op at stå her. Jeg har jævnligt deltaget i Kim’s spinningtimer i Fitnessdk på Vesterbro. Han plejer at råbe: “Er i der?!?”, svaret for os ryttere er: “Altid!”. Jeg er her inde flere gange om dagen og heppe mentalt – jeg kan stadig svare “altid”, hvis Kim råber i Mexico :-D .

    Alt mulig held og lykke her fra! Det er så overdrevet det Kim og teamet har gang i!

  1216. Troels Riis says:

    “forskubbet sit bækken”?
    Kan I forklare lidt nærmere hvad det betyder og hvordan?
    Er det grundet langvarig pres/cykelstilling eller som en skulder der går ad led eller…?

    • Hej Troels..

      Da Kim styrtede forleden, kan han meget vel være kommet til at skubbe lidt til knoglerne i hoften. Det er formodentligt ikke meget, med et par mm. kan have stor betydning for musklerne i forlåret. Kim klagede meget over smerter i netop forlåret – derfor den antagelse. Musklerne i forlåret hæfter til hoftekanten og her man kan altså sagtens mærke 2 – 3 mm, særligt når man sidder og kører i mange timer hver dag med en kadence på nær 100, som Kim gør det.
      Nu hvor Kim er begyndt at løbe/gå kan det være, at det ikke kommer til at forstyre ham så meget som på cyklen. Vi har besluttet os for at se tiden lidt an, og se om det bliver bedre, værre eller uændret. En fysioterapeut kan nemt rette på hoften – det er helt smertefrit, hvis det bliver nødvendigt.
      Jeg har smidt et link, så kan du se lidt om, hvordan vi ser ud indeni.
      Jeg håber du kan bruge svaret – ellers komme du bare an igen :)
      http://www.sportnetdoc.dk/injury/05-05.htm

      Venlig hilsen
      Iben

  1217. Hej Team
    Dejligt at se Kim kørende igen med gode omgangstider!!!!
    Er Vivs på vagt??? hvis ja, så et forslag: måske hun har lidt balloner til de sidste omgange af cyklingen☺☺☺

  1218. Hej Team

    Super hjemmeside, man bliver helt bidt af at følge med i dette fantastiske race..

    Lige et spørgsmål:

    Jesper Ralbjerg skriver at planen er at Kim, når han starter på marathonløbene, skal løbe 65 km. om dagen. Så vil det jo tage ham 13 dage ar løbe de 844 km. Er det korrekt?? Eller forventer man ikke der skal løbes noget længere pr. døgn for at nå målet inden for de 18 dage???

    Hilsen fra Jesper

    PS håber låret bliver belastet anderledes under løbene så han generobre førstepladsen. God vind :o )

    • Hej Jesper

      Det er korrekt – 65 kilometer/døgn er planen pt. med hensyn til løbene. De 18 dage (plus det løse), der ville være en tangering af verdensrekorden, er helt urealistisk som konkurrencen har udviklet sig og denne målsætning er derfor for længst opgivet. Hvorvidt de 65 kilometer/døgn kommer til at holde stik, vil i meget vid udstrækning afhænge af, hvordan situationen med Kims lår udvikler sig. Det kan hurtigt vise sig, at målsætningen skal justeres op eller (noget mindre sandsynligt hvis ikke Kim helbredes) ned.

      Med venlig hilsen,

      Jesper

  1219. Jeg vil høre om I ikke kunne samle links til de andre deltageres blog/hjemmeside/facebook (eller deres support crew) mv på links siden ?

    Der har tidl. herunder været lagt link til Eileens side ( http://www.eileensteil.com/) men den drukner hurtig i indlæg.

    Gregers kæreste Lina blogger også flittigt. Her er link til hendes side:
    http://www.spiftriathlon.com/profiles/blog/list?user=2wybaxpgfxdu2

    Sjovt også at læse nogle af episoderne fra flere sider :-) – keep up the good work til alle supportcrew medlemmer!

  1220. Hej team

    Hvor er det dejligt at se / læse om, hvordan I gør jeres bedste, ikke kun for at holde Kim kørende, men også alle de andre deltagere. Det er suveræn stil! :)

    Jeg har et spørgsmål til det med Gregers sammenstød med Eileen: I skriver at han var hurtigt på cyklen igen. Det undrer mig lidt, at man ikke bliver pillet ud af løbet og kommanderet i seng, når man sidder og falder i søvn på cyklen…? Han udgør da en potentiel fare for de andre deltagere, skulle man synes. Eller regner man med at sammenstødet rystede ham så meget, at han kan holde sig vågen et par timer mere?

    Det lyder lidt utrygt for de andre deltagere, synes jeg. (- Og da egentligt også for ham selv!)

    • Hej Helle..
      Jo, det er formodentligt på grund af træthed, at Greger var indblandet i styrtet. Der er ikke rigtigt nogen dommere herover, som du måske kender det fra DTriF-stævner, i Danmark.
      Så den slags beslutninger er derfor overladt til den enkelte atlet at tage.
      Det, der skete for Greger var, at han sad med snuden ned i linjen på vejen og glemte at kikke op. Og så pludseligt, men for sent, ser han Eileen og vædre han ind i hende bagfra.
      Det er heldigvis meget rutinerede cykelryttere, der er på banen – men selv den sejeste kan da få brug for at sove lidt. De fleste står af, når de er trætte, så det er ikke “spøgelsesryttere” vi har til at køre rundt.

      Venlig hilsen
      Iben

      V

      At han var hurtigt tilbage på cyklen er en sandhed med modifikationer; han var selvfølgeligt gentleman nok til at blive og hjælpe til, bl.a. hentede han is til hendes hævede ankel.

  1221. Lars Skovly says:

    Hej
    Nu nærmer løbet sig jo og iflg. “Race and course description” så er cykel ruten 1915 m hvorimod løbe ruten “kun” er 1886 m … er der virkelig 29 m til forskel “bare” fordi man som løber har inderbanen hele vejen rundt ?

  1222. John Kluge says:

    Hej alle

    Først tak for de, flere gange, daglige opdateringer. Det er det første jeg gør om morgenen, når jeg står op, tjekker jeg på min telefon hvordan natten(aftenen) er gået hos jer, og det sidste jeg gør inden jeg går i seng.
    Jeg kan godt blive lidt urolig når jeg ser at Kim bliver ved med at tabe km, men I følger jeres strategi (skriver I) så må vi jo bare at håbe de andre snart skal betale en stor regning :)
    Nu til mit spørgsmål, hvordan er styrke forholdet mellem de 4 der er i front, til at løbe?

    Hilsen
    John

    • Hej John..

      Ja, vi vi følger den strategi vi har lagt – så godt vi kan. Det var ikke med i planen, at Kim skulle døje så meget med låret, så han ikke kan æde så mange km pr. døgn, som vi havde regnet med, da vi lagde planen derhjemme omkring spisebordet :)

      Og det med styrkeforholdet mellem Top 4 – ja, det er jo et rigtigt godt spørgsmål, som vi er mange, der gerne ville kunne svare dig på.
      Vi har jo ikke set dem i løbeskoene endnu og ved derfor ikke, hvad de har at skyde med. Det kan da godt være, at de har se sejeste CV’er med i kufferten, men konkurrencen lader til at tage hårdt på alle sammen, så vi venter i spænding.
      Hvad er det de siger: “When the Going Gets Tough, the Tough Get Going” ???

      Venlig hilsen
      Iben

      • Hejsa alle sammen, ville lige lægge et spørgsmål ind ang Kims lår, hvordan vil han komme igennem den monster lange løbetur med dårligt lår, er det i bedring. Hils ham og sig han er en verdensklasse atlet, og vi følger ham til det sidste.
        venlig Hilsen Claus Olsen

      • Hej igen, John..

        Du var optaget af styrkeforholdet mellem Top 4 atleterne. Jeg kan fortælle dig, at hvor Greger og Uwe nupper en omgang på ca. 19 min, så løber Ferenc under 11 km pr. omgang.
        Det er nok ikke sådan alle 844 km kommer til at forløbe, men mon ikke, at det er en forsigtig indikation ???
        Ferenc har løbet 240 km på 24 timer – og det er jo ikke så ring’ endda.

        Venlig hilsen
        Iben

  1223. Hej Team.
    Vi har et lille væddemål her, hvor stærkt kører Kim i gennemsnit på dette tidspunkt?
    - god tur (:

  1224. Hey Team.

    kunne I muligvis give en status på Eileen?? synes det kunne være interessant at se hvor langt hun er i forhold til de forreste..

    og tak for alle opdatesne, gør det lidt mere spændende at skrive bachelor :)

    Hilsen Liv

  1225. Kan vi få en lidt mere uddybende beskrivelse af Uwe, Ferenc og Gregers tilstand?
    Vi hører jo at Kim er “frisk” – men det begynder jo at være interessant med de tre andres stil, kost, vægt, skader m.v.

    Tak:-)

    /Henrik

  1226. kan det passe at der her er den bane som kim er ved at kende lidt for godt :)
    http://deca.ufoot.org/img-001237.jpeg?css=no

  1227. Hi igen Kim & Teamet!
    Keept it up – Det lyder solidt og stabilt, det som i har gang i..
    Så er jeg på banen med endnu et spørgsmål, som jeg håber Kim kan få tid til at svare lidt på.

    Man hører tit og ofte i triathlon sporten, ”Jeg trænede lige 20 timer i sidste uge, og i næste uge vil jeg træne 25!”. Derudover er det jo helt surrealistisk når man læser om fx Thorbjørn Sindballe’s træningsmængder da han var på toppen (op imod 40 timer/uge).

    - Hvad dit syn på træningsmængde (tid) i forhold til det output du som atlet stræber efter at få i sidste ende – formfremgang mm. ? I den forbindelse, hvordan er forholdet mellem mængde og intensitet i din daglige træning frem mod en konkurrence som Deca’en?

    • Hej Rune..

      Vi gemmer lige dit gode spørgsmål, til Kim. Han snupper det sikket, når han er færdig med racet.

      Venlig hilsen
      Iben :)

    • Jeg har min egen lille lommeteori om at trænes der mange timer, så vænnes kroppen til at arbejde meget, dagligt, hvorved man får en “større motor”, hvilket er hvad der skal bruges i sådan en sammenhæng.
      Det virker også til at KG har trænet med det i mente, kunne jeg forestille mig.

      Jesper Worldrun opdagede på sit Worldrun 1 at han hvilepuls steg. Til gengæld så fladt hans arbejdspuls. Jeg mener han løb med en puls helt nede på 70-80 stykker.
      Andre kontinent løbere har oplevet tilsvarende efter at have været i gang i ca. 3 uger (dog ikke nær non-stop, som her).
      Disse folk får altså en dieselmotor, der siger spar to – ikke en racermotor.

  1228. Hej

    Vi følger spændt med herhjemme. Og det er jo dejlig læsning at det går så godt. Jeg er lidt bekymret mht pengeindsamling. Synes det må være et moralsk boost at vide at der også kommer støtte den vej. Jeg har jo lagt mærke til at I har sat den røde banner på, formentlig for at gøre ekstra opmærksom på indsamlingen ?! Men jeg tænkte om ikke det var en idé at gøre opmærksom på at man kan trække bidrag over 500,- kr fra i skat ? Det kræver godt nok at man kan indtaste sit cpr nummer så inderetter Kræftens bekæmpelse det til skat og fradrag vil fremgå af årsopgørelse. Muligvis kan det gøres ved at man selv taster det ind i selvangivelsen og man har en kvittering. Jeg er ikke 100% sikker på hvordan og hvorledes, men man kan læse om det på deres hjemmeside (har forsøgt at sætte mig ind i det). Tænker det kunne opmuntre nogen til at indbetale (lidt mere ).
    Og hvor er så mit bidrag tænker I ?? Det kommer, det lover jeg. Men der skal lige løn ind :)
    Nå det var en tanke.
    God vind.
    Henriette

  1229. Kim Breuning says:

    Super, at Kim er mentalt ovenpå og med god appetit – godt arbejde af Teamet :)

    Hvordan er Kim’s egen bedømmelse af, at både Gregers og Ferenc kører hurtigere og lidt længere? Er Kim forbeholden med at øge på grund af egen grænse (ser I skruer ned på mængden), eller tror han, at de andre får en nedtur?

    Verdensrekorden virker ikke som et mål længere, så herfra er det udelukkende “taktiske” beslutninger i forhold til de andre deltagere?

    Super arbejde!!

    • Hej Kim

      Hvordan Greger og Ferenc kører, må blive deres egen sag! Der er stadig utrolig lang vej hjem, måske er deltagerne kun en tredjedel igennem konkurrencen. Kims holdning, uden tvivl baseret på hans erfaringer fra Decaen i Frankrig for 4 år siden, er, at det gælder om at tage hul på løbedelen og være så frisk, både fysisk og mentalt, som overhovedet muligt. Målet er at tilbagelægge ca. 400 km dagligt på cyklen. Ved at skære ned på pausernes længde og/eller give den mere gas på cyklen, ville Kim kunne tilbagelægge flere kilometer pr. dag, men regningen ville så skulle betales når løbeskoene skal findes frem. Kim mener, at der kan være både halve og hele dage mellem de fire øverste i klassementet, når det store regnskab skal gøres op, og derfor betyder det intet, om Greger eller en anden kører 30km længere end Kim pr. dag. Så nej, på nuværende tidspunkt skeler vi ikke til andres strategi men fokuserer udelukkende på Kim og den kurs, vi har udstukket. De andres strategi kan vi alligevel ikke gøre noget ved!

      Verdensrekorden er for længst holdt op med at være et tema, og den har på intet tidspunkt haft topprioritet. Flere ting har spillet ind her, bl.a. den ekstreme varme (igen i dag er det over 30 grader varmt) og svømningen, hvor forholdende denne gang var radikalt anderledes end sidste gang, der blev afviklet den Double Deca.

  1230. Rene Nyberg says:

    Hej alle i teamet
    Det er super spænde og sjovt at føle Kim og er forbi her en 8 – 10 gange om dagen.
    Jeg har læste at de er til læge kontrol hver dag, naturligt nok for at se om de har det godt men jeg tænkte.
    tage men en blodprøve og bruger man det til forskning det må give et billede af hvad der sker med kroppen under kæmpe belastning i lang tid.

    • Hej Rene

      Ved lægetjekket tages der ikke blodprøve medmindre lægen anser det for nødvendigt. Blodprøve er altså ikke en obligatorisk del af lægebesøget.

      Kim har medbragt sit eget udstyr, hvilket gør, at han selv kan foretage en blodprøve hvis han skønner, at der er brug for det. Kim tog en blodprøve inden konkurrencens start og tager muligvis endnu en i løbet af konkurrencen.

  1231. Jeg forstår ikke helt, hvorfor ‘Time’ ikke er ens for alle atleterne på http://www.multisport.com.mx/eventos/rdec10.htm? Startede de ikke samtidig, eller er det den tid, de rent faktisk har arbejdet (altså tiden siden konkurrencen startede minus deres hviletid?).
    Havde indtryk af, at der er tale om én lang enkeltstart, hvor alle startede samtidig..
    Jeg er som de fleste andre dybt imponeret af Kim, men samtidig også af teamets dedikation til projektet. Jeg håber virkelig I vinder det race – helt og lykke.
    vh Anders

  1232. Jeg har hørt at Kim Greisen engang fik Chuck Norris til at græde, passer det?:)

    Held og lykke til både Kim og team!

    • Hej Jecob.
      Jeg har lige haft Kim ude til 2. omgang morgenmad.

      Vi talte lidt om hans forhold til netop Chuck Norris. Nu er Kim en meget beskeden mand – modsat Mr. Norris.
      Jeg fik dog lokket 2 sandheder ud af Kim:
      Flere af de citater, der tillægges Chuck, har han faktisk tyvstjålet fra Kim f.eks. “Når jeg laver armtrækninger, hæver jeg mig ikke, jeg skubber blot Jorden nedad…”
      Og den anden sandhed er, at de faktisk har en pakke papirlommetørklæder på højkant, som trøstepræmie, til den det græder først.

      Jeg kan fortælle dig, at dit spørgsmål fik Kim til grine!! Håber du kan bruge svaret :-)

      Venlig hilsen
      Iben.

  1233. Det er fantastisk at følge jeres mission, ham kim er vist ikke rigtig menneskelig han er sgu lidt for sej.
    hvad sker der lige med opdateringerne på resultat listen, nogle gange går det helt i stå i meget lang tid det går virkelig ikke.
    God vind til jer alle men mest til Kim

    • Hej Ronnie.

      Ja, Kim er sej.

      Vedr. opdateringer. Er er ikke sikker på, om du mener dem teamet leverer eller de officielle.
      Du har ret, der kan godt være klumper i intervallerne af teamtes leveringer. Når Kim sover, sover alle andre også og så har du ret i, at I ikke får tiderne fra os.
      Vi kommer efter det – det lover jeg.

      Venlig hilsen
      Iben

  1234. Andreas K says:

    Hvornår er Allan tilbage?? Det er lidt for spændende uden ham….

  1235. Sune Rafn says:

    Hej Kim + Team.

    Kan se at i har haft lidt mekaniske problemer med reserve cyklen. Er rigtig glad for at høre Kim dog tog dette uden at miste fokus og blot så dette som en mulighed for at få lidt fedt og lidt mad. Jeg er dog lidt “urolig” over at Kim hoppede af P4erne igen til fordel for reserve cyklen. Havde Kim ikke fra start af planer om at køre primært på P4 og så hvis nødvendigt tage reserve cyklen? Ville jo være en skam hvis Kim bliver tvunget ud på P4 hvis reserven faktisk passer ham bedere.

    • Hej Sune..

      Ja, det et lidt surt med de cykelproblemer vi er løbet ind i.
      Kim kører stadig på reservecyklen (S3) og det går fint. P4′eren er pt. ukampdygtig og er opstallet ved siden af her.
      Når det er sagt, giver det måske ikke så dårligt et udgangspunkt for løbeturen, hvis Kim kører på sin S3 – den er sat mere konservativt og slider derfor ikke så meget på fysikken som P4′eren.
      Det er ikke til at sige endnu, men indtil videre er det fint nok. Reserven knirker stadigt men kører fornuftigt.
      Kim lader til at være rolig omkring udstyr, så….

      Venlig hilsen
      Iben

  1236. ——— Citat fra den 19. november 2010 19:30 af Maj Dideriksen :
    Greger tabt sig 7 kg siden konkurrencens start (6 dage).
    Det holder han sku ikke til i længden…
    ———
    Hvis Greger var overvægtig i starten, så er han vel bare trimmet, nu, skulle jeg mene.
    Havde han noget xtra vægt i starten?

  1237. I er totalt seje alle sammen – dog Kim “more so” :-)

    Hvordan kan man se hvor mange penge Kim har samlet ind til Kræftens Bekæmpelse ind til nu?
    Er der et sted på jeres hjemmeside man kan doner?

    Knuser herfra det Danske :-) Keep up the good work!

  1238. Hej Kim og crew

    Kunne i lokkes til at afsløre hvordan Kims brug af tid fordeler sig over de første døgn?
    Hvor meget tid bruges på “at fræse km”, “sove” og “alt det andet”? Jeg antager at i naturligvis holder styr på den slags. :-)

    Et andet spørgsmål vi har funderet over herhjemme er hvem der servicerer Kim mht buksefedt, hvis Maj ikke lige er i nærheden? :-P

    • admin says:

      Hej Jesper

      Hvis Maj er i nærheden, så tager hun naturligvis buksefedt-tjansen. Er Maj her ikke, så gør en af os andre det, hvis ikke Kim selv er i stand til det.

      Som udgangspunkt skulle Kim sove 4 timer omkring midnat, men efter samråd med Kim har vi ændret det til 5 – 6 timer pga. varme og begyndende maveproblemer pga. for stort sukkerindtag. Derudover skal Kim have 1 – 2 pauser om dagen af ca. 1 – 1,5 times varighed. Men planerne kan naturligvis laves om alt efter hvordan Kim har det.

      Mvh,

      Jesper

  1239. Fedt I har fået lavet en rød bjælke til kræftens bekæmpelse – kunne I kopiere den til “send en hilsen” og “stil spørgsmål til teamet”

  1240. Lars Skovly says:

    Hej igen..
    Vil bare gøre opmærksom på at det rent faktisk er muligt at følge løbet LIVE – det er absolut ikke nogen god kvalitet, men man kan se deltagerne cykle forbi noget der kunne ligne det sted hvor der via chip tælles omgange, måske nogen fra Kims team kan bekræfte dette…
    Da kvaliteten som sagt ikke er god, ville en farve på Kims tøj måske kunne hjælpe til med at “skimte” ham når han sprinter forbi kameraet…
    Uanset hvad, så kan det opleves på denne adresse
    http://da.justin.tv/mulisportmty
    GO GO Kim…

  1241. Kim Breuning says:

    Mht tidsplanen…

    Den oprindelige plan sagde 1½ dag til svømning, men blev 10 timer længere.
    I øjeblikket ser det ud til, at I præcis følger den oprindelige plan for cykling (415 km/dag). Men overskridelsen på de 10 timer burde pricipielt kompenseres ved at køre ca 20 km længere om dagen (kan ikke forvente at hente noget på løbet…).

    Er det noget I funderer over?

    (Team NP glæder sig til, at du kommer hjem til sneen – måske du kan få udnyttet din Thorax træning… GasGeben!!)

    • Hej Kim
      Ja vi har tænkt over det op til flere gange og drøftet det med Kim. Pt. er der lang tid tilbage af løbet, hvorfor det vigtigste lige nu er, at holde ham skadesfri (især for sidesår, som mange af de andre deltager brokker sig meget over) samt sørge for, at han får kørt de oprindelige planlagte kilometer.

      Mvh.
      Mette

  1242. Tror I Ferenc’s deltagelse i RAAM tidligere på året, giver bagslag senere i løbet?

  1243. Hey Verdens sejeste Crew:-) Hvordan fungerer det Rinker(Ringer) stads, som jeg talt emed Kim om, at han ville prøve? Hvad er jeres erfaringer ind til videre med det?

    Skal hilse fra hele fredagsholdet I FDK og sige tak for tæv…. Vi kørte 30 minutter i Helvede, i en “tribute to Kim time”

    Kjærligst

    Grau

  1244. Hejsa,

    Jeg vil sige det er super inspirerende at følge Kim og teamets indsats og det er god motivation til at komme ud flytte ens egne grænser.

    Hvor lang tid må der holdes pause af gangen? Er der en grænse og er den endelige tid den “udøvende” tid, eller inkluderet pauser?

    God vind til Kim!

    //Brian

  1245. Sune Rafn says:

    Hej Kim + Team.. Først super stort skulder klap til jer alle sammen, og i ekstra stor grad til Kim. Er virkelig dybt dybt imponeret over den “rejse” du er igang med.
    Nu er jeg selv en løbe tosse og derfor også klart mest spændt på løbe delen. Har Kim + Team lagt nogen tektik for hvordan de 20 marathoner skal gribes an? Hvad med tid pr km hvor ligger Kim henne af der ?

    Alt held og lykke på vejen mod #1

  1246. Go aften dk
    Hep hep alle trailere til aftenens udsendelse “kører” på KIM!!!

  1247. Charly Skov says:

    Hej Kim
    og alle hans hjælpere :-)

    Sejt Kim, bliv ved at kæmp, det er flot det du er i gang med.

    Hvor langt har Kim kørt nu, Live update siger 817 km passer det?

    Vh.
    Charly

  1248. Hej Team,
    Vi håber Kim er klar på et kort telefoninterview til Go´aften Danmark i aften kl 18.30
    Hilsen
    Rasmus Benzon,
    Det var mig, der lavede dokumentaren om Kims bedrift i Frankrig til Dags Dato i 2006.

  1249. Hi til Kim & hele teamet!

    Først og fremmest: Hold nu fast! Det er super flot og imponerende det i foretager jer i disse timer og dage i Mexico – vinterhuen af for det!

    Nu hvor Kim er kommet på cyklen, har han måske lidt mere tid og lyst til at besvare et spørgsmål eller to.

    Jeg ved at Kim og teamet, har arbejdet en del med mentaltræning og værktøjer som han kan benytte under konkurrencen.
    - På hvilke tidspunkter anvender Kim disse mentale værktøjer? Når det gør virkelig ondt, når han føler sig stærk eller når han keder sig?
    Derudover ville det da være interessant hvilke værktøjer det konkret er Kim benytter sig af under en konkurrence som denne.

    Held og lykke dernede!

    Rune Rasmussen
    http://www.rasmussentriathlon.dk

    • Hej Rune og velkommen til decatri.dk – hyggeligt.

      Læge Ulrich Ghisler, der har hjulpet Kim og teamet med mentaltræning, siger: ”Mentaltræning hedder ikke mentalTRÆNING uden grund. Det skal trænes ligesom så meget andet. Specielt evnen til fokusering og koncentration trænes og kræver, at man gør det regelmæssigt for at få udbytte af træningen – ligesom al anden træning”

      Evnen til at tackle stress, evnen til at vende modgang til medgang, evnen til at fastholde motivationen og evnen til at få det maksimale ud af sin fysiske kapacitet er nogle af de væsentligste faktorer, der skiller de allerbedste fra de næstbedste!

      Mental træning er strategier og øvelser, der kan hjælpe med til, at være mere effektiv og bedre forberedt mentalt når, man vil opnå sine mål. Mental træning er et redskab til, at man kan udvikle sine mentale færdigheder og dermed bedst muligt kan udnytte sine fysiske ressourcer! Mental træning er ikke en erstatning for den fysiske træning – men en nødvendig del af den daglige træning for at kunne opnå en optimal præstationsforbedring!

      Det er vigtigt at understrege, at den mentale træning kræver, at man arbejder målrettet, systematisk og regelmæssigt igennem en længere periode og at man selv yder en aktiv indsats.

      Den form for mentaltræning som Kim og teamet har lavet med Ulrich, er foregået ved, at vi har ligget på gulvet mens Ulrich har talt os gennem nogle koncentrationsrejser. Vi skulle fokusere på forskellige dele af vores krop, spænde muskler og slappe dem af igen, fokuserer på vores åndedræt og til sidst skulle vi i tanken foretage en rejse hen til et sted, ”hvor der er godt at være”
      Det teamet skulle have ud af mentaltræningen, har været at træne vores evne til at være fokuseret i skarpe situationer undervejs i konkurrencen.

      Ulrich har sent os ”rejserne” som lydfiler og så har det ellers bare være at finde gulvet frem og lægge sig til at lytte og arbejde med stoffet.

      Jeg er stadig i Danmark og kan derfor ikke sige meget om, hvordan Kim bruger øvelserne. Jeg vender tilbage med svar på resten af dit spørgsmål når jeg er i Monterrey.

      Med venlig hilsen
      Iben

      • Hej igen, Rune.
        Jeg lovede dig at finde ud af, hvordan Kim bruger mentaltræningen undervejs i racet.
        Jo, altså i går aftes da han skulle puttes til natten fik han det at høre – og efter 2 min. sov han som en sten.
        Hvad kan man så lære af det, mon??

        Venlig hilsen
        Iben

  1250. Go aften (morgen DK tid)

    Håber det fortsat kører rigtig godt for Kim og jer!!
    resultatsiden er desværre ikke opdateret de sidste ca. 9 timer☹ (håber Multisport snart får den op og køre igen)

  1251. Hej med jer!

    Først, super godt gået KIM, kan teamet ikke lige give et par positive tilråd afsted til Kim, næste gang han smutter forbi lejren!

    Et spørgsmål!!!!
    Barberer Kim sig i ansigtet under konkurrencen eller ender han med et fuldskæg efter løbet….????
    (Ja måske et underligt spørgmål, men det tænkte jeg over imens jeg stod under bruseren i morges og barberede mig…)

    God vind,
    Claus :-)

  1252. Hej
    Kim, først og fremmest, så skal du vide, at du har min dybeste respekt for det du er igang med, virkeligt imponerende og ikke mindst inspirerende. Også tak til teamet for den fremragende dækning af løbet.

    Når jeg opfordrer min omgangskreds til at følge med på nettet, så er der flere der bruger vendingerne sindssygt eller ikke rigtigt klogt om Kims deltagelse i konkurrencen. Andre mener, at det kan ikke være sundt.
    I den forbindelse kunne jeg godt tænke mig at vide, hvordan Kim restituerer efter en sådanne ekstrem konkurrence? Hvor lang tid går der inden han begynder at træne igen? Hvor lang tid sidder sådan en konkurrence i kroppen?

    Held og lykke

    /Carsten

    • Hej Carsten.

      Sidste år lavede jeg et langt interview med Kim. I den forbindelse stillede jeg det samme spørgsmål, om restitutionstiden. Så det er den baggrund, jeg har for at kunne svare dig.

      Kim har jo ikke kørt distancen før og ved derfor ikke helt, hvordan han vil have det efterfølgende. Den længste distance han har kørt, er den halve, altså 10*IM.

      Den erfaring han har med sig fra dén konkurrence var, at det tog omkring 6 måneder inden han for alvor var klar til at absorbere store træningsmængder igen.

      Restitutionen efter 20*IM er nok ikke dobbelt så lang som efter 10*IM, men i hvertilfælde heller ikke kortere. Det bliver interessant at se ikk’?

      Kroppen vil være zappet for energi, og det vil tage en rum til inden han energimæssigt har genvundet det niveau, han havde inden konkurrencen.

      Hans fødder vil være smadret – under konkurrencen vokser Kims fødder adskillige størrelser og han vil uden tvivl have pådraget sig nerveskadet i fingrene, hænder og fødder. Hænderne og fødderne vil være følelsesløse og snurrende.

      Om det er sundt eller ej. Tja, bum, bum, bum … sundhedsbegrebet er jo meget mere end at huske at spise sin Multitabs til morgenmaden.
      At være sund handler også om, at man lever i overensstemmelse med det, der giver mening i livet :)
      Ikke, at jeg skal opfordre alle og enhver til at forsøge sig med så ekstrem en udfordring, men jeg vil meget gerne prøve at flytte fokus lidt, så vi ikke hele tiden skal læse om: “Det er sindsygt/vanvittigt” og i den dur. Den retorik er jeg også ved at være lidt træt af.
      Vi er alle mere end summen af vores gerninger – og som jeg plejer at sige: “Det eneste vanvittige er, at Kim også er en helt almindelig mand”, der måske bare har en særlig barsk interesse, men det gør ham jo hverken vanvittig eller sindsyg, vel?

      Venlig hilsen
      Iben

  1253. Hej alle.
    Først: Dyb respekt for den fysiske og mentale præstation!
    Mit spørgsmål lyder: Hvordan holder I Kim kørende rent ernæringsmmæssigt? Det må være noget af en opgave at indtage så meget energi, som der forbrændes.
    Hvad siger jeres erfaring vedr. Kims kropsvægt før og efter “løbet”?
    Held og lykke!

    • Det er også noget af en opgave. Vi prøver at hælde mere på ham end han selv synes han har lyst til at spise. Vi ved hvad han skal drikke i timen – og sørger for hele tiden (hver runde) at huske ham på at drikke, hvis det ser ud som om han ikke drikke noget. Mad bliver oftes spist fra en kop. En omgang risvælling (ligner det – jeg har ikke gidet smage) og ellers hvad vi nu kan finde på. Kim håber på at kunne opretholde vægten – men realistisk kommer han nok et par kilo ned i vægt.

  1254. Live stillingen er åbenbart gået ned.
    Det kunne være fint, om I løbende kunne skrive en stilling ind i dagbogen :-)

    • Hej Søren
      Jeg er sikker på at supporterne i Monterrey hellere end gerne ville skrive lidt – men jeg ved at linien er ret ustabil – og det har vist sig her til aften både på live-results og her på kanalen! Tro mig – vi kommer igen! :)

    • Hej Søren
      Det ville vi meget gerne, men der er stadig lidt problemer med opdateringen. Det sker pt. manuelt, så jeg er ikke engang sikker på, at vi kan sende en korrekt opdatering. Kim er tilbage på cyklen igen efter et bad og en halv times lur.
      Vi skal nok sende en status lidt senere, når systemet fungerer igen.
      /Mette

  1255. Hej,
    Vi er en gruppe studerende her i Monterrey som selvfølgelig gerne vil komme forbi og heppe. Vi er her til d. 3 dec. Hvilken dag ville være mest spændende??

    • Hej Pia
      Al hepning og så ofte som muligt, vil være yderst værdsat af både Kim og teamet – men vi regner med at komme i mål d 2. december :) Jeg har sagt til Greisen, at han må gøre sig færdig før 3 dec, for der rejser jeg til DK :)

    • Kaere Pia

      Kim vil blive superglad, hvis I har lyst til at kigge forbi vores camp. Vi har lidt svaert ved at forudsige hvornaar skiftet sker fra cykel til loeb, det kan jo blive om natten – og slutningen paa racet er pt. ogsa lidt svaert at forudsige.

      Jeg vil ikke anbefale jer en dag specielt, men hvis I har lyst til at kigge ned, vil jeg foreslaa at det bliver efter kl. 16.00, for der har Kim normalvis overstaet hvilepauser, og han cykler non-stop frem til ca. kl. 22. Lige nu cykler alle Deca og Dobbelt Deca deltagerne stadigvaek, og enkelte af de 5 x Ironman er begyndt at loebe/gaa – saa her er masser af liv.

      Vi glaeder os til at se jer.

      Mange hilsner
      Mette

  1256. Henrik Bay says:

    Hep,
    Fantastisk med live opdateringer, billeder etc. Kæmpe skulderklap til teamet:-)!

    Sp: Hvor lang er én cykelomgang?

    Hep hep til Kim & team!
    Go go go go!

  1257. Hej
    Super godt at kunne følge med her på siden :-)

    Jeg har hørt et eller ande sted fra, at Kim skulle bruge en magnetfelt måtte, for hurtigere at kunne restituere ?
    Hvis det er korrekt, hvad er jeres erfaringer ?

    God vind :-)

    /Christian

    • Hej Christian,

      det er korrekt at han har sådan en måtte med, men den er ikke i brug lige pt da vi mangler et specielt stik så den kan bruges her nede (ikke bare en adapter ;-) ) Inden da her Kim nydt godt af den og syntes at han restituere hurtigere med den så det bliver godt at se hvad der sker med ham når stikket dukker op.

  1258. Hej super team

    Arthur og hans one woman team mødte vi i Frankrig 2006 (still going strong:-) og dyb respekt super sejt.
    Også Eileen var med, men gennemførte ikke pga sygdom. Vi fik nok en særlig sympati for hende, da hun stoppede op under cyklingen og vinkede os hen til sig fra vores “heppeplads” i vinmarkerne (aldeles uden stemme).
    Ingen slår Kim…. men hvis en af jer har overskud, så gi’ Eileen et knus fra os.
    Birgit & Greis

  1259. Lars Skovly says:

    Hej…
    Fantastisk at følge jeres blog…

    Et sp. – må de drafte når de cykler – tænker på at på den lille rute kan det være svært at være der – det er jo ikke kun de 10 Double Deca udøvere på ruten..

  1260. Hvad blev Kims tid på svømningen? Og hvor lang tid hvilede han sammenlagt undervejs?

    Tusind tak for de mange opdateringer. Vi følger ivrigt med i nattevagten på Steno Diabetes Center :-)

  1261. Spændende at følge over nettet – og tak til teamet for opdateringer og videoer.

    Jeg har trods de gode informationer ikke kunnet finde en konkret tid på Kims svømning. Kan I svare på, hvor længe Kim var om at svømme de 76 km?

    Fortsat god vind!

  1262. Tak for den gode dækning af begivenheden. Svømmevideoen var grineren. Billedet hvor Kim sover som en engel, super.
    Er det muligt at se video fra cykelruten?

    • Vi skal nok uploade video fra cykelruten saa hurtigt som muligt. Lige nu er det midt om natten, men vi filmer Kim og Co i morgen. Der er dog ringe internetforbindelse herfra (modsat i svoemmehallen), saa jeg ved ikke helt, hvordan vi fikser den tekniske del endnu – vi finder paa noget, saa I ogsaa kan nyde de skoenne omgivelser og de seje jernmaend og den enkelte jernkvinde.
      /Mette

  1263. Hvad er strategien på cyklen? er det en ironman ad gangen og så ind og hvile, eller??

    • Hej Jacob

      Planen er, at Kim kører mindst 415 km. pr. døgn. I de døgn Kim cykler, har vi planlagt, at han skal pilles af cyklen ca. 6 – 7 timer pr. døgn. Planen er een lang lur i forbindelse med en sen omgang aftensmad og så ellers en til to gange “morfar” i løbet af dagen. Alt afhænger af, hvordan Kim trives. Hvis det bliver for surt, kan en lur være givet godt ud. Vi deler ikke konkurrencen ind i “Ironmen” – de 3600 km opfattes som den distance der skal klares, og så nedbryder vi den i mindre portioner, alt efter hvad der kommer til at give mening.

      Venlig hilsen
      Iben

  1264. Super fedt at følge med her på siden, skulderklap til teamet.

    Lige et par spørgsmål angående tider.
    Hvor lang tid forventer Kim at være om at gennemføre?
    Og hvor lang tid brugte han på deca’en i 2006?

    • Hej Christina.

      Vi har arbejdet med forskellige “estimater” for, hvornår Kim mon er i mål.
      Det betyder, at vi har regnet på, hvor mange km han skal æde i døgnet, for at slå verdensrekorden. Lige nu vil jeg tro, at vi arbejder på, at han skal cykle 415 km. pr. døgn. Efter nogen tid, vil vi have en mere sikker pejling af, hvordan Kim klarer sig og hvor meget gas han kan gi’ på cyklen. Alt efter, hvad Kim har at skyde med, retter vi vores estimater ind undervejs.
      For at slå verdensrekorden, skal Kim være i mål inden 2. december kl. 14:00.
      Da Kim vandt sølv på deca’en brugte han: 8 døgn, 16 timer og 37 min.

      Venlig hilsen
      Iben

  1265. Super arbejde Kim! – og team tak for opdateringerne!

    Kan vi får lidt info på svensken? Er han lige så stærk som Kim på cykel og hvordan vurderer I at hans problemer med armen vil påvirke hans cyklen?

    • Hej Peter-Emil,

      Der er inger der er lige så sej på en cykel som Kim;-)
      Svenskeren er teknisk godt svømmende, hvor kim mere tar´ den på kræfterne.
      Hvad angår cyklingen så er Greger ret godt cyklende (han er i øvrigt lige hoppet på cyklen efter 7-8 timers pause) Der hvor den rigtig store udfordring kommer er på løbet hvor Ungaren er super stærk, så det gælder om for Kim, og svenskeren også, at få kørt Ungaren træt inden løbet for ellers kan det blive en meget svær opgave….. Men den klarer vi også;-)

  1266. Tillykke med 2. pladsen på svømningen. Det er jo en længere hyggetur Kim skal ud på nu hvor opvarmningen er overstået. Hvilket intensitets/pulsniveau regner han med at ligge på for at holde hjem under cykel og løb, hvis noget? Eller er det benenes tilstand der bestemmer?
    Superarbejde og fedt at følge med. Held og lykke :)

    • Hej Per.

      Som du kan se af mit svar til Christina på siden her, har vi mest arbejdet med distancer – ikke så meget med puls/intensitet.
      Vi måler Kims puls undervejs, men det skal mest bruges retrospektiv – så vi kan se, hvor meget han har arbejdet.
      Alt efter, hvordan Kim har det gennem konkurrencen – hvilke problemer han støder ind i undervejs, finder vi sammen ud af, hvor meget det er realistisk at nå i døgnet. Det handler rigtigt meget om, det man kan kalde “rettidigt omhu” særligt i forhold til energiindtag og søvn. Så ja, du har fat i den lange ende; det handler om go’e ben eller ej :-)

      Venlig hilsen
      Iben

    • Hej Per,

      Det er nok en go blanding af mange ting, et langt stykke hen af vejen er det rutine og erfaring. Hvad angår cyklingen, så finder han en kadance som han finder behageligt og så sætter han den et gear ned derfra. Benene kommer jo nok til at bestemme en del i den sidste ende på løbet.

  1267. Troels Riis says:

    Super status og videoer – sjovt at se de forskellige stile og Kim ser klart bedst ud :-)

    Overrasker mig stadig lidt at Greger tilsyneladende med en arm har kunnet hente 5.5km siden opdateringen 0.25 selvom Kim sov 2-2½ time. Ser ud til de begge svømmer omkring 2.3km/h de sidste 5 timer (når de svømmer) – pænt!

  1268. Super projekt!
    Jeg så i en af opdateringerne at der svømmes i våddragt i et svømmebassin, er det på grund af vand temperaturen eller for at ligge bedre i vande og spare benene, og hvordan får i Kims nakke/hals til at holde så længe (selv med ultra glide bliver jeg rød rundt om halsen efter nogle timer), bliver han smurt jævnligt med et vidundermiddel?

    God fart
    Anders

    • Hej Anders
      Jeg ved faktisk ikke, hvorfor det er med våddragt, når vandet nu er så varmt (28 grader er det sat ned til nu), men alle undtagen en (Greger) har våddragt på. Det kan vel både være for at spare benene, men måske også for at beskytte huden? Hænder og fødder ser ret medtagede ud efter bare kort tid i vandet.
      Kim smøres ind i masser af vaseline, inden han får dragten på igen, og det ser pt ud til, at hans hud er ok.
      /Mette

  1269. Det er noget af en opgave deltagerne har begivet sig ud på, har et par spg og følger jeres updates med stor iver..:

    Er Kim favorit..? Hvad er Kim’s bedste del normalt, cykling, svømning eller løbet…?

    Træner man egentlig i at kunne ligge sig ned og sove på kommando…? eller ligger Kim ofte bare og slapper af..?

    Fortsat god vind, glæder mig at læse nyt imorgen tidlig.

    • Hej Martin,

      Godt at høre at i ivrigt følger med.
      Ja, kim er klart en af favoritterne her ovre, og man mener at kampen om førstepladsen kommer til at stå mellem k
      Kim, Greger fra Sverige, og Ferenz fra Ungarn.
      Kims force er cyklingen, men han er som du kan se også rimelig skarp på svømningen.
      med hensyn til søvn, så kan han ikke sove på kommando, men vælger i øjeblikket selv hvornår han vil sove. Det bliver mest til nogle korte “lure” da der er så meget adrenalin, i kroppen at det er svært at finde 100% ro. Når vi når længere hen i konkurrencen, får han nok ikke de store problemer med at sove.

  1270. Hej
    Takker for alle de mange informationer,tider og mad som i skriver. Det er super arbejde af jer alle. Lige et par spørgsmål:

    -Har Carlos nogen hjælpere?
    - (Til Allan) har Kim og dig overvejet at sætte saddel højden og styr op, med et par centimeter, de sidste 100 km af “cykelturen” Sidst Kim lavede en Deca i 2006, brugte han en del km ( ca. 4 mathoner)før han kunne rette benene helt, og få en normal løbe rytme. Dette kunne måske undgåes ved netop at justere højden. Jeg ved at cyklerne er skræddersyet til Kim, og alt er præcist indstillet.
    Det kunne selvfølgelig smadre hans cykel rytme, men måske betaler sig i løbet.

    Mvh.
    Christian

    • Hej Christian,

      Svar fra Allan vedr. Styr og saddel.
      Vi har forskellige slags frempinde med, og diverse forskellige sadler. Så justeringe af cyklen snakker vi om når vi når længere ind i konkurrencen, da vi lige skal have overstået svømningen først. Men cyklen er pt indstillet til de første par tusinde kilometer og den spiller 110%

      Med hensyn til Carlos så er han helt uden support, vi har tilbudt at hjælpe ham lidt men han har indtil videre takket nej….

  1271. Andreas K says:

    Hey.
    I seneste opdate skriver i at Kim er 2000 meter fra halvejs.. Nåede han ikke det punkt for flere timer siden?
    Så vidt jeg kan se på jeres opdate har han svømmet et godt stykke over 42 km…?

    Følger spændt med på hver eneste opdate :)

    Andreas

  1272. Fedt med de jævnlige rapporteringer. Dog savner jeg lidt mere info om hvad stillingen er, siden racereport/stilling ikke holdes opdateret…

    God svømmer!

    • Hej David,
      Det er tidskrævende for os at holde tiderne ajour – nu da vi ikke længere har en skærm at kigge på. Vores eneste mulighed for at få tiderne – er ved at gå de 50 meter ned i den anden ende af bassinet og så aflæse hver enkelt tidstagers computerskærm. Da vi samtidig skal holde øje med Kim, laver planer, mad, osv er det lidt for krævende. På cykling og løb bliver der real time opdateringer til gengæld.

  1273. Er det muligt at få tidsdateret opdateringerne? Der står kun dato, men der findes sikkert en funktion, så i også kan få tidspunkt på.

    Tusind tak for de jævnlige rapporter og fortsat god kamp :-)

  1274. Troels Riis says:

    Dejligt med Racereport billedet og god status (går ud fra det ikke er online et sted?)
    Hvad betyder tiden der står for svømning eftersom de vel alle har samme “brugt tid” indtil videre hvad enten de svømmer, spiser eller sover?
    Er det tid i vandet, ren svømning eller incl/excl den tid nogle åbenbart står i vandet og spiser, slapper af mm..?

    • Det er et rigtig godt spørgsmål (jeg kan nemlig ikke svare på det). Alle har brugt samme tid, korrekt. Faktum er at de har slukket for den store skærm, da den ikke har vist rigtigt. Hvilket ikke er så godt for det danske team. (se blogindlæg om et par minutter)

  1275. Findes der et site et sted på nettet, hvor man kan se den aktuelle stilling? Det her er jo så vildt, at man er nødt til at følge med :-)
    Jeg har prøvet på IUTA hjemmeside, men syntes ikke at det hjalp meget.

    Godsped /Søren

  1276. Rizwan Khan says:

    Hej
    Beundre din viljestyrke og disciplin.

    Du må have held og lykke med på vejen :-)

Skriv et svar